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Let's Zumba® - Fitness-Workout

Zumba® ist genau das Richtige für alle, die Stress und überflüssige Pfunde ohne großen Aufwand einfach "wegtanzen" möchten. Zumba® ist spanischer Slang und heißt soviel wie "Bewegung und Spaß haben". Es wurde erfunden vom kolumbianischen Starchoreografen Beto Perez. Zumba®-Fitness kombiniert lateinamerikanische Tänze wie Salsa, Merengue, Flamenco, Samba und Axé u.a. mit Elementen aus Hip-Hop und Aerobic zu einem dynamischen Workout, begleitet von explosiver Musik. Die Tanzschritte sind einfach zu erlernen und fördern den Aufbau der Gesäß-, Arm-, Bein- und Bauchmuskeln.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung

Der Gymnastikraum darf nur mit hell besohlten Turnschuhen betreten werden.

2 Plätze sind für Interessierte der OBA (Offene Behindertenarbeit) reserviert. Dieses Angebot findet in Kooperation mit der Lebenshilfe statt.
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Jaqueline Costa

Kursleitung

Kurstermine 13

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 18. März 2024
    • 18:45 – 19:45 Uhr
    • Philanthropos, Rathenaustr. 20, Raum 4
    1 Montag 18. März 2024 18:45 – 19:45 Uhr Philanthropos, Rathenaustr. 20, Raum 4
    • 2
    • Montag, 08. April 2024
    • 18:45 – 19:45 Uhr
    • Philanthropos, Rathenaustr. 20, Raum 4
    2 Montag 08. April 2024 18:45 – 19:45 Uhr Philanthropos, Rathenaustr. 20, Raum 4
    • 3
    • Montag, 15. April 2024
    • 18:45 – 19:45 Uhr
    • Philanthropos, Rathenaustr. 20, Raum 4
    3 Montag 15. April 2024 18:45 – 19:45 Uhr Philanthropos, Rathenaustr. 20, Raum 4
    • 4
    • Montag, 22. April 2024
    • 18:45 – 19:45 Uhr
    • Philanthropos, Rathenaustr. 20, Raum 4
    4 Montag 22. April 2024 18:45 – 19:45 Uhr Philanthropos, Rathenaustr. 20, Raum 4
    • 5
    • Montag, 29. April 2024
    • 18:45 – 19:45 Uhr
    • Philanthropos, Rathenaustr. 20, Raum 4
    5 Montag 29. April 2024 18:45 – 19:45 Uhr Philanthropos, Rathenaustr. 20, Raum 4
    • 6
    • Montag, 06. Mai 2024
    • 18:45 – 19:45 Uhr
    • Philanthropos, Rathenaustr. 20, Raum 4
    6 Montag 06. Mai 2024 18:45 – 19:45 Uhr Philanthropos, Rathenaustr. 20, Raum 4
    • 7
    • Montag, 13. Mai 2024
    • 18:45 – 19:45 Uhr
    • Philanthropos, Rathenaustr. 20, Raum 4
    7 Montag 13. Mai 2024 18:45 – 19:45 Uhr Philanthropos, Rathenaustr. 20, Raum 4
    • 8
    • Montag, 03. Juni 2024
    • 18:45 – 19:45 Uhr
    • Philanthropos, Rathenaustr. 20, Raum 4
    8 Montag 03. Juni 2024 18:45 – 19:45 Uhr Philanthropos, Rathenaustr. 20, Raum 4
    • 9
    • Montag, 10. Juni 2024
    • 18:45 – 19:45 Uhr
    • Philanthropos, Rathenaustr. 20, Raum 4
    9 Montag 10. Juni 2024 18:45 – 19:45 Uhr Philanthropos, Rathenaustr. 20, Raum 4
  • 9 vergangene Termine
    • 10
    • Montag, 17. Juni 2024
    • 18:45 – 19:45 Uhr
    • Philanthropos, Rathenaustr. 20, Raum 4
    10 Montag 17. Juni 2024 18:45 – 19:45 Uhr Philanthropos, Rathenaustr. 20, Raum 4
    • 11
    • Montag, 24. Juni 2024
    • 18:45 – 19:45 Uhr
    • Philanthropos, Rathenaustr. 20, Raum 4
    11 Montag 24. Juni 2024 18:45 – 19:45 Uhr Philanthropos, Rathenaustr. 20, Raum 4
    • 12
    • Montag, 01. Juli 2024
    • 18:45 – 19:45 Uhr
    • Philanthropos, Rathenaustr. 20, Raum 4
    12 Montag 01. Juli 2024 18:45 – 19:45 Uhr Philanthropos, Rathenaustr. 20, Raum 4
    • 13
    • Montag, 08. Juli 2024
    • 18:45 – 19:45 Uhr
    • Philanthropos, Rathenaustr. 20, Raum 4
    13 Montag 08. Juli 2024 18:45 – 19:45 Uhr Philanthropos, Rathenaustr. 20, Raum 4

Let's Zumba® - Fitness-Workout

Zumba® ist genau das Richtige für alle, die Stress und überflüssige Pfunde ohne großen Aufwand einfach "wegtanzen" möchten. Zumba® ist spanischer Slang und heißt soviel wie "Bewegung und Spaß haben". Es wurde erfunden vom kolumbianischen Starchoreografen Beto Perez. Zumba®-Fitness kombiniert lateinamerikanische Tänze wie Salsa, Merengue, Flamenco, Samba und Axé u.a. mit Elementen aus Hip-Hop und Aerobic zu einem dynamischen Workout, begleitet von explosiver Musik. Die Tanzschritte sind einfach zu erlernen und fördern den Aufbau der Gesäß-, Arm-, Bein- und Bauchmuskeln.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung

Der Gymnastikraum darf nur mit hell besohlten Turnschuhen betreten werden.

2 Plätze sind für Interessierte der OBA (Offene Behindertenarbeit) reserviert. Dieses Angebot findet in Kooperation mit der Lebenshilfe statt.
16.06.24 22:57:56