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Hula Hoop Basics

Sie erlernen spielerisch die Grundtechniken des Hula-Hoopens. Damit stärken Sie nicht nur die Rumpfmuskulatur und steigern die Ausdauer - Sie finden Schritt für Schritt den eigenen Rhythmus und haben auch noch viel Spaß dabei!

Bitte mitbringen: eigener Fitness-Hoop ca. 100 bis 105 cm Durchmesser. Leih-Hoops sind in begrenzter Zahl vorhanden bzw. können auch im Kurs ausprobiert und erworben werden.
© Privat

Anna-Lena König-Hofmann

Kursleitung

Kurstermine 8

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 22. September 2025
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • Friedrichstr. 17, Gymnastikraum
    1 Montag 22. September 2025 18:30 – 19:30 Uhr Friedrichstr. 17, Gymnastikraum
    • 2
    • Montag, 29. September 2025
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • Friedrichstr. 17, Gymnastikraum
    2 Montag 29. September 2025 18:30 – 19:30 Uhr Friedrichstr. 17, Gymnastikraum
    • 3
    • Montag, 06. Oktober 2025
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • Friedrichstr. 17, Gymnastikraum
    3 Montag 06. Oktober 2025 18:30 – 19:30 Uhr Friedrichstr. 17, Gymnastikraum
    • 4
    • Montag, 13. Oktober 2025
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • Friedrichstr. 17, Gymnastikraum
    4 Montag 13. Oktober 2025 18:30 – 19:30 Uhr Friedrichstr. 17, Gymnastikraum
    • 5
    • Montag, 20. Oktober 2025
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • Friedrichstr. 17, Gymnastikraum
    5 Montag 20. Oktober 2025 18:30 – 19:30 Uhr Friedrichstr. 17, Gymnastikraum
    • 6
    • Montag, 27. Oktober 2025
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • Friedrichstr. 17, Gymnastikraum
    6 Montag 27. Oktober 2025 18:30 – 19:30 Uhr Friedrichstr. 17, Gymnastikraum
    • 7
    • Montag, 10. November 2025
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • Friedrichstr. 17, Gymnastikraum
    7 Montag 10. November 2025 18:30 – 19:30 Uhr Friedrichstr. 17, Gymnastikraum
    • 8
    • Montag, 17. November 2025
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • Friedrichstr. 17, Gymnastikraum
    8 Montag 17. November 2025 18:30 – 19:30 Uhr Friedrichstr. 17, Gymnastikraum

Hula Hoop Basics

Sie erlernen spielerisch die Grundtechniken des Hula-Hoopens. Damit stärken Sie nicht nur die Rumpfmuskulatur und steigern die Ausdauer - Sie finden Schritt für Schritt den eigenen Rhythmus und haben auch noch viel Spaß dabei!

Bitte mitbringen: eigener Fitness-Hoop ca. 100 bis 105 cm Durchmesser. Leih-Hoops sind in begrenzter Zahl vorhanden bzw. können auch im Kurs ausprobiert und erworben werden.
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