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Fit ab 50

Für alle Aktiven und solche, die es werden wollen.

In diesem Kurs stehen Freude an der Bewegung und ein gesundheitsorientiertes Ganzkörpertraining im Mittelpunkt. Schwerpunkte sind dabei Ausdauer, Kraft, Koordination und Gleichgewichtsschulung, Beweglichkeitsschulung und Entspannungsübungen.
Nach Kursende können Sie den Entspannungsbereich (Hydro-Jet-Massage-Liege nutzen). Die Kosten hierfür sind beim Kursleiter zu entrichten.

Bitte mitbringen: großes Handtuch

In Kooperation mit medi train
Bewegungstherapie • Physiotherapie
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Daniel Kannegießer

Kursleitung

Kurstermine 15

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Mittwoch, 06. März 2024
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    1 Mittwoch 06. März 2024 18:00 – 19:00 Uhr
    • 2
    • Mittwoch, 13. März 2024
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    2 Mittwoch 13. März 2024 18:00 – 19:00 Uhr
    • 3
    • Mittwoch, 20. März 2024
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    3 Mittwoch 20. März 2024 18:00 – 19:00 Uhr
    • 4
    • Mittwoch, 10. April 2024
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    4 Mittwoch 10. April 2024 18:00 – 19:00 Uhr
    • 5
    • Mittwoch, 17. April 2024
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    5 Mittwoch 17. April 2024 18:00 – 19:00 Uhr
    • 6
    • Mittwoch, 24. April 2024
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    6 Mittwoch 24. April 2024 18:00 – 19:00 Uhr
    • 7
    • Mittwoch, 08. Mai 2024
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    7 Mittwoch 08. Mai 2024 18:00 – 19:00 Uhr
    • 8
    • Mittwoch, 15. Mai 2024
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    8 Mittwoch 15. Mai 2024 18:00 – 19:00 Uhr
    • 9
    • Mittwoch, 05. Juni 2024
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    9 Mittwoch 05. Juni 2024 18:00 – 19:00 Uhr
    • 10
    • Mittwoch, 12. Juni 2024
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    10 Mittwoch 12. Juni 2024 18:00 – 19:00 Uhr
    • 11
    • Mittwoch, 19. Juni 2024
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    11 Mittwoch 19. Juni 2024 18:00 – 19:00 Uhr
    • 12
    • Mittwoch, 26. Juni 2024
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    12 Mittwoch 26. Juni 2024 18:00 – 19:00 Uhr
    • 13
    • Mittwoch, 03. Juli 2024
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    13 Mittwoch 03. Juli 2024 18:00 – 19:00 Uhr
    • 14
    • Mittwoch, 10. Juli 2024
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    14 Mittwoch 10. Juli 2024 18:00 – 19:00 Uhr
  • 14 vergangene Termine
    • 15
    • Mittwoch, 17. Juli 2024
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    15 Mittwoch 17. Juli 2024 18:00 – 19:00 Uhr

Fit ab 50

Für alle Aktiven und solche, die es werden wollen.

In diesem Kurs stehen Freude an der Bewegung und ein gesundheitsorientiertes Ganzkörpertraining im Mittelpunkt. Schwerpunkte sind dabei Ausdauer, Kraft, Koordination und Gleichgewichtsschulung, Beweglichkeitsschulung und Entspannungsübungen.
Nach Kursende können Sie den Entspannungsbereich (Hydro-Jet-Massage-Liege nutzen). Die Kosten hierfür sind beim Kursleiter zu entrichten.

Bitte mitbringen: großes Handtuch

In Kooperation mit medi train
Bewegungstherapie • Physiotherapie
  • Kosten
    85,00 €
  • Kursnummer: 24S507106
  • Start
    Mi. 06.03.2024
    18:00 Uhr
    Ende
    Mi. 17.07.2024
    19:00 Uhr
  • 15 Abende Termine
    Zentrum für Gesundheitssport, Karl-Zucker-Str. 10, Lehrsaal
14.07.24 23:00:13