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Beckenboden-Qi Gong und Tao Yin für Frauen und Männer

Mit dieser Qi Gong-Form - auch Hormon-Yoga genannt - können Sie Ihre Lebenskraft (Qi oder Prana) aktivieren, welche am unteren Ende Ihrer Wirbelsäule sitzt. Mit ausgewählten Übungen können Sie über Ihre Drüsen die Hormonproduktion stimulieren.
Dieser Kurs unterstützt Ihren Körper dabei, biegsamer, elastischer und dadurch durchlässiger zu werden. Durch Akupressur an Beinen und Füßen vermeiden Sie Krämpfe während des Übens.

Bitte mitbringen: Handtuch, bequeme Kleidung

Dunja Nanda Vodè-Boesten

Kursleitung

Kurstermine 15

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Donnerstag, 28. September 2023
    • 19:30 – 21:00 Uhr
    • Friedrichstr. 17, Raum 24
    1 Donnerstag 28. September 2023 19:30 – 21:00 Uhr Friedrichstr. 17, Raum 24
    • 2
    • Donnerstag, 05. Oktober 2023
    • 19:30 – 21:00 Uhr
    • Friedrichstr. 17, Raum 24
    2 Donnerstag 05. Oktober 2023 19:30 – 21:00 Uhr Friedrichstr. 17, Raum 24
    • 3
    • Donnerstag, 12. Oktober 2023
    • 19:30 – 21:00 Uhr
    • Friedrichstr. 17, Raum 24
    3 Donnerstag 12. Oktober 2023 19:30 – 21:00 Uhr Friedrichstr. 17, Raum 24
    • 4
    • Donnerstag, 19. Oktober 2023
    • 19:30 – 21:00 Uhr
    • Friedrichstr. 17, Raum 24
    4 Donnerstag 19. Oktober 2023 19:30 – 21:00 Uhr Friedrichstr. 17, Raum 24
    • 5
    • Donnerstag, 26. Oktober 2023
    • 19:30 – 21:00 Uhr
    • Friedrichstr. 17, Raum 24
    5 Donnerstag 26. Oktober 2023 19:30 – 21:00 Uhr Friedrichstr. 17, Raum 24
    • 6
    • Donnerstag, 09. November 2023
    • 19:30 – 21:00 Uhr
    • Friedrichstr. 17, Raum 24
    6 Donnerstag 09. November 2023 19:30 – 21:00 Uhr Friedrichstr. 17, Raum 24
    • 7
    • Donnerstag, 16. November 2023
    • 19:30 – 21:00 Uhr
    • Friedrichstr. 17, Raum 24
    7 Donnerstag 16. November 2023 19:30 – 21:00 Uhr Friedrichstr. 17, Raum 24
    • 8
    • Donnerstag, 23. November 2023
    • 19:30 – 21:00 Uhr
    • Friedrichstr. 17, Raum 24
    8 Donnerstag 23. November 2023 19:30 – 21:00 Uhr Friedrichstr. 17, Raum 24
    • 9
    • Donnerstag, 30. November 2023
    • 19:30 – 21:00 Uhr
    • Friedrichstr. 17, Raum 24
    9 Donnerstag 30. November 2023 19:30 – 21:00 Uhr Friedrichstr. 17, Raum 24
    • 10
    • Donnerstag, 07. Dezember 2023
    • 19:30 – 21:00 Uhr
    • Friedrichstr. 17, Raum 24
    10 Donnerstag 07. Dezember 2023 19:30 – 21:00 Uhr Friedrichstr. 17, Raum 24
  • 10 vergangene Termine
    • 11
    • Donnerstag, 14. Dezember 2023
    • 19:30 – 21:00 Uhr
    • Friedrichstr. 17, Raum 24
    11 Donnerstag 14. Dezember 2023 19:30 – 21:00 Uhr Friedrichstr. 17, Raum 24
    • 12
    • Donnerstag, 11. Januar 2024
    • 19:30 – 21:00 Uhr
    • Friedrichstr. 17, Raum 24
    12 Donnerstag 11. Januar 2024 19:30 – 21:00 Uhr Friedrichstr. 17, Raum 24
    • 13
    • Donnerstag, 18. Januar 2024
    • 19:30 – 21:00 Uhr
    • Friedrichstr. 17, Raum 24
    13 Donnerstag 18. Januar 2024 19:30 – 21:00 Uhr Friedrichstr. 17, Raum 24
    • 14
    • Donnerstag, 25. Januar 2024
    • 19:30 – 21:00 Uhr
    • Friedrichstr. 17, Raum 24
    14 Donnerstag 25. Januar 2024 19:30 – 21:00 Uhr Friedrichstr. 17, Raum 24
    • 15
    • Donnerstag, 01. Februar 2024
    • 19:30 – 21:00 Uhr
    • Friedrichstr. 17, Raum 24
    15 Donnerstag 01. Februar 2024 19:30 – 21:00 Uhr Friedrichstr. 17, Raum 24

Beckenboden-Qi Gong und Tao Yin für Frauen und Männer

Mit dieser Qi Gong-Form - auch Hormon-Yoga genannt - können Sie Ihre Lebenskraft (Qi oder Prana) aktivieren, welche am unteren Ende Ihrer Wirbelsäule sitzt. Mit ausgewählten Übungen können Sie über Ihre Drüsen die Hormonproduktion stimulieren.
Dieser Kurs unterstützt Ihren Körper dabei, biegsamer, elastischer und dadurch durchlässiger zu werden. Durch Akupressur an Beinen und Füßen vermeiden Sie Krämpfe während des Übens.

Bitte mitbringen: Handtuch, bequeme Kleidung
07.12.23 19:25:59