Ist Meditation etwas für mich?
Immer mehr Menschen nutzen Meditation, um Stress abzubauen und ihre Lebensqualität zu steigern. Sind Sie noch unsicher, ob Meditation das Richtige für Sie ist? In diesem Kompaktkurs lernen Sie das richtige Sitzen, sich auf Atem, Körperempfindungen und Gedanken zu fokussieren und haben die Gelegenheit, verschiedene Meditationstechniken auszuprobieren. Neugierig?
Bitte kommen Sie 10 Minuten früher, um entspannt zu beginnen.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke und alles, was Sie zum Wohlfühlen brauchen
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Kurstermine 5
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 11. November 2025
- 18:30 – 19:45 Uhr
- Balsam - Praxis für Gesundheit & Kräuterpädagogik, Richterstr. 17, 91052 Erlangen
1 Dienstag • 11. November 2025 • 18:30 – 19:45 Uhr Balsam - Praxis für Gesundheit & Kräuterpädagogik, Richterstr. 17, 91052 Erlangen -
- 2
- Dienstag, 18. November 2025
- 18:30 – 19:45 Uhr
- Balsam - Praxis für Gesundheit & Kräuterpädagogik, Richterstr. 17, 91052 Erlangen
2 Dienstag • 18. November 2025 • 18:30 – 19:45 Uhr Balsam - Praxis für Gesundheit & Kräuterpädagogik, Richterstr. 17, 91052 Erlangen -
- 3
- Dienstag, 25. November 2025
- 18:30 – 19:45 Uhr
- Balsam - Praxis für Gesundheit & Kräuterpädagogik, Richterstr. 17, 91052 Erlangen
3 Dienstag • 25. November 2025 • 18:30 – 19:45 Uhr Balsam - Praxis für Gesundheit & Kräuterpädagogik, Richterstr. 17, 91052 Erlangen -
- 4
- Dienstag, 02. Dezember 2025
- 18:30 – 19:45 Uhr
- Balsam - Praxis für Gesundheit & Kräuterpädagogik, Richterstr. 17, 91052 Erlangen
4 Dienstag • 02. Dezember 2025 • 18:30 – 19:45 Uhr Balsam - Praxis für Gesundheit & Kräuterpädagogik, Richterstr. 17, 91052 Erlangen -
- 5
- Dienstag, 09. Dezember 2025
- 18:30 – 19:45 Uhr
- Balsam - Praxis für Gesundheit & Kräuterpädagogik, Richterstr. 17, 91052 Erlangen
5 Dienstag • 09. Dezember 2025 • 18:30 – 19:45 Uhr Balsam - Praxis für Gesundheit & Kräuterpädagogik, Richterstr. 17, 91052 Erlangen
Ist Meditation etwas für mich?
Immer mehr Menschen nutzen Meditation, um Stress abzubauen und ihre Lebensqualität zu steigern. Sind Sie noch unsicher, ob Meditation das Richtige für Sie ist? In diesem Kompaktkurs lernen Sie das richtige Sitzen, sich auf Atem, Körperempfindungen und Gedanken zu fokussieren und haben die Gelegenheit, verschiedene Meditationstechniken auszuprobieren. Neugierig?
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Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke und alles, was Sie zum Wohlfühlen brauchen
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Kosten57,50 €
- Kursnummer: 25W504908
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StartDi. 11.11.2025
18:30 UhrEndeDi. 09.12.2025
19:45 Uhr
