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Feldenkrais® - Bewusstheit durch Bewegung (Online-Kurs: Livestream)

"Ziel der Feldenkrais-Methode ist, sich mit einem Minimum an Anstrengung und einem Maximum an Effizienz zu bewegen, jedoch nicht durch Muskelkraft, sondern durch erhöhte Achtsamkeit darauf, wie die Bewegung funktioniert." (Moshe Feldenkrais)
Mit Bewegungen, die von Menschen jeden Alters ausgeführt werden können, lernen Sie wahrzunehmen, wie Sie sich bewegen, welche Bewegungsgewohnheiten Sie unnötig anstrengen oder einschränken. Sie verfeinern dabei nicht nur Ihr Körper- und Selbstbild, sondern erweitern auch Ihren Spielraum auf allen Ebenen - körperlich, seelisch und geistig.
Ihre Kursleitung empfiehlt Ihnen einen ruhigen Raum, in dem Sie ungestört sind.

Bitte bereitlegen: Matte oder Decke, eventuell eine zweite Decke oder dicke Handtücher als Polster für Kopf und/oder Beine
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Cordula Jakobs

Kursleitung

Kurstermine 13

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Freitag, 22. März 2024
    • 08:30 – 09:45 Uhr
    • vhs.cloud (www.vhs.cloud)
    1 Freitag 22. März 2024 08:30 – 09:45 Uhr vhs.cloud (www.vhs.cloud)
    • 2
    • Freitag, 12. April 2024
    • 08:30 – 09:45 Uhr
    • vhs.cloud (www.vhs.cloud)
    2 Freitag 12. April 2024 08:30 – 09:45 Uhr vhs.cloud (www.vhs.cloud)
  • 2 vergangene Termine
    • 3
    • Freitag, 19. April 2024
    • 08:30 – 09:45 Uhr
    • vhs.cloud (www.vhs.cloud)
    3 Freitag 19. April 2024 08:30 – 09:45 Uhr vhs.cloud (www.vhs.cloud)
    • 4
    • Freitag, 26. April 2024
    • 08:30 – 09:45 Uhr
    • vhs.cloud (www.vhs.cloud)
    4 Freitag 26. April 2024 08:30 – 09:45 Uhr vhs.cloud (www.vhs.cloud)
    • 5
    • Freitag, 03. Mai 2024
    • 08:30 – 09:45 Uhr
    • vhs.cloud (www.vhs.cloud)
    5 Freitag 03. Mai 2024 08:30 – 09:45 Uhr vhs.cloud (www.vhs.cloud)
    • 6
    • Freitag, 10. Mai 2024
    • 08:30 – 09:45 Uhr
    • vhs.cloud (www.vhs.cloud)
    6 Freitag 10. Mai 2024 08:30 – 09:45 Uhr vhs.cloud (www.vhs.cloud)
    • 7
    • Freitag, 17. Mai 2024
    • 08:30 – 09:45 Uhr
    • vhs.cloud (www.vhs.cloud)
    7 Freitag 17. Mai 2024 08:30 – 09:45 Uhr vhs.cloud (www.vhs.cloud)
    • 8
    • Freitag, 07. Juni 2024
    • 08:30 – 09:45 Uhr
    • vhs.cloud (www.vhs.cloud)
    8 Freitag 07. Juni 2024 08:30 – 09:45 Uhr vhs.cloud (www.vhs.cloud)
    • 9
    • Freitag, 14. Juni 2024
    • 08:30 – 09:45 Uhr
    • vhs.cloud (www.vhs.cloud)
    9 Freitag 14. Juni 2024 08:30 – 09:45 Uhr vhs.cloud (www.vhs.cloud)
    • 10
    • Freitag, 21. Juni 2024
    • 08:30 – 09:45 Uhr
    • vhs.cloud (www.vhs.cloud)
    10 Freitag 21. Juni 2024 08:30 – 09:45 Uhr vhs.cloud (www.vhs.cloud)
    • 11
    • Freitag, 28. Juni 2024
    • 08:30 – 09:45 Uhr
    • vhs.cloud (www.vhs.cloud)
    11 Freitag 28. Juni 2024 08:30 – 09:45 Uhr vhs.cloud (www.vhs.cloud)
    • 12
    • Freitag, 05. Juli 2024
    • 08:30 – 09:45 Uhr
    • vhs.cloud (www.vhs.cloud)
    12 Freitag 05. Juli 2024 08:30 – 09:45 Uhr vhs.cloud (www.vhs.cloud)
    • 13
    • Freitag, 12. Juli 2024
    • 08:30 – 09:45 Uhr
    • vhs.cloud (www.vhs.cloud)
    13 Freitag 12. Juli 2024 08:30 – 09:45 Uhr vhs.cloud (www.vhs.cloud)

Feldenkrais® - Bewusstheit durch Bewegung (Online-Kurs: Livestream)

"Ziel der Feldenkrais-Methode ist, sich mit einem Minimum an Anstrengung und einem Maximum an Effizienz zu bewegen, jedoch nicht durch Muskelkraft, sondern durch erhöhte Achtsamkeit darauf, wie die Bewegung funktioniert." (Moshe Feldenkrais)
Mit Bewegungen, die von Menschen jeden Alters ausgeführt werden können, lernen Sie wahrzunehmen, wie Sie sich bewegen, welche Bewegungsgewohnheiten Sie unnötig anstrengen oder einschränken. Sie verfeinern dabei nicht nur Ihr Körper- und Selbstbild, sondern erweitern auch Ihren Spielraum auf allen Ebenen - körperlich, seelisch und geistig.
Ihre Kursleitung empfiehlt Ihnen einen ruhigen Raum, in dem Sie ungestört sind.

Bitte bereitlegen: Matte oder Decke, eventuell eine zweite Decke oder dicke Handtücher als Polster für Kopf und/oder Beine
  • Kosten
    101,00 €
  • Kursnummer: 24S504406
  • Start
    Fr. 22.03.2024
    08:30 Uhr
    Ende
    Fr. 12.07.2024
    09:45 Uhr
  • 13 Vormittage Termine
    vhs.cloud (www.vhs.cloud)
19.04.24 05:37:48