Pilates
Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
Fit und schön mit Pilates!
Pilates ist ein durchdachtes, intelligentes Trainingskonzept für den Körper und den Geist. Es erhöht nicht nur die Körperkraft, -flexibilität und -koordination, sondern baut auch Stress ab, schärft die Konzentrationsfähigkeit, fördert ein verbessertes Wohlbefinden und ist für jede*n geeignet. Pilates ist einzigartig durch Verwendung der Pilates-Prinzipien: Konzentration, Zentrierung, Kontrolle, Atmung, Präzision und Bewegungsfluss. Sie beleben jede Übung und lassen sie zu einem besonderen, individuellen und zielgerichteten Ereignis werden.
Bitte mitbringen: Decke, Handtuch, bequeme Kleidung, Socken
Fit und schön mit Pilates!
Pilates ist ein durchdachtes, intelligentes Trainingskonzept für den Körper und den Geist. Es erhöht nicht nur die Körperkraft, -flexibilität und -koordination, sondern baut auch Stress ab, schärft die Konzentrationsfähigkeit, fördert ein verbessertes Wohlbefinden und ist für jede*n geeignet. Pilates ist einzigartig durch Verwendung der Pilates-Prinzipien: Konzentration, Zentrierung, Kontrolle, Atmung, Präzision und Bewegungsfluss. Sie beleben jede Übung und lassen sie zu einem besonderen, individuellen und zielgerichteten Ereignis werden.
Bitte mitbringen: Decke, Handtuch, bequeme Kleidung, Socken
Kurstermine 14
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 05. März 2026
- 19:00 – 20:15 Uhr
- vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2
1 Donnerstag • 05. März 2026 • 19:00 – 20:15 Uhr vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2 -
- 2
- Donnerstag, 12. März 2026
- 19:00 – 20:15 Uhr
- vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2
2 Donnerstag • 12. März 2026 • 19:00 – 20:15 Uhr vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2 -
- 3
- Donnerstag, 19. März 2026
- 19:00 – 20:15 Uhr
- vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2
3 Donnerstag • 19. März 2026 • 19:00 – 20:15 Uhr vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2 -
- 4
- Donnerstag, 26. März 2026
- 19:00 – 20:15 Uhr
- vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2
4 Donnerstag • 26. März 2026 • 19:00 – 20:15 Uhr vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2 -
- 5
- Donnerstag, 16. April 2026
- 19:00 – 20:15 Uhr
- vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2
5 Donnerstag • 16. April 2026 • 19:00 – 20:15 Uhr vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2 -
- 6
- Donnerstag, 23. April 2026
- 19:00 – 20:15 Uhr
- vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2
6 Donnerstag • 23. April 2026 • 19:00 – 20:15 Uhr vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2 -
- 7
- Donnerstag, 30. April 2026
- 19:00 – 20:15 Uhr
- vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2
7 Donnerstag • 30. April 2026 • 19:00 – 20:15 Uhr vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2 -
- 8
- Donnerstag, 07. Mai 2026
- 19:00 – 20:15 Uhr
- vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2
8 Donnerstag • 07. Mai 2026 • 19:00 – 20:15 Uhr vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2 -
- 9
- Donnerstag, 21. Mai 2026
- 19:00 – 20:15 Uhr
- vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2
9 Donnerstag • 21. Mai 2026 • 19:00 – 20:15 Uhr vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2 -
- 10
- Donnerstag, 11. Juni 2026
- 19:00 – 20:15 Uhr
- vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2
10 Donnerstag • 11. Juni 2026 • 19:00 – 20:15 Uhr vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2 -
- 11
- Donnerstag, 18. Juni 2026
- 19:00 – 20:15 Uhr
- vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2
11 Donnerstag • 18. Juni 2026 • 19:00 – 20:15 Uhr vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2 -
- 12
- Donnerstag, 25. Juni 2026
- 19:00 – 20:15 Uhr
- vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2
12 Donnerstag • 25. Juni 2026 • 19:00 – 20:15 Uhr vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2 -
- 13
- Donnerstag, 02. Juli 2026
- 19:00 – 20:15 Uhr
- vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2
13 Donnerstag • 02. Juli 2026 • 19:00 – 20:15 Uhr vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2 -
- 14
- Donnerstag, 09. Juli 2026
- 19:00 – 20:15 Uhr
- vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2
14 Donnerstag • 09. Juli 2026 • 19:00 – 20:15 Uhr vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2
Pilates
Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
Fit und schön mit Pilates!
Pilates ist ein durchdachtes, intelligentes Trainingskonzept für den Körper und den Geist. Es erhöht nicht nur die Körperkraft, -flexibilität und -koordination, sondern baut auch Stress ab, schärft die Konzentrationsfähigkeit, fördert ein verbessertes Wohlbefinden und ist für jede*n geeignet. Pilates ist einzigartig durch Verwendung der Pilates-Prinzipien: Konzentration, Zentrierung, Kontrolle, Atmung, Präzision und Bewegungsfluss. Sie beleben jede Übung und lassen sie zu einem besonderen, individuellen und zielgerichteten Ereignis werden.
Bitte mitbringen: Decke, Handtuch, bequeme Kleidung, Socken
Fit und schön mit Pilates!
Pilates ist ein durchdachtes, intelligentes Trainingskonzept für den Körper und den Geist. Es erhöht nicht nur die Körperkraft, -flexibilität und -koordination, sondern baut auch Stress ab, schärft die Konzentrationsfähigkeit, fördert ein verbessertes Wohlbefinden und ist für jede*n geeignet. Pilates ist einzigartig durch Verwendung der Pilates-Prinzipien: Konzentration, Zentrierung, Kontrolle, Atmung, Präzision und Bewegungsfluss. Sie beleben jede Übung und lassen sie zu einem besonderen, individuellen und zielgerichteten Ereignis werden.
Bitte mitbringen: Decke, Handtuch, bequeme Kleidung, Socken
-
Kosten114,30 €
- Kursnummer: 26S507070
-
StartDo. 05.03.2026
19:00 UhrEndeDo. 09.07.2026
20:15 Uhr
