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Hatha-Yoga (Online-Kurs: Livestream)

In diesem Online-Angebot üben Sie Hatha-Yoga: Sie verbinden Asanas (Körperhaltungen) mit dem Atem, üben Prananyama (Atemtechniken) und meditative Elemente - so kann der unruhige Geist ruhiger werden. Es ist ein sanft kräftigendes, individuell abgestimmtes Üben (Varianten). Stabilität und Leichtigkeit können sich so einstellen. T.K.V. Desikachar wurde gefragt: "Wohin komme ich mit Yoga?" und er antwortete: "Du hast dich von dir selbst entfernt - Yoga bringt dich zurück zu dir selbst."

Bitte bereitlegen: Yogamatte, Kissen, Decke

Hinweis: Am Dienstag, 19.12.2023 entfällt der Unterricht.

Hinweise

Der Online-Kurs findet auf vhs.cloud statt. Die vhs.cloud (www.vhs.cloud) ist ein digitaler Raum für online-gestütztes Lernen. Für die Nutzung der vhs.cloud benötigen Sie einen internetfähigen Computer mit Firefox/Chrome oder ein Tablet. Für die aktive Teilnahme an der Konferenz brauchen Sie Lautsprecher, Webcam und ein Mikrofon/Headset.
Wenn Sie noch nicht in der vhs.cloud registriert sind, erhalten Sie nach der Anmeldung eine E-Mail mit Ihrem Login. Wenn Sie bereits Nutzer der vhs.cloud sind, können Sie sich mit Ihrem bestehenden Account auf www.vhs.cloud einloggen und Ihren Online-Kurs besuchen.
Alle Anmeldungen müssen spätestens einen Werktag vor Kursbeginn bis 11:00 Uhr erfolgen, sonst können diese nicht bearbeitet werden.

Jutta Grote

Kursleitung

Kurstermine 12

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Dienstag, 24. Oktober 2023
    • 18:45 – 20:00 Uhr
    • vhs.cloud (www.vhs.cloud)
    1 Dienstag 24. Oktober 2023 18:45 – 20:00 Uhr vhs.cloud (www.vhs.cloud)
    • 2
    • Dienstag, 07. November 2023
    • 18:45 – 20:00 Uhr
    • vhs.cloud (www.vhs.cloud)
    2 Dienstag 07. November 2023 18:45 – 20:00 Uhr vhs.cloud (www.vhs.cloud)
    • 3
    • Dienstag, 14. November 2023
    • 18:45 – 20:00 Uhr
    • vhs.cloud (www.vhs.cloud)
    3 Dienstag 14. November 2023 18:45 – 20:00 Uhr vhs.cloud (www.vhs.cloud)
    • 4
    • Dienstag, 21. November 2023
    • 18:45 – 20:00 Uhr
    • vhs.cloud (www.vhs.cloud)
    4 Dienstag 21. November 2023 18:45 – 20:00 Uhr vhs.cloud (www.vhs.cloud)
    • 5
    • Dienstag, 28. November 2023
    • 18:45 – 20:00 Uhr
    • vhs.cloud (www.vhs.cloud)
    5 Dienstag 28. November 2023 18:45 – 20:00 Uhr vhs.cloud (www.vhs.cloud)
    • 6
    • Dienstag, 05. Dezember 2023
    • 18:45 – 20:00 Uhr
    • vhs.cloud (www.vhs.cloud)
    6 Dienstag 05. Dezember 2023 18:45 – 20:00 Uhr vhs.cloud (www.vhs.cloud)
  • 6 vergangene Termine
    • 7
    • Dienstag, 12. Dezember 2023
    • 18:45 – 20:00 Uhr
    • vhs.cloud (www.vhs.cloud)
    7 Dienstag 12. Dezember 2023 18:45 – 20:00 Uhr vhs.cloud (www.vhs.cloud)
    • 8
    • Dienstag, 09. Januar 2024
    • 18:45 – 20:00 Uhr
    • vhs.cloud (www.vhs.cloud)
    8 Dienstag 09. Januar 2024 18:45 – 20:00 Uhr vhs.cloud (www.vhs.cloud)
    • 9
    • Dienstag, 16. Januar 2024
    • 18:45 – 20:00 Uhr
    • vhs.cloud (www.vhs.cloud)
    9 Dienstag 16. Januar 2024 18:45 – 20:00 Uhr vhs.cloud (www.vhs.cloud)
    • 10
    • Dienstag, 23. Januar 2024
    • 18:45 – 20:00 Uhr
    • vhs.cloud (www.vhs.cloud)
    10 Dienstag 23. Januar 2024 18:45 – 20:00 Uhr vhs.cloud (www.vhs.cloud)
    • 11
    • Dienstag, 30. Januar 2024
    • 18:45 – 20:00 Uhr
    • vhs.cloud (www.vhs.cloud)
    11 Dienstag 30. Januar 2024 18:45 – 20:00 Uhr vhs.cloud (www.vhs.cloud)
    • 12
    • Dienstag, 06. Februar 2024
    • 18:45 – 20:00 Uhr
    • vhs.cloud (www.vhs.cloud)
    12 Dienstag 06. Februar 2024 18:45 – 20:00 Uhr vhs.cloud (www.vhs.cloud)

Hatha-Yoga (Online-Kurs: Livestream)

In diesem Online-Angebot üben Sie Hatha-Yoga: Sie verbinden Asanas (Körperhaltungen) mit dem Atem, üben Prananyama (Atemtechniken) und meditative Elemente - so kann der unruhige Geist ruhiger werden. Es ist ein sanft kräftigendes, individuell abgestimmtes Üben (Varianten). Stabilität und Leichtigkeit können sich so einstellen. T.K.V. Desikachar wurde gefragt: "Wohin komme ich mit Yoga?" und er antwortete: "Du hast dich von dir selbst entfernt - Yoga bringt dich zurück zu dir selbst."

Bitte bereitlegen: Yogamatte, Kissen, Decke

Hinweis: Am Dienstag, 19.12.2023 entfällt der Unterricht.

Hinweise

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