Let's Zumba® – Fitness-Workout
Mit einer detaillierten Erklärung der Choreografien trainieren, tanzen Sie und haben Spaß.
Zumba® ist genau das Richtige für alle, die Stress und überflüssige Pfunde ohne großen Aufwand einfach "wegtanzen" möchten. Zumba® ist spanischer Slang und heißt soviel wie "Bewegung und Spaß haben" und wurde vom kolumbianischen Starchoreografen Beto Perez erfunden. Zumba®-Fitness kombiniert lateinamerikanische Tänze wie Salsa, Merengue, Flamenco, Samba und Axé u.a. mit Elementen aus Hip-Hop und Aerobic zu einem dynamischen Workout, begleitet von explosiver Musik. Die Tanzschritte sind einfach zu erlernen und fördern den Aufbau der Gesäß-, Arm-, Bein- und Bauchmuskeln.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung
Der Gymnastikraum darf nur mit hell besohlten Turnschuhen betreten werden.
Zumba® ist genau das Richtige für alle, die Stress und überflüssige Pfunde ohne großen Aufwand einfach "wegtanzen" möchten. Zumba® ist spanischer Slang und heißt soviel wie "Bewegung und Spaß haben" und wurde vom kolumbianischen Starchoreografen Beto Perez erfunden. Zumba®-Fitness kombiniert lateinamerikanische Tänze wie Salsa, Merengue, Flamenco, Samba und Axé u.a. mit Elementen aus Hip-Hop und Aerobic zu einem dynamischen Workout, begleitet von explosiver Musik. Die Tanzschritte sind einfach zu erlernen und fördern den Aufbau der Gesäß-, Arm-, Bein- und Bauchmuskeln.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung
Der Gymnastikraum darf nur mit hell besohlten Turnschuhen betreten werden.
Kurstermine 15
-
Ort / Raum
-
- 1
- Freitag, 26. September 2025
- 10:45 – 12:00 Uhr
- Taekwon-Do Black Belt Center, Konrad-Zuse-Str. 16
1 Freitag • 26. September 2025 • 10:45 – 12:00 Uhr Taekwon-Do Black Belt Center, Konrad-Zuse-Str. 16 -
- 2
- Freitag, 10. Oktober 2025
- 10:45 – 12:00 Uhr
- Taekwon-Do Black Belt Center, Konrad-Zuse-Str. 16
2 Freitag • 10. Oktober 2025 • 10:45 – 12:00 Uhr Taekwon-Do Black Belt Center, Konrad-Zuse-Str. 16 -
- 3
- Freitag, 17. Oktober 2025
- 10:45 – 12:00 Uhr
- Taekwon-Do Black Belt Center, Konrad-Zuse-Str. 16
3 Freitag • 17. Oktober 2025 • 10:45 – 12:00 Uhr Taekwon-Do Black Belt Center, Konrad-Zuse-Str. 16 -
- 4
- Freitag, 24. Oktober 2025
- 10:45 – 12:00 Uhr
- Taekwon-Do Black Belt Center, Konrad-Zuse-Str. 16
4 Freitag • 24. Oktober 2025 • 10:45 – 12:00 Uhr Taekwon-Do Black Belt Center, Konrad-Zuse-Str. 16 -
- 5
- Freitag, 31. Oktober 2025
- 10:45 – 12:00 Uhr
- Taekwon-Do Black Belt Center, Konrad-Zuse-Str. 16
5 Freitag • 31. Oktober 2025 • 10:45 – 12:00 Uhr Taekwon-Do Black Belt Center, Konrad-Zuse-Str. 16 -
- 6
- Freitag, 14. November 2025
- 10:45 – 12:00 Uhr
- Taekwon-Do Black Belt Center, Konrad-Zuse-Str. 16
6 Freitag • 14. November 2025 • 10:45 – 12:00 Uhr Taekwon-Do Black Belt Center, Konrad-Zuse-Str. 16 -
- 7
- Freitag, 21. November 2025
- 10:45 – 12:00 Uhr
- Taekwon-Do Black Belt Center, Konrad-Zuse-Str. 16
7 Freitag • 21. November 2025 • 10:45 – 12:00 Uhr Taekwon-Do Black Belt Center, Konrad-Zuse-Str. 16 -
- 8
- Freitag, 28. November 2025
- 10:45 – 12:00 Uhr
- Taekwon-Do Black Belt Center, Konrad-Zuse-Str. 16
