Let's Zumba® - Fitness-Workout
Mit einer detaillierten Erklärung der Choreografien trainieren, tanzen Sie und haben Spaß.
Zumba® ist genau das Richtige für alle, die Stress und überflüssige Pfunde ohne großen Aufwand einfach "wegtanzen" möchten. Zumba® ist spanischer Slang und heißt soviel wie "Bewegung und Spaß haben" und wurde vom kolumbianischen Starchoreografen Beto Perez erfunden. Zumba®-Fitness kombiniert lateinamerikanische Tänze wie Salsa, Merengue, Flamenco, Samba und Axé u.a. mit Elementen aus Hip-Hop und Aerobic zu einem dynamischen Workout, begleitet von explosiver Musik. Die Tanzschritte sind einfach zu erlernen und fördern den Aufbau der Gesäß-, Arm-, Bein- und Bauchmuskeln.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung
Der Gymnastikraum darf nur mit hell besohlten Turnschuhen betreten werden.
Zumba® ist genau das Richtige für alle, die Stress und überflüssige Pfunde ohne großen Aufwand einfach "wegtanzen" möchten. Zumba® ist spanischer Slang und heißt soviel wie "Bewegung und Spaß haben" und wurde vom kolumbianischen Starchoreografen Beto Perez erfunden. Zumba®-Fitness kombiniert lateinamerikanische Tänze wie Salsa, Merengue, Flamenco, Samba und Axé u.a. mit Elementen aus Hip-Hop und Aerobic zu einem dynamischen Workout, begleitet von explosiver Musik. Die Tanzschritte sind einfach zu erlernen und fördern den Aufbau der Gesäß-, Arm-, Bein- und Bauchmuskeln.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung
Der Gymnastikraum darf nur mit hell besohlten Turnschuhen betreten werden.
Kurstermine 15
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 26. September 2024
- 09:00 – 10:00 Uhr
- vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2
1 Donnerstag • 26. September 2024 • 09:00 – 10:00 Uhr vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2 -
- 2
- Donnerstag, 10. Oktober 2024
- 09:00 – 10:00 Uhr
- vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2
2 Donnerstag • 10. Oktober 2024 • 09:00 – 10:00 Uhr vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2 -
- 3
- Donnerstag, 17. Oktober 2024
- 09:00 – 10:00 Uhr
- vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2
3 Donnerstag • 17. Oktober 2024 • 09:00 – 10:00 Uhr vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2 -
- 4
- Donnerstag, 24. Oktober 2024
- 09:00 – 10:00 Uhr
- vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2
4 Donnerstag • 24. Oktober 2024 • 09:00 – 10:00 Uhr vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2 -
- 5
- Donnerstag, 07. November 2024
- 09:00 – 10:00 Uhr
- vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2
5 Donnerstag • 07. November 2024 • 09:00 – 10:00 Uhr vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2 -
- 6
- Donnerstag, 14. November 2024
- 09:00 – 10:00 Uhr
- vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2
6 Donnerstag • 14. November 2024 • 09:00 – 10:00 Uhr vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2 -
- 7
- Donnerstag, 21. November 2024
- 09:00 – 10:00 Uhr
- vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2
7 Donnerstag • 21. November 2024 • 09:00 – 10:00 Uhr vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2 -
- 8
- Donnerstag, 28. November 2024
- 09:00 – 10:00 Uhr
- vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2
8 Donnerstag • 28. November 2024 • 09:00 – 10:00 Uhr vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2 -
- 9
- Donnerstag, 05. Dezember 2024
- 09:00 – 10:00 Uhr
- vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2
9 Donnerstag • 05. Dezember 2024 • 09:00 – 10:00 Uhr vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2 -
- 10
- Donnerstag, 12. Dezember 2024
- 09:00 – 10:00 Uhr
- vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2
10 Donnerstag • 12. Dezember 2024 • 09:00 – 10:00 Uhr vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2 -
- 11
- Donnerstag, 09. Januar 2025
- 09:00 – 10:00 Uhr
- vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2
11 Donnerstag • 09. Januar 2025 • 09:00 – 10:00 Uhr vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2 -
- 12
- Donnerstag, 16. Januar 2025
- 09:00 – 10:00 Uhr
- vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2
12 Donnerstag • 16. Januar 2025 • 09:00 – 10:00 Uhr vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2 - 12 vergangene Termine
-
- 13
- Donnerstag, 23. Januar 2025
- 09:00 – 10:00 Uhr
- vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2
13 Donnerstag • 23. Januar 2025 • 09:00 – 10:00 Uhr vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2 -
- 14
- Donnerstag, 30. Januar 2025
- 09:00 – 10:00 Uhr
- vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2
14 Donnerstag • 30. Januar 2025 • 09:00 – 10:00 Uhr vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2 -
- 15
- Donnerstag, 06. Februar 2025
- 09:00 – 10:00 Uhr
- vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2
15 Donnerstag • 06. Februar 2025 • 09:00 – 10:00 Uhr vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2
Let's Zumba® - Fitness-Workout
Mit einer detaillierten Erklärung der Choreografien trainieren, tanzen Sie und haben Spaß.
Zumba® ist genau das Richtige für alle, die Stress und überflüssige Pfunde ohne großen Aufwand einfach "wegtanzen" möchten. Zumba® ist spanischer Slang und heißt soviel wie "Bewegung und Spaß haben" und wurde vom kolumbianischen Starchoreografen Beto Perez erfunden. Zumba®-Fitness kombiniert lateinamerikanische Tänze wie Salsa, Merengue, Flamenco, Samba und Axé u.a. mit Elementen aus Hip-Hop und Aerobic zu einem dynamischen Workout, begleitet von explosiver Musik. Die Tanzschritte sind einfach zu erlernen und fördern den Aufbau der Gesäß-, Arm-, Bein- und Bauchmuskeln.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung
Der Gymnastikraum darf nur mit hell besohlten Turnschuhen betreten werden.
Zumba® ist genau das Richtige für alle, die Stress und überflüssige Pfunde ohne großen Aufwand einfach "wegtanzen" möchten. Zumba® ist spanischer Slang und heißt soviel wie "Bewegung und Spaß haben" und wurde vom kolumbianischen Starchoreografen Beto Perez erfunden. Zumba®-Fitness kombiniert lateinamerikanische Tänze wie Salsa, Merengue, Flamenco, Samba und Axé u.a. mit Elementen aus Hip-Hop und Aerobic zu einem dynamischen Workout, begleitet von explosiver Musik. Die Tanzschritte sind einfach zu erlernen und fördern den Aufbau der Gesäß-, Arm-, Bein- und Bauchmuskeln.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung
Der Gymnastikraum darf nur mit hell besohlten Turnschuhen betreten werden.
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Kosten85,00 €
- Kursnummer: 24W507714
-
StartDo. 26.09.2024
09:00 UhrEndeDo. 06.02.2025
10:00 Uhr
