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Feldenkrais® - Bewusstheit durch Bewegung (Online-Kurs: Livestream)

"Ziel der Feldenkrais-Methode ist, sich mit einem Minimum an Anstrengung und einem Maximum an Effizienz zu bewegen, jedoch nicht durch Muskelkraft, sondern durch erhöhte Achtsamkeit darauf, wie die Bewegung funktioniert." (Moshe Feldenkrais)
Mit Bewegungen, die von Menschen jeden Alters ausgeführt werden können, lernen Sie wahrzunehmen, wie Sie sich bewegen, welche Bewegungsgewohnheiten Sie unnötig anstrengen oder einschränken. Sie verfeinern dabei nicht nur Ihr Körper- und Selbstbild, sondern erweitern auch Ihren Spielraum auf allen Ebenen - körperlich, seelisch und geistig.
Ihre Kursleitung empfiehlt Ihnen einen ruhigen Raum, in dem Sie ungestört sind.

Bitte bereitlegen: Matte oder Decke, eventuell eine zweite Decke oder dicke Handtücher als Polster für Kopf und/oder Beine

Hinweis: Am Freitag, 27.10., 10.11., 17.11.23 entfällt der Unterricht

Hinweise

Der Online-Kurs findet auf vhs.cloud statt. Die vhs.cloud (www.vhs.cloud) ist ein digitaler Raum für online-gestütztes Lernen. Für die Nutzung der vhs.cloud benötigen Sie einen internetfähigen Computer mit Firefox/Chrome oder ein Tablet. Für die aktive Teilnahme an der Konferenz brauchen Sie Lautsprecher, Webcam und ein Mikrofon/Headset.
Wenn Sie noch nicht in der vhs.cloud registriert sind, erhalten Sie nach der Anmeldung eine E-Mail mit Ihrem Login. Wenn Sie bereits Nutzer der vhs.cloud sind, können Sie sich mit Ihrem bestehenden Account auf www.vhs.cloud einloggen und Ihren Online-Kurs besuchen.
Alle Anmeldungen müssen spätestens einen Werktag vor Kursbeginn bis 11:00 Uhr erfolgen, sonst können diese nicht bearbeitet werden.

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Cordula Jakobs

Kursleitung

Kurstermine 12

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Freitag, 29. September 2023
    • 08:30 – 09:45 Uhr
    • vhs.cloud (www.vhs.cloud)
    1 Freitag 29. September 2023 08:30 – 09:45 Uhr vhs.cloud (www.vhs.cloud)
    • 2
    • Freitag, 06. Oktober 2023
    • 08:30 – 09:45 Uhr
    • vhs.cloud (www.vhs.cloud)
    2 Freitag 06. Oktober 2023 08:30 – 09:45 Uhr vhs.cloud (www.vhs.cloud)
    • 3
    • Freitag, 20. Oktober 2023
    • 08:30 – 09:45 Uhr
    • vhs.cloud (www.vhs.cloud)
    3 Freitag 20. Oktober 2023 08:30 – 09:45 Uhr vhs.cloud (www.vhs.cloud)
    • 4
    • Freitag, 01. Dezember 2023
    • 08:30 – 09:45 Uhr
    • vhs.cloud (www.vhs.cloud)
    4 Freitag 01. Dezember 2023 08:30 – 09:45 Uhr vhs.cloud (www.vhs.cloud)
    • 5
    • Freitag, 08. Dezember 2023
    • 08:30 – 09:45 Uhr
    • vhs.cloud (www.vhs.cloud)
    5 Freitag 08. Dezember 2023 08:30 – 09:45 Uhr vhs.cloud (www.vhs.cloud)
    • 6
    • Freitag, 15. Dezember 2023
    • 08:30 – 09:45 Uhr
    • vhs.cloud (www.vhs.cloud)
    6 Freitag 15. Dezember 2023 08:30 – 09:45 Uhr vhs.cloud (www.vhs.cloud)
    • 7
    • Freitag, 12. Januar 2024
    • 08:30 – 09:45 Uhr
    • vhs.cloud (www.vhs.cloud)
    7 Freitag 12. Januar 2024 08:30 – 09:45 Uhr vhs.cloud (www.vhs.cloud)
    • 8
    • Freitag, 26. Januar 2024
    • 08:30 – 09:45 Uhr
    • vhs.cloud (www.vhs.cloud)
    8 Freitag 26. Januar 2024 08:30 – 09:45 Uhr vhs.cloud (www.vhs.cloud)
    • 9
    • Freitag, 02. Februar 2024
    • 08:30 – 09:45 Uhr
    • vhs.cloud (www.vhs.cloud)
    9 Freitag 02. Februar 2024 08:30 – 09:45 Uhr vhs.cloud (www.vhs.cloud)
    • 10
    • Freitag, 09. Februar 2024
    • 08:30 – 09:45 Uhr
    • vhs.cloud (www.vhs.cloud)
    10 Freitag 09. Februar 2024 08:30 – 09:45 Uhr vhs.cloud (www.vhs.cloud)
    • 11
    • Freitag, 23. Februar 2024
    • 08:30 – 09:45 Uhr
    • vhs.cloud (www.vhs.cloud)
    11 Freitag 23. Februar 2024 08:30 – 09:45 Uhr vhs.cloud (www.vhs.cloud)
  • 11 vergangene Termine
    • 12
    • Freitag, 01. März 2024
    • 08:30 – 09:45 Uhr
    • vhs.cloud (www.vhs.cloud)
    12 Freitag 01. März 2024 08:30 – 09:45 Uhr vhs.cloud (www.vhs.cloud)

