Hatha-Yoga, Flexibilität und Entspannung für Körper und Geist
Der Kurs ist für alle, die sich mit Yoga durch Bewegung und Achtsamkeit wohler fühlen möchten – egal ob Anfänger*in oder mit Erfahrung.
Sie üben sanfte Yogahaltungen, die den Körper beweglicher und ausgeglichener stimmen. Die Übungen werden im Einklang mit dem Atem durchgeführt. So lösen sich Verspannungen im Körper und der Stress kann abgebaut werden. Die Stunde findet in einem großen, hellen Raum statt und endet mit einer geführten Entspannung.
Bitte mitbringen: Yogamatte, bequeme Kleidung
Am 17.12.2026 findet kein Unterricht statt. Der Kurs endet am 10.12.2026
Sie üben sanfte Yogahaltungen, die den Körper beweglicher und ausgeglichener stimmen. Die Übungen werden im Einklang mit dem Atem durchgeführt. So lösen sich Verspannungen im Körper und der Stress kann abgebaut werden. Die Stunde findet in einem großen, hellen Raum statt und endet mit einer geführten Entspannung.
Bitte mitbringen: Yogamatte, bequeme Kleidung
Am 17.12.2026 findet kein Unterricht statt. Der Kurs endet am 10.12.2026
Kurstermine 11
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 24. September 2026
- 08:30 – 10:00 Uhr
- 0017
1 Donnerstag • 24. September 2026 • 08:30 – 10:00 Uhr 0017 -
- 2
- Donnerstag, 01. Oktober 2026
- 08:30 – 10:00 Uhr
- 0017
2 Donnerstag • 01. Oktober 2026 • 08:30 – 10:00 Uhr 0017 -
- 3
- Donnerstag, 08. Oktober 2026
- 08:30 – 10:00 Uhr
- 0017
3 Donnerstag • 08. Oktober 2026 • 08:30 – 10:00 Uhr 0017 -
- 4
- Donnerstag, 15. Oktober 2026
- 08:30 – 10:00 Uhr
- 0017
4 Donnerstag • 15. Oktober 2026 • 08:30 – 10:00 Uhr 0017 -
- 5
- Donnerstag, 22. Oktober 2026
- 08:30 – 10:00 Uhr
- 0017
5 Donnerstag • 22. Oktober 2026 • 08:30 – 10:00 Uhr 0017 -
- 6
- Donnerstag, 29. Oktober 2026
- 08:30 – 10:00 Uhr
- 0017
6 Donnerstag • 29. Oktober 2026 • 08:30 – 10:00 Uhr 0017 -
- 7
- Donnerstag, 12. November 2026
- 08:30 – 10:00 Uhr
- 0017
7 Donnerstag • 12. November 2026 • 08:30 – 10:00 Uhr 0017 -
- 8
- Donnerstag, 19. November 2026
- 08:30 – 10:00 Uhr
- 0017
8 Donnerstag • 19. November 2026 • 08:30 – 10:00 Uhr 0017 -
- 9
- Donnerstag, 26. November 2026
- 08:30 – 10:00 Uhr
- 0017
9 Donnerstag • 26. November 2026 • 08:30 – 10:00 Uhr 0017 -
- 10
- Donnerstag, 03. Dezember 2026
- 08:30 – 10:00 Uhr
- 0017
10 Donnerstag • 03. Dezember 2026 • 08:30 – 10:00 Uhr 0017 -
- 11
- Donnerstag, 10. Dezember 2026
- 08:30 – 10:00 Uhr
- 0017
11 Donnerstag • 10. Dezember 2026 • 08:30 – 10:00 Uhr 0017
Hatha-Yoga, Flexibilität und Entspannung für Körper und Geist
Der Kurs ist für alle, die sich mit Yoga durch Bewegung und Achtsamkeit wohler fühlen möchten – egal ob Anfänger*in oder mit Erfahrung.
Sie üben sanfte Yogahaltungen, die den Körper beweglicher und ausgeglichener stimmen. Die Übungen werden im Einklang mit dem Atem durchgeführt. So lösen sich Verspannungen im Körper und der Stress kann abgebaut werden. Die Stunde findet in einem großen, hellen Raum statt und endet mit einer geführten Entspannung.
Bitte mitbringen: Yogamatte, bequeme Kleidung
Am 17.12.2026 findet kein Unterricht statt. Der Kurs endet am 10.12.2026
Sie üben sanfte Yogahaltungen, die den Körper beweglicher und ausgeglichener stimmen. Die Übungen werden im Einklang mit dem Atem durchgeführt. So lösen sich Verspannungen im Körper und der Stress kann abgebaut werden. Die Stunde findet in einem großen, hellen Raum statt und endet mit einer geführten Entspannung.
Bitte mitbringen: Yogamatte, bequeme Kleidung
Am 17.12.2026 findet kein Unterricht statt. Der Kurs endet am 10.12.2026
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Kosten107,80 €
- Kursnummer: 26W506044
-
StartDo. 24.09.2026
08:30 UhrEndeDo. 10.12.2026
10:00 Uhr
