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Hatha-Yoga (Online-Kurs: Livestream)

In diesem Online-Angebot üben Sie Hatha-Yoga: Sie verbinden Asanas (Körperhaltungen) mit dem Atem, üben Prananyama (Atemtechniken) und meditative Elemente - so kann der unruhige Geist ruhiger werden. Es ist ein sanft kräftigendes, individuell abgestimmtes Üben (Varianten). Stabilität und Leichtigkeit können sich so einstellen. T.K.V. Desikachar wurde gefragt: "Wohin komme ich mit Yoga?" und er antwortete: "Du hast dich von dir selbst entfernt - Yoga bringt dich zurück zu dir selbst."

Bitte bereitlegen: Yogamatte, Kissen, Decke

Der Kurs wird in der Regel von der Krankenkasse
gefördert.

Hinweise

Die Kursstunden werden aufgezeichnet und können bis Kursende abgerufen werden.

Hinweis: Vom 23.4. bis 11.6. findet kein Unterricht statt.

Jutta Grote

Kursleitung

Kurstermine 10

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Dienstag, 05. März 2024
    • 18:45 – 20:00 Uhr
    • vhs.cloud (www.vhs.cloud)
    1 Dienstag 05. März 2024 18:45 – 20:00 Uhr vhs.cloud (www.vhs.cloud)
    • 2
    • Dienstag, 12. März 2024
    • 18:45 – 20:00 Uhr
    • vhs.cloud (www.vhs.cloud)
    2 Dienstag 12. März 2024 18:45 – 20:00 Uhr vhs.cloud (www.vhs.cloud)
    • 3
    • Dienstag, 19. März 2024
    • 18:45 – 20:00 Uhr
    • vhs.cloud (www.vhs.cloud)
    3 Dienstag 19. März 2024 18:45 – 20:00 Uhr vhs.cloud (www.vhs.cloud)
    • 4
    • Dienstag, 09. April 2024
    • 18:45 – 20:00 Uhr
    • vhs.cloud (www.vhs.cloud)
    4 Dienstag 09. April 2024 18:45 – 20:00 Uhr vhs.cloud (www.vhs.cloud)
  • 4 vergangene Termine
    • 5
    • Dienstag, 16. April 2024
    • 18:45 – 20:00 Uhr
    • vhs.cloud (www.vhs.cloud)
    5 Dienstag 16. April 2024 18:45 – 20:00 Uhr vhs.cloud (www.vhs.cloud)
    • 6
    • Dienstag, 18. Juni 2024
    • 18:45 – 20:00 Uhr
    • vhs.cloud (www.vhs.cloud)
    6 Dienstag 18. Juni 2024 18:45 – 20:00 Uhr vhs.cloud (www.vhs.cloud)
    • 7
    • Dienstag, 25. Juni 2024
    • 18:45 – 20:00 Uhr
    • vhs.cloud (www.vhs.cloud)
    7 Dienstag 25. Juni 2024 18:45 – 20:00 Uhr vhs.cloud (www.vhs.cloud)
    • 8
    • Dienstag, 02. Juli 2024
    • 18:45 – 20:00 Uhr
    • vhs.cloud (www.vhs.cloud)
    8 Dienstag 02. Juli 2024 18:45 – 20:00 Uhr vhs.cloud (www.vhs.cloud)
    • 9
    • Dienstag, 09. Juli 2024
    • 18:45 – 20:00 Uhr
    • vhs.cloud (www.vhs.cloud)
    9 Dienstag 09. Juli 2024 18:45 – 20:00 Uhr vhs.cloud (www.vhs.cloud)
    • 10
    • Dienstag, 16. Juli 2024
    • 18:45 – 20:00 Uhr
    • vhs.cloud (www.vhs.cloud)
    10 Dienstag 16. Juli 2024 18:45 – 20:00 Uhr vhs.cloud (www.vhs.cloud)

Hatha-Yoga (Online-Kurs: Livestream)

In diesem Online-Angebot üben Sie Hatha-Yoga: Sie verbinden Asanas (Körperhaltungen) mit dem Atem, üben Prananyama (Atemtechniken) und meditative Elemente - so kann der unruhige Geist ruhiger werden. Es ist ein sanft kräftigendes, individuell abgestimmtes Üben (Varianten). Stabilität und Leichtigkeit können sich so einstellen. T.K.V. Desikachar wurde gefragt: "Wohin komme ich mit Yoga?" und er antwortete: "Du hast dich von dir selbst entfernt - Yoga bringt dich zurück zu dir selbst."

Bitte bereitlegen: Yogamatte, Kissen, Decke

Der Kurs wird in der Regel von der Krankenkasse
gefördert.

Hinweise

Die Kursstunden werden aufgezeichnet und können bis Kursende abgerufen werden.

Hinweis: Vom 23.4. bis 11.6. findet kein Unterricht statt.

15.04.24 09:05:07