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Hatha-Yoga (Online-Kurs: Livestream)

In diesem Online-Angebot üben Sie Hatha-Yoga: Sie verbinden Asanas (Körperhaltungen) mit dem Atem, üben Prananyama (Atemtechniken) und meditative Elemente - so kann der unruhige Geist ruhiger werden. Es ist ein sanft kräftigendes, individuell abgestimmtes Üben (Varianten). Stabilität und Leichtigkeit können sich so einstellen. T.K.V. Desikachar wurde gefragt: "Wohin komme ich mit Yoga?" und er antwortete: "Du hast dich von dir selbst entfernt - Yoga bringt dich zurück zu dir selbst."

Bitte bereitlegen: Yogamatte, Kissen, Decke

Der Kurs wird in der Regel von der Krankenkasse
gefördert.

Hinweise

Kurstage abweichend zum Programmheft!

Die Kursstunden werden aufgezeichnet und können bis Kursende abgerufen werden.

Jutta Grote

Kursleitung

Kurstermine 12

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Dienstag, 15. Oktober 2024
    • 18:45 – 20:00 Uhr
    • vhs.cloud (www.vhs.cloud)
    1 Dienstag 15. Oktober 2024 18:45 – 20:00 Uhr vhs.cloud (www.vhs.cloud)
    • 2
    • Dienstag, 22. Oktober 2024
    • 18:45 – 20:00 Uhr
    • vhs.cloud (www.vhs.cloud)
    2 Dienstag 22. Oktober 2024 18:45 – 20:00 Uhr vhs.cloud (www.vhs.cloud)
    • 3
    • Dienstag, 05. November 2024
    • 18:45 – 20:00 Uhr
    • vhs.cloud (www.vhs.cloud)
    3 Dienstag 05. November 2024 18:45 – 20:00 Uhr vhs.cloud (www.vhs.cloud)
    • 4
    • Dienstag, 12. November 2024
    • 18:45 – 20:00 Uhr
    • vhs.cloud (www.vhs.cloud)
    4 Dienstag 12. November 2024 18:45 – 20:00 Uhr vhs.cloud (www.vhs.cloud)
    • 5
    • Dienstag, 26. November 2024
    • 18:45 – 20:00 Uhr
    • vhs.cloud (www.vhs.cloud)
    5 Dienstag 26. November 2024 18:45 – 20:00 Uhr vhs.cloud (www.vhs.cloud)
    • 6
    • Dienstag, 03. Dezember 2024
    • 18:45 – 20:00 Uhr
    • vhs.cloud (www.vhs.cloud)
    6 Dienstag 03. Dezember 2024 18:45 – 20:00 Uhr vhs.cloud (www.vhs.cloud)
  • 6 vergangene Termine
    • 7
    • Dienstag, 10. Dezember 2024
    • 18:45 – 20:00 Uhr
    • vhs.cloud (www.vhs.cloud)
    7 Dienstag 10. Dezember 2024 18:45 – 20:00 Uhr vhs.cloud (www.vhs.cloud)
    • 8
    • Dienstag, 07. Januar 2025
    • 18:45 – 20:00 Uhr
    • vhs.cloud (www.vhs.cloud)
    8 Dienstag 07. Januar 2025 18:45 – 20:00 Uhr vhs.cloud (www.vhs.cloud)
    • 9
    • Dienstag, 14. Januar 2025
    • 18:45 – 20:00 Uhr
    • vhs.cloud (www.vhs.cloud)
    9 Dienstag 14. Januar 2025 18:45 – 20:00 Uhr vhs.cloud (www.vhs.cloud)
    • 10
    • Dienstag, 21. Januar 2025
    • 18:45 – 20:00 Uhr
    • vhs.cloud (www.vhs.cloud)
    10 Dienstag 21. Januar 2025 18:45 – 20:00 Uhr vhs.cloud (www.vhs.cloud)
    • 11
    • Dienstag, 28. Januar 2025
    • 18:45 – 20:00 Uhr
    • vhs.cloud (www.vhs.cloud)
    11 Dienstag 28. Januar 2025 18:45 – 20:00 Uhr vhs.cloud (www.vhs.cloud)
    • 12
    • Dienstag, 04. Februar 2025
    • 18:45 – 20:00 Uhr
    • vhs.cloud (www.vhs.cloud)
    12 Dienstag 04. Februar 2025 18:45 – 20:00 Uhr vhs.cloud (www.vhs.cloud)

Hatha-Yoga (Online-Kurs: Livestream)

In diesem Online-Angebot üben Sie Hatha-Yoga: Sie verbinden Asanas (Körperhaltungen) mit dem Atem, üben Prananyama (Atemtechniken) und meditative Elemente - so kann der unruhige Geist ruhiger werden. Es ist ein sanft kräftigendes, individuell abgestimmtes Üben (Varianten). Stabilität und Leichtigkeit können sich so einstellen. T.K.V. Desikachar wurde gefragt: "Wohin komme ich mit Yoga?" und er antwortete: "Du hast dich von dir selbst entfernt - Yoga bringt dich zurück zu dir selbst."

Bitte bereitlegen: Yogamatte, Kissen, Decke

Der Kurs wird in der Regel von der Krankenkasse
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Hinweise

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Die Kursstunden werden aufgezeichnet und können bis Kursende abgerufen werden.

09.12.24 02:06:28