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Hatha-Yoga, Flexibilität und Entspannung für Körper und Geist

Für Menschen, die achtsam üben möchten.

Sie üben sanfte Yogahaltungen, die den Körper beweglicher und ausgeglichener stimmen. Die Übungen werden im Einklang mit dem Atem durchgeführt. So lösen sich Verspannungen im Körper und der Stress kann abgebaut werden. Die Stunde endet mit einer geführten Entspannung.

Bitte mitbringen: Yogamatte, bequeme Kleidung

Marisa (Maria Isabel) Leininger

Kursleitung

Kurstermine 12

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 11. März 2024
    • 17:30 – 19:00 Uhr
    • Kulturpunkt Bruck, Fröbelstr.6, Saal
    1 Montag 11. März 2024 17:30 – 19:00 Uhr Kulturpunkt Bruck, Fröbelstr.6, Saal
    • 2
    • Montag, 18. März 2024
    • 17:30 – 19:00 Uhr
    • Kulturpunkt Bruck, Fröbelstr.6, Saal
    2 Montag 18. März 2024 17:30 – 19:00 Uhr Kulturpunkt Bruck, Fröbelstr.6, Saal
    • 3
    • Montag, 08. April 2024
    • 17:30 – 19:00 Uhr
    • Kulturpunkt Bruck, Fröbelstr.6, Saal
    3 Montag 08. April 2024 17:30 – 19:00 Uhr Kulturpunkt Bruck, Fröbelstr.6, Saal
  • 3 vergangene Termine
    • 4
    • Montag, 15. April 2024
    • 17:30 – 19:00 Uhr
    • Kulturpunkt Bruck, Fröbelstr.6, Saal
    4 Montag 15. April 2024 17:30 – 19:00 Uhr Kulturpunkt Bruck, Fröbelstr.6, Saal
    • 5
    • Montag, 22. April 2024
    • 17:30 – 19:00 Uhr
    • Kulturpunkt Bruck, Fröbelstr.6, Saal
    5 Montag 22. April 2024 17:30 – 19:00 Uhr Kulturpunkt Bruck, Fröbelstr.6, Saal
    • 6
    • Montag, 29. April 2024
    • 17:30 – 19:00 Uhr
    • Kulturpunkt Bruck, Fröbelstr.6, Saal
    6 Montag 29. April 2024 17:30 – 19:00 Uhr Kulturpunkt Bruck, Fröbelstr.6, Saal
    • 7
    • Montag, 06. Mai 2024
    • 17:30 – 19:00 Uhr
    • Kulturpunkt Bruck, Fröbelstr.6, Saal
    7 Montag 06. Mai 2024 17:30 – 19:00 Uhr Kulturpunkt Bruck, Fröbelstr.6, Saal
    • 8
    • Montag, 13. Mai 2024
    • 17:30 – 19:00 Uhr
    • Kulturpunkt Bruck, Fröbelstr.6, Saal
    8 Montag 13. Mai 2024 17:30 – 19:00 Uhr Kulturpunkt Bruck, Fröbelstr.6, Saal
    • 9
    • Montag, 03. Juni 2024
    • 17:30 – 19:00 Uhr
    • Kulturpunkt Bruck, Fröbelstr.6, Saal
    9 Montag 03. Juni 2024 17:30 – 19:00 Uhr Kulturpunkt Bruck, Fröbelstr.6, Saal
    • 10
    • Montag, 10. Juni 2024
    • 17:30 – 19:00 Uhr
    • Kulturpunkt Bruck, Fröbelstr.6, Saal
    10 Montag 10. Juni 2024 17:30 – 19:00 Uhr Kulturpunkt Bruck, Fröbelstr.6, Saal
    • 11
    • Montag, 17. Juni 2024
    • 17:30 – 19:00 Uhr
    • Kulturpunkt Bruck, Fröbelstr.6, Saal
    11 Montag 17. Juni 2024 17:30 – 19:00 Uhr Kulturpunkt Bruck, Fröbelstr.6, Saal
    • 12
    • Montag, 24. Juni 2024
    • 17:30 – 19:00 Uhr
    • Kulturpunkt Bruck, Fröbelstr.6, Saal
    12 Montag 24. Juni 2024 17:30 – 19:00 Uhr Kulturpunkt Bruck, Fröbelstr.6, Saal

Hatha-Yoga, Flexibilität und Entspannung für Körper und Geist

Für Menschen, die achtsam üben möchten.

Sie üben sanfte Yogahaltungen, die den Körper beweglicher und ausgeglichener stimmen. Die Übungen werden im Einklang mit dem Atem durchgeführt. So lösen sich Verspannungen im Körper und der Stress kann abgebaut werden. Die Stunde endet mit einer geführten Entspannung.

Bitte mitbringen: Yogamatte, bequeme Kleidung
15.04.24 08:05:24