Hatha-Yoga, Flexibilität und Entspannung für Körper und Geist
Für Menschen, die achtsam üben möchten.
Die meisten Teilnehmer*innen üben Yoga seit einigen Semestern, es können Anfänger*innen dazu kommen.
Sie üben sanfte Yogahaltungen, die den Körper beweglicher und ausgeglichener stimmen. Die Übungen werden im Einklang mit dem Atem durchgeführt. So lösen sich Verspannungen im Körper und der Stress wird abgebaut. Die Stunde findet in einem großen, hellen Raum statt und endet mit einer geführten Entspannung.
Bitte mitbringen: Yogamatte, bequeme Kleidung
Die meisten Teilnehmer*innen üben Yoga seit einigen Semestern, es können Anfänger*innen dazu kommen.
Sie üben sanfte Yogahaltungen, die den Körper beweglicher und ausgeglichener stimmen. Die Übungen werden im Einklang mit dem Atem durchgeführt. So lösen sich Verspannungen im Körper und der Stress wird abgebaut. Die Stunde findet in einem großen, hellen Raum statt und endet mit einer geführten Entspannung.
Bitte mitbringen: Yogamatte, bequeme Kleidung

Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 28. September 2023
- 08:30 – 10:00 Uhr
- 0017
1 Donnerstag 28. September 2023 08:30 – 10:00 Uhr 0017 -
- 2
- Donnerstag, 05. Oktober 2023
- 08:30 – 10:00 Uhr
- 0017
2 Donnerstag 05. Oktober 2023 08:30 – 10:00 Uhr 0017 -
- 3
- Donnerstag, 12. Oktober 2023
- 08:30 – 10:00 Uhr
- 0017
3 Donnerstag 12. Oktober 2023 08:30 – 10:00 Uhr 0017 -
- 4
- Donnerstag, 19. Oktober 2023
- 08:30 – 10:00 Uhr
- 0017
4 Donnerstag 19. Oktober 2023 08:30 – 10:00 Uhr 0017 -
- 5
- Donnerstag, 26. Oktober 2023
- 08:30 – 10:00 Uhr
- 0017
5 Donnerstag 26. Oktober 2023 08:30 – 10:00 Uhr 0017 -
- 6
- Donnerstag, 30. November 2023
- 08:30 – 10:00 Uhr
- 0017
6 Donnerstag 30. November 2023 08:30 – 10:00 Uhr 0017 -
- 7
- Donnerstag, 07. Dezember 2023
- 08:30 – 10:00 Uhr
- 0017
7 Donnerstag 07. Dezember 2023 08:30 – 10:00 Uhr 0017 - 7 vergangene Termine
-
- 8
- Donnerstag, 14. Dezember 2023
- 08:30 – 10:00 Uhr
- 0017
8 Donnerstag 14. Dezember 2023 08:30 – 10:00 Uhr 0017 -
- 9
- Donnerstag, 11. Januar 2024
- 08:30 – 10:00 Uhr
- 0017
9 Donnerstag 11. Januar 2024 08:30 – 10:00 Uhr 0017 -
- 10
- Donnerstag, 01. Februar 2024
- 08:30 – 10:00 Uhr
- 0017
10 Donnerstag 01. Februar 2024 08:30 – 10:00 Uhr 0017
Hatha-Yoga, Flexibilität und Entspannung für Körper und Geist
Für Menschen, die achtsam üben möchten.
Die meisten Teilnehmer*innen üben Yoga seit einigen Semestern, es können Anfänger*innen dazu kommen.
Sie üben sanfte Yogahaltungen, die den Körper beweglicher und ausgeglichener stimmen. Die Übungen werden im Einklang mit dem Atem durchgeführt. So lösen sich Verspannungen im Körper und der Stress wird abgebaut. Die Stunde findet in einem großen, hellen Raum statt und endet mit einer geführten Entspannung.
Bitte mitbringen: Yogamatte, bequeme Kleidung
Die meisten Teilnehmer*innen üben Yoga seit einigen Semestern, es können Anfänger*innen dazu kommen.
Sie üben sanfte Yogahaltungen, die den Körper beweglicher und ausgeglichener stimmen. Die Übungen werden im Einklang mit dem Atem durchgeführt. So lösen sich Verspannungen im Körper und der Stress wird abgebaut. Die Stunde findet in einem großen, hellen Raum statt und endet mit einer geführten Entspannung.
Bitte mitbringen: Yogamatte, bequeme Kleidung
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Kosten75,00 €
- Kursnummer: 23W506038
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StartDo. 28.09.2023
08:30 UhrEndeDo. 01.02.2024
10:00 Uhr