8 Freitag • 28. November 2025 • 10:45 – 12:00 Uhr Taekwon-Do Black Belt Center, Konrad-Zuse-Str. 16 -
- 9
- Freitag, 05. Dezember 2025
- 10:45 – 12:00 Uhr
- Taekwon-Do Black Belt Center, Konrad-Zuse-Str. 16
9 Freitag • 05. Dezember 2025 • 10:45 – 12:00 Uhr Taekwon-Do Black Belt Center, Konrad-Zuse-Str. 16 -
- 10
- Freitag, 12. Dezember 2025
- 10:45 – 12:00 Uhr
- Taekwon-Do Black Belt Center, Konrad-Zuse-Str. 16
10 Freitag • 12. Dezember 2025 • 10:45 – 12:00 Uhr Taekwon-Do Black Belt Center, Konrad-Zuse-Str. 16 -
- 11
- Freitag, 19. Dezember 2025
- 10:45 – 12:00 Uhr
- Taekwon-Do Black Belt Center, Konrad-Zuse-Str. 16
11 Freitag • 19. Dezember 2025 • 10:45 – 12:00 Uhr Taekwon-Do Black Belt Center, Konrad-Zuse-Str. 16 -
- 12
- Freitag, 09. Januar 2026
- 10:45 – 12:00 Uhr
- Taekwon-Do Black Belt Center, Konrad-Zuse-Str. 16
12 Freitag • 09. Januar 2026 • 10:45 – 12:00 Uhr Taekwon-Do Black Belt Center, Konrad-Zuse-Str. 16 -
- 13
- Freitag, 16. Januar 2026
- 10:45 – 12:00 Uhr
- Taekwon-Do Black Belt Center, Konrad-Zuse-Str. 16
13 Freitag • 16. Januar 2026 • 10:45 – 12:00 Uhr Taekwon-Do Black Belt Center, Konrad-Zuse-Str. 16 -
- 14
- Freitag, 23. Januar 2026
- 10:45 – 12:00 Uhr
- Taekwon-Do Black Belt Center, Konrad-Zuse-Str. 16
14 Freitag • 23. Januar 2026 • 10:45 – 12:00 Uhr Taekwon-Do Black Belt Center, Konrad-Zuse-Str. 16 -
- 15
- Freitag, 30. Januar 2026
- 10:45 – 12:00 Uhr
- Taekwon-Do Black Belt Center, Konrad-Zuse-Str. 16
15 Freitag • 30. Januar 2026 • 10:45 – 12:00 Uhr Taekwon-Do Black Belt Center, Konrad-Zuse-Str. 16
Let's Zumba® – Fitness-Workout
Mit einer detaillierten Erklärung der Choreografien trainieren, tanzen Sie und haben Spaß.
Zumba® ist genau das Richtige für alle, die Stress und überflüssige Pfunde ohne großen Aufwand einfach "wegtanzen" möchten. Zumba® ist spanischer Slang und heißt soviel wie "Bewegung und Spaß haben" und wurde vom kolumbianischen Starchoreografen Beto Perez erfunden. Zumba®-Fitness kombiniert lateinamerikanische Tänze wie Salsa, Merengue, Flamenco, Samba und Axé u.a. mit Elementen aus Hip-Hop und Aerobic zu einem dynamischen Workout, begleitet von explosiver Musik. Die Tanzschritte sind einfach zu erlernen und fördern den Aufbau der Gesäß-, Arm-, Bein- und Bauchmuskeln.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung
Der Gymnastikraum darf nur mit hell besohlten Turnschuhen betreten werden.
Zumba® ist genau das Richtige für alle, die Stress und überflüssige Pfunde ohne großen Aufwand einfach "wegtanzen" möchten. Zumba® ist spanischer Slang und heißt soviel wie "Bewegung und Spaß haben" und wurde vom kolumbianischen Starchoreografen Beto Perez erfunden. Zumba®-Fitness kombiniert lateinamerikanische Tänze wie Salsa, Merengue, Flamenco, Samba und Axé u.a. mit Elementen aus Hip-Hop und Aerobic zu einem dynamischen Workout, begleitet von explosiver Musik. Die Tanzschritte sind einfach zu erlernen und fördern den Aufbau der Gesäß-, Arm-, Bein- und Bauchmuskeln.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung
Der Gymnastikraum darf nur mit hell besohlten Turnschuhen betreten werden.
