Ganzkörper Workout
Willkommen sind sportliche Anfänger*innen sowie Fortgeschrittene. Durch entsprechende Schwierigkeitsstufen haben alle Spaß beim Training.
Das erwartet Sie: Ganzheitliches Training mit abwechslungsreichen Übungen für alle Muskelgruppen. Wir trainieren Kraft, Ausdauer, Mobilität und Koordination. Und nicht zuletzt erwartet Sie ein Workout, das Spaß macht.
Bitte mitbringen: Matte, großes Handtuch, bequeme Kleidung, feste Turnschuhe (helle Sohle)
Hinweis: Am Dienstag, 17. März 2026, entfällt der Unterricht.
Das erwartet Sie: Ganzheitliches Training mit abwechslungsreichen Übungen für alle Muskelgruppen. Wir trainieren Kraft, Ausdauer, Mobilität und Koordination. Und nicht zuletzt erwartet Sie ein Workout, das Spaß macht.
Bitte mitbringen: Matte, großes Handtuch, bequeme Kleidung, feste Turnschuhe (helle Sohle)
Hinweis: Am Dienstag, 17. März 2026, entfällt der Unterricht.
Kurstermine 15
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 03. März 2026
- 18:15 – 19:15 Uhr
- Gerd-Lohwasser-Halle / BBGZ, Hartmannstraße 114, 91052 Erlangen, Gymnastikraum 1
1 Dienstag • 03. März 2026 • 18:15 – 19:15 Uhr Gerd-Lohwasser-Halle / BBGZ, Hartmannstraße 114, 91052 Erlangen, Gymnastikraum 1 -
- 2
- Dienstag, 10. März 2026
- 18:15 – 19:15 Uhr
- Gerd-Lohwasser-Halle / BBGZ, Hartmannstraße 114, 91052 Erlangen, Gymnastikraum 1
2 Dienstag • 10. März 2026 • 18:15 – 19:15 Uhr Gerd-Lohwasser-Halle / BBGZ, Hartmannstraße 114, 91052 Erlangen, Gymnastikraum 1 -
- 3
- Dienstag, 24. März 2026
- 18:15 – 19:15 Uhr
- Gerd-Lohwasser-Halle / BBGZ, Hartmannstraße 114, 91052 Erlangen, Gymnastikraum 1
3 Dienstag • 24. März 2026 • 18:15 – 19:15 Uhr Gerd-Lohwasser-Halle / BBGZ, Hartmannstraße 114, 91052 Erlangen, Gymnastikraum 1 -
- 4
- Dienstag, 14. April 2026
- 18:15 – 19:15 Uhr
- Gerd-Lohwasser-Halle / BBGZ, Hartmannstraße 114, 91052 Erlangen, Gymnastikraum 1
4 Dienstag • 14. April 2026 • 18:15 – 19:15 Uhr Gerd-Lohwasser-Halle / BBGZ, Hartmannstraße 114, 91052 Erlangen, Gymnastikraum 1 -
- 5
- Dienstag, 21. April 2026
- 18:15 – 19:15 Uhr
- Gerd-Lohwasser-Halle / BBGZ, Hartmannstraße 114, 91052 Erlangen, Gymnastikraum 1
5 Dienstag • 21. April 2026 • 18:15 – 19:15 Uhr Gerd-Lohwasser-Halle / BBGZ, Hartmannstraße 114, 91052 Erlangen, Gymnastikraum 1 -
- 6
- Dienstag, 28. April 2026
- 18:15 – 19:15 Uhr
- Gerd-Lohwasser-Halle / BBGZ, Hartmannstraße 114, 91052 Erlangen, Gymnastikraum 1
6 Dienstag • 28. April 2026 • 18:15 – 19:15 Uhr Gerd-Lohwasser-Halle / BBGZ, Hartmannstraße 114, 91052 Erlangen, Gymnastikraum 1 -
- 7
- Dienstag, 05. Mai 2026
- 18:15 – 19:15 Uhr
- Gerd-Lohwasser-Halle / BBGZ, Hartmannstraße 114, 91052 Erlangen, Gymnastikraum 1
7 Dienstag • 05. Mai 2026 • 18:15 – 19:15 Uhr Gerd-Lohwasser-Halle / BBGZ, Hartmannstraße 114, 91052 Erlangen, Gymnastikraum 1 -
- 8
- Dienstag, 12. Mai 2026
- 18:15 – 19:15 Uhr
- Gerd-Lohwasser-Halle / BBGZ, Hartmannstraße 114, 91052 Erlangen, Gymnastikraum 1
8 Dienstag • 12. Mai 2026 • 18:15 – 19:15 Uhr Gerd-Lohwasser-Halle / BBGZ, Hartmannstraße 114, 91052 Erlangen, Gymnastikraum 1 -