Feldenkrais® - Bewusstheit durch Bewegung (Online-Kurs: Livestream)

"Ziel der Feldenkrais-Methode ist, sich mit einem Minimum an Anstrengung und einem Maximum an Effizienz zu bewegen, jedoch nicht durch Muskelkraft, sondern durch erhöhte Achtsamkeit darauf, wie die Bewegung funktioniert." (Moshe Feldenkrais)
Mit Bewegungen, die von Menschen jeden Alters ausgeführt werden können, lernen Sie wahrzunehmen, wie Sie sich bewegen, welche Bewegungsgewohnheiten Sie unnötig anstrengen oder einschränken. Sie verfeinern dabei nicht nur Ihr Körper- und Selbstbild, sondern erweitern auch Ihren Spielraum auf allen Ebenen - körperlich, seelisch und geistig.
Ihre Kursleitung empfiehlt Ihnen einen ruhigen Raum, in dem Sie ungestört sind.

Bitte bereitlegen: Matte oder Decke, eventuell eine zweite Decke oder dicke Handtücher als Polster für Kopf und/oder Beine

Hinweis: Am Freitag, 27.10., 10.11., 17.11.23 entfällt der Unterricht

Hinweise

Der Online-Kurs findet auf vhs.cloud statt. Die vhs.cloud (www.vhs.cloud) ist ein digitaler Raum für online-gestütztes Lernen. Für die Nutzung der vhs.cloud benötigen Sie einen internetfähigen Computer mit Firefox/Chrome oder ein Tablet. Für die aktive Teilnahme an der Konferenz brauchen Sie Lautsprecher, Webcam und ein Mikrofon/Headset.
Wenn Sie noch nicht in der vhs.cloud registriert sind, erhalten Sie nach der Anmeldung eine E-Mail mit Ihrem Login. Wenn Sie bereits Nutzer der vhs.cloud sind, können Sie sich mit Ihrem bestehenden Account auf www.vhs.cloud einloggen und Ihren Online-Kurs besuchen.
Alle Anmeldungen müssen spätestens einen Werktag vor Kursbeginn bis 11:00 Uhr erfolgen, sonst können diese nicht bearbeitet werden.

  • Kosten
    117,00 €
  • Kursnummer: 23W504406
  • Start
    Fr. 29.09.2023
    08:30 Uhr
    Ende
    Fr. 01.03.2024
    09:45 Uhr
  • 12 Vormittage Termine
    vhs.cloud (www.vhs.cloud)
27.02.24 23:43:29