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Hatha Yoga

Mit spürbar mehr Energie in den Tag starten.

Mit dynamisch geübten Körperhaltungen (Asanas) im eigenen Atemrhythmus starten Sie erfrischt und ausgeglichen in den Tag. Atemtechniken (Pranayama) und meditative Elemente bringen Energie und Entspannung in Ihren Alltag.

Bitte mitbringen: Decke, bequeme Kleidung

Der Kurs wird in der Regel von der Krankenkasse
gefördert.

Jutta Grote

Kursleitung

Kurstermine 12

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Donnerstag, 26. Oktober 2023
    • 10:00 – 11:15 Uhr
    • Friedrichstr. 17, Gymnastikraum
    1 Donnerstag 26. Oktober 2023 10:00 – 11:15 Uhr Friedrichstr. 17, Gymnastikraum
    • 2
    • Donnerstag, 09. November 2023
    • 10:00 – 11:15 Uhr
    • Friedrichstr. 17, Gymnastikraum
    2 Donnerstag 09. November 2023 10:00 – 11:15 Uhr Friedrichstr. 17, Gymnastikraum
    • 3
    • Donnerstag, 16. November 2023
    • 10:00 – 11:15 Uhr
    • Friedrichstr. 17, Gymnastikraum
    3 Donnerstag 16. November 2023 10:00 – 11:15 Uhr Friedrichstr. 17, Gymnastikraum
    • 4
    • Donnerstag, 23. November 2023
    • 10:00 – 11:15 Uhr
    • Friedrichstr. 17, Gymnastikraum
    4 Donnerstag 23. November 2023 10:00 – 11:15 Uhr Friedrichstr. 17, Gymnastikraum
    • 5
    • Donnerstag, 30. November 2023
    • 10:00 – 11:15 Uhr
    • Friedrichstr. 17, Gymnastikraum
    5 Donnerstag 30. November 2023 10:00 – 11:15 Uhr Friedrichstr. 17, Gymnastikraum
    • 6
    • Donnerstag, 07. Dezember 2023
    • 10:00 – 11:15 Uhr
    • Friedrichstr. 17, Gymnastikraum
    6 Donnerstag 07. Dezember 2023 10:00 – 11:15 Uhr Friedrichstr. 17, Gymnastikraum
  • 6 vergangene Termine
    • 7
    • Donnerstag, 14. Dezember 2023
    • 10:00 – 11:15 Uhr
    • Friedrichstr. 17, Gymnastikraum
    7 Donnerstag 14. Dezember 2023 10:00 – 11:15 Uhr Friedrichstr. 17, Gymnastikraum
    • 8
    • Donnerstag, 11. Januar 2024
    • 10:00 – 11:15 Uhr
    • Friedrichstr. 17, Gymnastikraum
    8 Donnerstag 11. Januar 2024 10:00 – 11:15 Uhr Friedrichstr. 17, Gymnastikraum
    • 9
    • Donnerstag, 18. Januar 2024
    • 10:00 – 11:15 Uhr
    • Friedrichstr. 17, Gymnastikraum
    9 Donnerstag 18. Januar 2024 10:00 – 11:15 Uhr Friedrichstr. 17, Gymnastikraum
    • 10
    • Donnerstag, 25. Januar 2024
    • 10:00 – 11:15 Uhr
    • Friedrichstr. 17, Gymnastikraum
    10 Donnerstag 25. Januar 2024 10:00 – 11:15 Uhr Friedrichstr. 17, Gymnastikraum
    • 11
    • Donnerstag, 01. Februar 2024
    • 10:00 – 11:15 Uhr
    • Friedrichstr. 17, Gymnastikraum
    11 Donnerstag 01. Februar 2024 10:00 – 11:15 Uhr Friedrichstr. 17, Gymnastikraum
    • 12
    • Donnerstag, 08. Februar 2024
    • 10:00 – 11:15 Uhr
    • Friedrichstr. 17, Gymnastikraum
    12 Donnerstag 08. Februar 2024 10:00 – 11:15 Uhr Friedrichstr. 17, Gymnastikraum

Hatha Yoga

Mit spürbar mehr Energie in den Tag starten.

Mit dynamisch geübten Körperhaltungen (Asanas) im eigenen Atemrhythmus starten Sie erfrischt und ausgeglichen in den Tag. Atemtechniken (Pranayama) und meditative Elemente bringen Energie und Entspannung in Ihren Alltag.

Bitte mitbringen: Decke, bequeme Kleidung

Der Kurs wird in der Regel von der Krankenkasse
gefördert.
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