Entspanntes Yin-Yoga
Diese sanfte, ruhige Stunde ermöglicht Ihnen Loslassen auf allen Ebenen. Yin-Yoga ist eine ruhige Yogaform mit passiven Dehnungen. Die Asanas werden 3 bis 5 Minuten gehalten und wirken intensiv auf Fasziengewebe. Dies fördert Flexibilität, mobilisiert die Gelenke und beruhigt das Nervensystem. Die Übungen wirken stressreduzierend und regenerierend. Die Chi-Energie kann nach der Praxis verstärkt fließen. Sie fühlen sich entspannt und voller Kraft.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung
Hinweis: Der Kurs findet statt am: Sonntag, 4. Oktober, 18. Oktober, 1. November, 15. November, 29. November, 6. Dezember, 20. Dezember 2026 und 17. Januar, 24. Januar 2027.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung
Hinweis: Der Kurs findet statt am: Sonntag, 4. Oktober, 18. Oktober, 1. November, 15. November, 29. November, 6. Dezember, 20. Dezember 2026 und 17. Januar, 24. Januar 2027.
Kurstermine 9
-
Ort / Raum
-
- 1
- Sonntag, 04. Oktober 2026
- 19:00 – 20:30 Uhr
- kubic, Südliche Stadtmauerstr. 35, Bewegungsraum, 0210
1 Sonntag • 04. Oktober 2026 • 19:00 – 20:30 Uhr kubic, Südliche Stadtmauerstr. 35, Bewegungsraum, 0210 -
- 2
- Sonntag, 18. Oktober 2026
- 19:00 – 20:30 Uhr
- kubic, Südliche Stadtmauerstr. 35, Bewegungsraum, 0210
2 Sonntag • 18. Oktober 2026 • 19:00 – 20:30 Uhr kubic, Südliche Stadtmauerstr. 35, Bewegungsraum, 0210 -
- 3
- Sonntag, 01. November 2026
- 19:00 – 20:30 Uhr
- kubic, Südliche Stadtmauerstr. 35, Bewegungsraum, 0210
3 Sonntag • 01. November 2026 • 19:00 – 20:30 Uhr kubic, Südliche Stadtmauerstr. 35, Bewegungsraum, 0210 -
- 4
- Sonntag, 15. November 2026
- 19:00 – 20:30 Uhr
- kubic, Südliche Stadtmauerstr. 35, Bewegungsraum, 0210
4 Sonntag • 15. November 2026 • 19:00 – 20:30 Uhr kubic, Südliche Stadtmauerstr. 35, Bewegungsraum, 0210 -
- 5
- Sonntag, 29. November 2026
- 19:00 – 20:30 Uhr
- kubic, Südliche Stadtmauerstr. 35, Bewegungsraum, 0210
5 Sonntag • 29. November 2026 • 19:00 – 20:30 Uhr kubic, Südliche Stadtmauerstr. 35, Bewegungsraum, 0210 -
- 6
- Sonntag, 06. Dezember 2026
- 19:00 – 20:30 Uhr
- kubic, Südliche Stadtmauerstr. 35, Bewegungsraum, 0210
6 Sonntag • 06. Dezember 2026 • 19:00 – 20:30 Uhr kubic, Südliche Stadtmauerstr. 35, Bewegungsraum, 0210 -
- 7
- Sonntag, 20. Dezember 2026
- 19:00 – 20:30 Uhr
- kubic, Südliche Stadtmauerstr. 35, Bewegungsraum, 0210
7 Sonntag • 20. Dezember 2026 • 19:00 – 20:30 Uhr kubic, Südliche Stadtmauerstr. 35, Bewegungsraum, 0210 -
- 8
- Sonntag, 17. Januar 2027
- 19:00 – 20:30 Uhr
- kubic, Südliche Stadtmauerstr. 35, Bewegungsraum, 0210
8 Sonntag • 17. Januar 2027 • 19:00 – 20:30 Uhr kubic, Südliche Stadtmauerstr. 35, Bewegungsraum, 0210 -
- 9
- Sonntag, 24. Januar 2027
- 19:00 – 20:30 Uhr
- kubic, Südliche Stadtmauerstr. 35, Bewegungsraum, 0210
9 Sonntag • 24. Januar 2027 • 19:00 – 20:30 Uhr kubic, Südliche Stadtmauerstr. 35, Bewegungsraum, 0210
Entspanntes Yin-Yoga
Diese sanfte, ruhige Stunde ermöglicht Ihnen Loslassen auf allen Ebenen. Yin-Yoga ist eine ruhige Yogaform mit passiven Dehnungen. Die Asanas werden 3 bis 5 Minuten gehalten und wirken intensiv auf Fasziengewebe. Dies fördert Flexibilität, mobilisiert die Gelenke und beruhigt das Nervensystem. Die Übungen wirken stressreduzierend und regenerierend. Die Chi-Energie kann nach der Praxis verstärkt fließen. Sie fühlen sich entspannt und voller Kraft.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung
Hinweis: Der Kurs findet statt am: Sonntag, 4. Oktober, 18. Oktober, 1. November, 15. November, 29. November, 6. Dezember, 20. Dezember 2026 und 17. Januar, 24. Januar 2027.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung
Hinweis: Der Kurs findet statt am: Sonntag, 4. Oktober, 18. Oktober, 1. November, 15. November, 29. November, 6. Dezember, 20. Dezember 2026 und 17. Januar, 24. Januar 2027.
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Kosten97,20 €
- Kursnummer: 26W506122
-
StartSo. 04.10.2026
19:00 UhrEndeSo. 24.01.2027
20:30 Uhr
