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Hatha Yoga

Raus aus dem Mittagstief!

Eine ganzheitliche und sanfte Form des Yoga holt Sie mit Asanas (Körperhaltungen), Pranayama (Atemtechniken) sowie Entspannungsübungen ab, um Sie mit spürbar mehr Vitalität und Wohlbefinden in die zweite Hälfte des Tages starten zu lassen. Regenerieren Sie einseitige Alltagsbelastungen und bauen Sie Beweglichkeit und Muskulatur im eigenen Maß auf.

Bitte mitbringen: Decke, bequeme Kleidung

Der Kurs wird in der Regel von der Krankenkasse
gefördert.

Hinweise

Hinweis: Vom 25.4. bis 13.6. findet kein Unterricht statt.

Jutta Grote

Kursleitung

Kurstermine 10

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Donnerstag, 07. März 2024
    • 12:00 – 13:00 Uhr
    • Friedrichstr. 17, Gymnastikraum
    1 Donnerstag 07. März 2024 12:00 – 13:00 Uhr Friedrichstr. 17, Gymnastikraum
    • 2
    • Donnerstag, 14. März 2024
    • 12:00 – 13:00 Uhr
    • Friedrichstr. 17, Gymnastikraum
    2 Donnerstag 14. März 2024 12:00 – 13:00 Uhr Friedrichstr. 17, Gymnastikraum
    • 3
    • Donnerstag, 21. März 2024
    • 12:00 – 13:00 Uhr
    • Friedrichstr. 17, Gymnastikraum
    3 Donnerstag 21. März 2024 12:00 – 13:00 Uhr Friedrichstr. 17, Gymnastikraum
    • 4
    • Donnerstag, 11. April 2024
    • 12:00 – 13:00 Uhr
    • Friedrichstr. 17, Gymnastikraum
    4 Donnerstag 11. April 2024 12:00 – 13:00 Uhr Friedrichstr. 17, Gymnastikraum
  • 4 vergangene Termine
    • 5
    • Donnerstag, 18. April 2024
    • 12:00 – 13:00 Uhr
    • Friedrichstr. 17, Gymnastikraum
    5 Donnerstag 18. April 2024 12:00 – 13:00 Uhr Friedrichstr. 17, Gymnastikraum
    • 6
    • Donnerstag, 20. Juni 2024
    • 12:00 – 13:00 Uhr
    • Friedrichstr. 17, Gymnastikraum
    6 Donnerstag 20. Juni 2024 12:00 – 13:00 Uhr Friedrichstr. 17, Gymnastikraum
    • 7
    • Donnerstag, 27. Juni 2024
    • 12:00 – 13:00 Uhr
    • Friedrichstr. 17, Gymnastikraum
    7 Donnerstag 27. Juni 2024 12:00 – 13:00 Uhr Friedrichstr. 17, Gymnastikraum
    • 8
    • Donnerstag, 04. Juli 2024
    • 12:00 – 13:00 Uhr
    • Friedrichstr. 17, Gymnastikraum
    8 Donnerstag 04. Juli 2024 12:00 – 13:00 Uhr Friedrichstr. 17, Gymnastikraum
    • 9
    • Donnerstag, 11. Juli 2024
    • 12:00 – 13:00 Uhr
    • Friedrichstr. 17, Gymnastikraum
    9 Donnerstag 11. Juli 2024 12:00 – 13:00 Uhr Friedrichstr. 17, Gymnastikraum
    • 10
    • Donnerstag, 18. Juli 2024
    • 12:00 – 13:00 Uhr
    • Friedrichstr. 17, Gymnastikraum
    10 Donnerstag 18. Juli 2024 12:00 – 13:00 Uhr Friedrichstr. 17, Gymnastikraum

Hatha Yoga

Raus aus dem Mittagstief!

Eine ganzheitliche und sanfte Form des Yoga holt Sie mit Asanas (Körperhaltungen), Pranayama (Atemtechniken) sowie Entspannungsübungen ab, um Sie mit spürbar mehr Vitalität und Wohlbefinden in die zweite Hälfte des Tages starten zu lassen. Regenerieren Sie einseitige Alltagsbelastungen und bauen Sie Beweglichkeit und Muskulatur im eigenen Maß auf.

Bitte mitbringen: Decke, bequeme Kleidung

Der Kurs wird in der Regel von der Krankenkasse
gefördert.

Hinweise

Hinweis: Vom 25.4. bis 13.6. findet kein Unterricht statt.

15.04.24 07:38:07