Handwerkskoffer Entspannung
Dieser Kurs bietet eine praktische und theoretische Einführung in verschiedene Entspannungstechniken wie Progressive Muskelrelaxation (PMR), Autogenes Training (AT), Body-Scan und weitere. In vertrauensvoller Atmosphäre können Sie die Methoden kennenlernen und herausfinden, welche am besten zu Ihnen passt. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Bitte mitbringen: Matte, kleines Kissen, warme und dicke Socken
In Kooperation mit dem Kulturpunkt Bruck
Bitte mitbringen: Matte, kleines Kissen, warme und dicke Socken
In Kooperation mit dem Kulturpunkt Bruck
Hinweise
Bitte beachten Sie der Kurs findet nicht im Kulturpunkt Bruck statt, sondern in der Außenstelle am Remarweg 33.
Kurstermine 8
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 04. März 2026
- 17:00 – 18:30 Uhr
- Kulturpunkt Bruck, Remarweg 33, 91058 Erlangen, Kursraum
1 Mittwoch • 04. März 2026 • 17:00 – 18:30 Uhr Kulturpunkt Bruck, Remarweg 33, 91058 Erlangen, Kursraum -
- 2
- Mittwoch, 11. März 2026
- 17:00 – 18:30 Uhr
- Kulturpunkt Bruck, Remarweg 33, 91058 Erlangen, Kursraum
2 Mittwoch • 11. März 2026 • 17:00 – 18:30 Uhr Kulturpunkt Bruck, Remarweg 33, 91058 Erlangen, Kursraum -
- 3
- Mittwoch, 18. März 2026
- 17:00 – 18:30 Uhr
- Kulturpunkt Bruck, Remarweg 33, 91058 Erlangen, Kursraum
3 Mittwoch • 18. März 2026 • 17:00 – 18:30 Uhr Kulturpunkt Bruck, Remarweg 33, 91058 Erlangen, Kursraum -
- 4
- Mittwoch, 25. März 2026
- 17:00 – 18:30 Uhr
- Kulturpunkt Bruck, Remarweg 33, 91058 Erlangen, Kursraum
4 Mittwoch • 25. März 2026 • 17:00 – 18:30 Uhr Kulturpunkt Bruck, Remarweg 33, 91058 Erlangen, Kursraum -
- 5
- Mittwoch, 15. April 2026
- 17:00 – 18:30 Uhr
- Kulturpunkt Bruck, Remarweg 33, 91058 Erlangen, Kursraum
5 Mittwoch • 15. April 2026 • 17:00 – 18:30 Uhr Kulturpunkt Bruck, Remarweg 33, 91058 Erlangen, Kursraum -
- 6
- Mittwoch, 22. April 2026
- 17:00 – 18:30 Uhr
- Kulturpunkt Bruck, Remarweg 33, 91058 Erlangen, Kursraum
6 Mittwoch • 22. April 2026 • 17:00 – 18:30 Uhr Kulturpunkt Bruck, Remarweg 33, 91058 Erlangen, Kursraum -
- 7
- Mittwoch, 29. April 2026
- 17:00 – 18:30 Uhr
- Kulturpunkt Bruck, Remarweg 33, 91058 Erlangen, Kursraum
7 Mittwoch • 29. April 2026 • 17:00 – 18:30 Uhr Kulturpunkt Bruck, Remarweg 33, 91058 Erlangen, Kursraum -
- 8
- Mittwoch, 06. Mai 2026
- 17:00 – 18:30 Uhr
- Kulturpunkt Bruck, Remarweg 33, 91058 Erlangen, Kursraum
8 Mittwoch • 06. Mai 2026 • 17:00 – 18:30 Uhr Kulturpunkt Bruck, Remarweg 33, 91058 Erlangen, Kursraum
Handwerkskoffer Entspannung
Dieser Kurs bietet eine praktische und theoretische Einführung in verschiedene Entspannungstechniken wie Progressive Muskelrelaxation (PMR), Autogenes Training (AT), Body-Scan und weitere. In vertrauensvoller Atmosphäre können Sie die Methoden kennenlernen und herausfinden, welche am besten zu Ihnen passt. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Bitte mitbringen: Matte, kleines Kissen, warme und dicke Socken
In Kooperation mit dem Kulturpunkt Bruck
Bitte mitbringen: Matte, kleines Kissen, warme und dicke Socken
In Kooperation mit dem Kulturpunkt Bruck
Hinweise
Bitte beachten Sie der Kurs findet nicht im Kulturpunkt Bruck statt, sondern in der Außenstelle am Remarweg 33.
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Kosten78,40 €
- Kursnummer: 26S504000
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StartMi. 04.03.2026
17:00 UhrEndeMi. 06.05.2026
18:30 Uhr
