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Hatha Yoga

Raus aus dem Mittagstief!

Eine ganzheitliche und sanfte Form des Yoga holt Sie mit Asanas (Körperhaltungen), Pranayama (Atemtechniken) sowie Entspannungsübungen ab, um Sie mit spürbar mehr Vitalität und Wohlbefinden in die zweite Hälfte des Tages starten zu lassen. Regenerieren Sie einseitige Alltagsbelastungen und bauen Sie Beweglichkeit und Muskulatur im eigenen Maß auf.

Bitte mitbringen: Decke, bequeme Kleidung

Der Kurs wird in der Regel von der Krankenkasse
gefördert.

Jutta Grote

Kursleitung

Kurstermine 12

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Donnerstag, 26. Oktober 2023
    • 12:00 – 13:00 Uhr
    • Friedrichstr. 17, Gymnastikraum
    1 Donnerstag 26. Oktober 2023 12:00 – 13:00 Uhr Friedrichstr. 17, Gymnastikraum
    • 2
    • Donnerstag, 09. November 2023
    • 12:00 – 13:00 Uhr
    • Friedrichstr. 17, Gymnastikraum
    2 Donnerstag 09. November 2023 12:00 – 13:00 Uhr Friedrichstr. 17, Gymnastikraum
    • 3
    • Donnerstag, 16. November 2023
    • 12:00 – 13:00 Uhr
    • Friedrichstr. 17, Gymnastikraum
    3 Donnerstag 16. November 2023 12:00 – 13:00 Uhr Friedrichstr. 17, Gymnastikraum
    • 4
    • Donnerstag, 23. November 2023
    • 12:00 – 13:00 Uhr
    • Friedrichstr. 17, Gymnastikraum
    4 Donnerstag 23. November 2023 12:00 – 13:00 Uhr Friedrichstr. 17, Gymnastikraum
    • 5
    • Donnerstag, 30. November 2023
    • 12:00 – 13:00 Uhr
    • Friedrichstr. 17, Gymnastikraum
    5 Donnerstag 30. November 2023 12:00 – 13:00 Uhr Friedrichstr. 17, Gymnastikraum
    • 6
    • Donnerstag, 07. Dezember 2023
    • 12:00 – 13:00 Uhr
    • Friedrichstr. 17, Gymnastikraum
    6 Donnerstag 07. Dezember 2023 12:00 – 13:00 Uhr Friedrichstr. 17, Gymnastikraum
  • 6 vergangene Termine
    • 7
    • Donnerstag, 14. Dezember 2023
    • 12:00 – 13:00 Uhr
    • Friedrichstr. 17, Gymnastikraum
    7 Donnerstag 14. Dezember 2023 12:00 – 13:00 Uhr Friedrichstr. 17, Gymnastikraum
    • 8
    • Donnerstag, 11. Januar 2024
    • 12:00 – 13:00 Uhr
    • Friedrichstr. 17, Gymnastikraum
    8 Donnerstag 11. Januar 2024 12:00 – 13:00 Uhr Friedrichstr. 17, Gymnastikraum
    • 9
    • Donnerstag, 18. Januar 2024
    • 12:00 – 13:00 Uhr
    • Friedrichstr. 17, Gymnastikraum
    9 Donnerstag 18. Januar 2024 12:00 – 13:00 Uhr Friedrichstr. 17, Gymnastikraum
    • 10
    • Donnerstag, 25. Januar 2024
    • 12:00 – 13:00 Uhr
    • Friedrichstr. 17, Gymnastikraum
    10 Donnerstag 25. Januar 2024 12:00 – 13:00 Uhr Friedrichstr. 17, Gymnastikraum
    • 11
    • Donnerstag, 01. Februar 2024
    • 12:00 – 13:00 Uhr
    • Friedrichstr. 17, Gymnastikraum
    11 Donnerstag 01. Februar 2024 12:00 – 13:00 Uhr Friedrichstr. 17, Gymnastikraum
    • 12
    • Donnerstag, 08. Februar 2024
    • 12:00 – 13:00 Uhr
    • Friedrichstr. 17, Gymnastikraum
    12 Donnerstag 08. Februar 2024 12:00 – 13:00 Uhr Friedrichstr. 17, Gymnastikraum

Hatha Yoga

Raus aus dem Mittagstief!

Eine ganzheitliche und sanfte Form des Yoga holt Sie mit Asanas (Körperhaltungen), Pranayama (Atemtechniken) sowie Entspannungsübungen ab, um Sie mit spürbar mehr Vitalität und Wohlbefinden in die zweite Hälfte des Tages starten zu lassen. Regenerieren Sie einseitige Alltagsbelastungen und bauen Sie Beweglichkeit und Muskulatur im eigenen Maß auf.

Bitte mitbringen: Decke, bequeme Kleidung

Der Kurs wird in der Regel von der Krankenkasse
gefördert.
11.12.23 04:01:42