Ist Meditieren etwas für mich?
Immer mehr Menschen nutzen Meditation, um Stress abzubauen und ihre Lebensqualität zu steigern. Sind Sie noch unsicher, ob Meditation das Richtige für Sie ist? In diesem Kompaktkurs lernen Sie das richtige Sitzen, sich auf Atem, Körperempfindungen und Gedanken zu fokussieren und haben die Gelegenheit, verschiedene Meditationstechniken auszuprobieren. Neugierig?
Bitte kommen Sie 5 Minuten früher, um entspannt zu beginnen.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke und alles, was Sie zum Wohlfühlen brauchen
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Kurstermine 5
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 19. März 2026
- 18:30 – 19:45 Uhr
- Balsam - Praxis für Gesundheit & Kräuterpädagogik, Richterstr. 17, 91052 Erlangen
1 Donnerstag • 19. März 2026 • 18:30 – 19:45 Uhr Balsam - Praxis für Gesundheit & Kräuterpädagogik, Richterstr. 17, 91052 Erlangen -
- 2
- Donnerstag, 26. März 2026
- 18:30 – 19:45 Uhr
- Balsam - Praxis für Gesundheit & Kräuterpädagogik, Richterstr. 17, 91052 Erlangen
2 Donnerstag • 26. März 2026 • 18:30 – 19:45 Uhr Balsam - Praxis für Gesundheit & Kräuterpädagogik, Richterstr. 17, 91052 Erlangen -
- 3
- Donnerstag, 16. April 2026
- 18:30 – 19:45 Uhr
- Balsam - Praxis für Gesundheit & Kräuterpädagogik, Richterstr. 17, 91052 Erlangen
3 Donnerstag • 16. April 2026 • 18:30 – 19:45 Uhr Balsam - Praxis für Gesundheit & Kräuterpädagogik, Richterstr. 17, 91052 Erlangen -
- 4
- Donnerstag, 23. April 2026
- 18:30 – 19:45 Uhr
- Balsam - Praxis für Gesundheit & Kräuterpädagogik, Richterstr. 17, 91052 Erlangen
4 Donnerstag • 23. April 2026 • 18:30 – 19:45 Uhr Balsam - Praxis für Gesundheit & Kräuterpädagogik, Richterstr. 17, 91052 Erlangen -
- 5
- Donnerstag, 30. April 2026
- 18:30 – 19:45 Uhr
- Balsam - Praxis für Gesundheit & Kräuterpädagogik, Richterstr. 17, 91052 Erlangen
5 Donnerstag • 30. April 2026 • 18:30 – 19:45 Uhr Balsam - Praxis für Gesundheit & Kräuterpädagogik, Richterstr. 17, 91052 Erlangen
Ist Meditieren etwas für mich?
Immer mehr Menschen nutzen Meditation, um Stress abzubauen und ihre Lebensqualität zu steigern. Sind Sie noch unsicher, ob Meditation das Richtige für Sie ist? In diesem Kompaktkurs lernen Sie das richtige Sitzen, sich auf Atem, Körperempfindungen und Gedanken zu fokussieren und haben die Gelegenheit, verschiedene Meditationstechniken auszuprobieren. Neugierig?
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Kosten57,50 €
- Kursnummer: 26S504909
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StartDo. 19.03.2026
18:30 UhrEndeDo. 30.04.2026
19:45 Uhr
