Basic-Asanas, Pranayama, Meditation mit Rezitation
In diesem Kurs möchte werden Sie bei Übungen begleitet, die mit dem Grobstofflichen (funktionelle Ebene) beginnen, über das Feinstoffliche (energetische) führen und im “Stofflosen“ (spirituelle Ebene) enden. Dies ist kein Stufenweg, die Ebenen ergänzen und bedingen sich gegenseitig, sind also nicht getrennt. Jeweils 30 min pro Schwerpunkt bei fließendem Übergang.
Mit einfachen Yogaübungen beginnen wir und lernen im Anschluss verschiedene Atemtechniken kennen. Damit ist unser Körper und Geist vorbereitet für die Übung ‘der Stille‘, d.h. es werden sowohl geführte Meditationen als auch das reine stille Sitzen angeleitet.
Der Rezitationstext möge Sie in den Abend und darüber hinaus begleiten.
Bitte mitbringen: Matte, Decke, bequeme Kleidung, Sitzkissen oder -bänkchen (falls vorhanden)
Mit einfachen Yogaübungen beginnen wir und lernen im Anschluss verschiedene Atemtechniken kennen. Damit ist unser Körper und Geist vorbereitet für die Übung ‘der Stille‘, d.h. es werden sowohl geführte Meditationen als auch das reine stille Sitzen angeleitet.
Der Rezitationstext möge Sie in den Abend und darüber hinaus begleiten.
Bitte mitbringen: Matte, Decke, bequeme Kleidung, Sitzkissen oder -bänkchen (falls vorhanden)
Kurstermine 14
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 06. März 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Philanthropos, Rathenaustr. 20, Raum 4
1 Mittwoch • 06. März 2024 • 18:30 – 20:00 Uhr Philanthropos, Rathenaustr. 20, Raum 4 -
- 2
- Mittwoch, 13. März 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Philanthropos, Rathenaustr. 20, Raum 4
2 Mittwoch • 13. März 2024 • 18:30 – 20:00 Uhr Philanthropos, Rathenaustr. 20, Raum 4 -
- 3
- Mittwoch, 20. März 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Philanthropos, Rathenaustr. 20, Raum 4
3 Mittwoch • 20. März 2024 • 18:30 – 20:00 Uhr Philanthropos, Rathenaustr. 20, Raum 4 -
- 4
- Mittwoch, 10. April 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Philanthropos, Rathenaustr. 20, Raum 4
4 Mittwoch • 10. April 2024 • 18:30 – 20:00 Uhr Philanthropos, Rathenaustr. 20, Raum 4 -
- 5
- Mittwoch, 17. April 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Philanthropos, Rathenaustr. 20, Raum 4
5 Mittwoch • 17. April 2024 • 18:30 – 20:00 Uhr Philanthropos, Rathenaustr. 20, Raum 4 -
- 6
- Mittwoch, 24. April 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Philanthropos, Rathenaustr. 20, Raum 4
6 Mittwoch • 24. April 2024 • 18:30 – 20:00 Uhr Philanthropos, Rathenaustr. 20, Raum 4 - 6 vergangene Termine
-
- 7
- Mittwoch, 08. Mai 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Philanthropos, Rathenaustr. 20, Raum 4
7 Mittwoch • 08. Mai 2024 • 18:30 – 20:00 Uhr Philanthropos, Rathenaustr. 20, Raum 4 -
- 8
- Mittwoch, 15. Mai 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Philanthropos, Rathenaustr. 20, Raum 4
8 Mittwoch • 15. Mai 2024 • 18:30 – 20:00 Uhr Philanthropos, Rathenaustr. 20, Raum 4 -
- 9
- Mittwoch, 05. Juni 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Philanthropos, Rathenaustr. 20, Raum 4
9 Mittwoch • 05. Juni 2024 • 18:30 – 20:00 Uhr Philanthropos, Rathenaustr. 20, Raum 4 -
- 10
- Mittwoch, 12. Juni 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Philanthropos, Rathenaustr. 20, Raum 4
10 Mittwoch • 12. Juni 2024 • 18:30 – 20:00 Uhr Philanthropos, Rathenaustr. 20, Raum 4 -
- 11
- Mittwoch, 19. Juni 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Philanthropos, Rathenaustr. 20, Raum 4
11 Mittwoch • 19. Juni 2024 • 18:30 – 20:00 Uhr Philanthropos, Rathenaustr. 20, Raum 4 -
- 12
- Mittwoch, 26. Juni 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Philanthropos, Rathenaustr. 20, Raum 4
12 Mittwoch • 26. Juni 2024 • 18:30 – 20:00 Uhr Philanthropos, Rathenaustr. 20, Raum 4 -
- 13
- Mittwoch, 03. Juli 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Philanthropos, Rathenaustr. 20, Raum 4
13 Mittwoch • 03. Juli 2024 • 18:30 – 20:00 Uhr Philanthropos, Rathenaustr. 20, Raum 4 -
- 14
- Mittwoch, 10. Juli 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Philanthropos, Rathenaustr. 20, Raum 4
14 Mittwoch • 10. Juli 2024 • 18:30 – 20:00 Uhr Philanthropos, Rathenaustr. 20, Raum 4
Basic-Asanas, Pranayama, Meditation mit Rezitation
In diesem Kurs möchte werden Sie bei Übungen begleitet, die mit dem Grobstofflichen (funktionelle Ebene) beginnen, über das Feinstoffliche (energetische) führen und im “Stofflosen“ (spirituelle Ebene) enden. Dies ist kein Stufenweg, die Ebenen ergänzen und bedingen sich gegenseitig, sind also nicht getrennt. Jeweils 30 min pro Schwerpunkt bei fließendem Übergang.
Mit einfachen Yogaübungen beginnen wir und lernen im Anschluss verschiedene Atemtechniken kennen. Damit ist unser Körper und Geist vorbereitet für die Übung ‘der Stille‘, d.h. es werden sowohl geführte Meditationen als auch das reine stille Sitzen angeleitet.
Der Rezitationstext möge Sie in den Abend und darüber hinaus begleiten.
Bitte mitbringen: Matte, Decke, bequeme Kleidung, Sitzkissen oder -bänkchen (falls vorhanden)
Mit einfachen Yogaübungen beginnen wir und lernen im Anschluss verschiedene Atemtechniken kennen. Damit ist unser Körper und Geist vorbereitet für die Übung ‘der Stille‘, d.h. es werden sowohl geführte Meditationen als auch das reine stille Sitzen angeleitet.
Der Rezitationstext möge Sie in den Abend und darüber hinaus begleiten.
Bitte mitbringen: Matte, Decke, bequeme Kleidung, Sitzkissen oder -bänkchen (falls vorhanden)
-
Kosten105,00 €
- Kursnummer: 24S506022
-
StartMi. 06.03.2024
18:30 UhrEndeMi. 10.07.2024
20:00 Uhr