- 9
- Dienstag, 19. Mai 2026
- 18:15 – 19:15 Uhr
- Gerd-Lohwasser-Halle / BBGZ, Hartmannstraße 114, 91052 Erlangen, Gymnastikraum 1
9 Dienstag • 19. Mai 2026 • 18:15 – 19:15 Uhr Gerd-Lohwasser-Halle / BBGZ, Hartmannstraße 114, 91052 Erlangen, Gymnastikraum 1 -
- 10
- Dienstag, 09. Juni 2026
- 18:15 – 19:15 Uhr
- Gerd-Lohwasser-Halle / BBGZ, Hartmannstraße 114, 91052 Erlangen, Gymnastikraum 1
10 Dienstag • 09. Juni 2026 • 18:15 – 19:15 Uhr Gerd-Lohwasser-Halle / BBGZ, Hartmannstraße 114, 91052 Erlangen, Gymnastikraum 1 -
- 11
- Dienstag, 16. Juni 2026
- 18:15 – 19:15 Uhr
- Gerd-Lohwasser-Halle / BBGZ, Hartmannstraße 114, 91052 Erlangen, Gymnastikraum 1
11 Dienstag • 16. Juni 2026 • 18:15 – 19:15 Uhr Gerd-Lohwasser-Halle / BBGZ, Hartmannstraße 114, 91052 Erlangen, Gymnastikraum 1 -
- 12
- Dienstag, 23. Juni 2026
- 18:15 – 19:15 Uhr
- Gerd-Lohwasser-Halle / BBGZ, Hartmannstraße 114, 91052 Erlangen, Gymnastikraum 1
12 Dienstag • 23. Juni 2026 • 18:15 – 19:15 Uhr Gerd-Lohwasser-Halle / BBGZ, Hartmannstraße 114, 91052 Erlangen, Gymnastikraum 1 -
- 13
- Dienstag, 30. Juni 2026
- 18:15 – 19:15 Uhr
- Gerd-Lohwasser-Halle / BBGZ, Hartmannstraße 114, 91052 Erlangen, Gymnastikraum 1
13 Dienstag • 30. Juni 2026 • 18:15 – 19:15 Uhr Gerd-Lohwasser-Halle / BBGZ, Hartmannstraße 114, 91052 Erlangen, Gymnastikraum 1 -
- 14
- Dienstag, 07. Juli 2026
- 18:15 – 19:15 Uhr
- Gerd-Lohwasser-Halle / BBGZ, Hartmannstraße 114, 91052 Erlangen, Gymnastikraum 1
14 Dienstag • 07. Juli 2026 • 18:15 – 19:15 Uhr Gerd-Lohwasser-Halle / BBGZ, Hartmannstraße 114, 91052 Erlangen, Gymnastikraum 1 -
- 15
- Dienstag, 14. Juli 2026
- 18:15 – 19:15 Uhr
- Gerd-Lohwasser-Halle / BBGZ, Hartmannstraße 114, 91052 Erlangen, Gymnastikraum 1
15 Dienstag • 14. Juli 2026 • 18:15 – 19:15 Uhr Gerd-Lohwasser-Halle / BBGZ, Hartmannstraße 114, 91052 Erlangen, Gymnastikraum 1
Ganzkörper Workout
Willkommen sind sportliche Anfänger*innen sowie Fortgeschrittene. Durch entsprechende Schwierigkeitsstufen haben alle Spaß beim Training.
Das erwartet Sie: Ganzheitliches Training mit abwechslungsreichen Übungen für alle Muskelgruppen. Wir trainieren Kraft, Ausdauer, Mobilität und Koordination. Und nicht zuletzt erwartet Sie ein Workout, das Spaß macht.
Bitte mitbringen: Matte, großes Handtuch, bequeme Kleidung, feste Turnschuhe (helle Sohle)
Hinweis: Am Dienstag, 17. März 2026, entfällt der Unterricht.
Das erwartet Sie: Ganzheitliches Training mit abwechslungsreichen Übungen für alle Muskelgruppen. Wir trainieren Kraft, Ausdauer, Mobilität und Koordination. Und nicht zuletzt erwartet Sie ein Workout, das Spaß macht.
Bitte mitbringen: Matte, großes Handtuch, bequeme Kleidung, feste Turnschuhe (helle Sohle)
Hinweis: Am Dienstag, 17. März 2026, entfällt der Unterricht.
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Kosten98,00 €
- Kursnummer: 26S507303
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StartDi. 03.03.2026
18:15 UhrEndeDi. 14.07.2026
19:15 Uhr
