Qi Gong und Meditation für Entspannung und Wohlbefinden
Im Kurs werden einfache Formen vermittelt, um zu einem besseren Spüren des Körpers zu gelangen, die eigene Haltung zu verbessern und die Atmung zu vertiefen. Längeres Sitzen in Meditationshaltung abwechselnd mit Übungen des 18 fachen Tai Ji-Qi Gong und Qi Gong-Gehen führt zu vertiefter Entspannung.
Bitte mitbringen: rutschfeste Socken, bequeme Kleidung
Bitte mitbringen: rutschfeste Socken, bequeme Kleidung
Kurstermine 3
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 03. März 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Friedrichstr. 17, Raum 24
1 Dienstag • 03. März 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr Friedrichstr. 17, Raum 24 -
- 2
- Dienstag, 10. März 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Friedrichstr. 17, Raum 24
2 Dienstag • 10. März 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr Friedrichstr. 17, Raum 24 -
- 3
- Dienstag, 17. März 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Friedrichstr. 17, Raum 24
3 Dienstag • 17. März 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr Friedrichstr. 17, Raum 24
Qi Gong und Meditation für Entspannung und Wohlbefinden
Im Kurs werden einfache Formen vermittelt, um zu einem besseren Spüren des Körpers zu gelangen, die eigene Haltung zu verbessern und die Atmung zu vertiefen. Längeres Sitzen in Meditationshaltung abwechselnd mit Übungen des 18 fachen Tai Ji-Qi Gong und Qi Gong-Gehen führt zu vertiefter Entspannung.
Bitte mitbringen: rutschfeste Socken, bequeme Kleidung
Bitte mitbringen: rutschfeste Socken, bequeme Kleidung
-
Kosten27,60 €
- Kursnummer: 26S504804
-
StartDi. 03.03.2026
19:15 UhrEndeDi. 17.03.2026
20:15 Uhr
