Fit ab 50
Für alle Aktiven und solche, die es werden wollen.
In diesem Kurs stehen Freude an der Bewegung und ein gesundheitsorientiertes Ganzkörpertraining im Mittelpunkt. Schwerpunkte sind dabei Ausdauer, Kraft, Koordination und Gleichgewichtsschulung, Beweglichkeitsschulung und Entspannungsübungen.
Nach Kursende können Sie den Entspannungsbereich (Hydro-Jet-Massage-Liege nutzen). Die Kosten hierfür sind beim Kursleiter zu entrichten.
Bitte mitbringen: großes Handtuch
In Kooperation mit medi train
Bewegungstherapie • Physiotherapie
In diesem Kurs stehen Freude an der Bewegung und ein gesundheitsorientiertes Ganzkörpertraining im Mittelpunkt. Schwerpunkte sind dabei Ausdauer, Kraft, Koordination und Gleichgewichtsschulung, Beweglichkeitsschulung und Entspannungsübungen.
Nach Kursende können Sie den Entspannungsbereich (Hydro-Jet-Massage-Liege nutzen). Die Kosten hierfür sind beim Kursleiter zu entrichten.
Bitte mitbringen: großes Handtuch
In Kooperation mit medi train
Bewegungstherapie • Physiotherapie
Kurstermine 15
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 23. September 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
1 Montag • 23. September 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr -
- 2
- Montag, 30. September 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
2 Montag • 30. September 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr -
- 3
- Montag, 07. Oktober 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
3 Montag • 07. Oktober 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr -
- 4
- Montag, 14. Oktober 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
4 Montag • 14. Oktober 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr - 4 vergangene Termine
-
- 5
- Montag, 21. Oktober 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
5 Montag • 21. Oktober 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr -
- 6
- Montag, 04. November 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
6 Montag • 04. November 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr -
- 7
- Montag, 11. November 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
7 Montag • 11. November 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr -
- 8
- Montag, 18. November 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
8 Montag • 18. November 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr -
- 9
- Montag, 25. November 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
9 Montag • 25. November 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr -
- 10
- Montag, 02. Dezember 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
10 Montag • 02. Dezember 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr -
- 11
- Montag, 09. Dezember 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
11 Montag • 09. Dezember 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr -
- 12
- Montag, 16. Dezember 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
12 Montag • 16. Dezember 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr -
- 13
- Montag, 13. Januar 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
13 Montag • 13. Januar 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr -
- 14
- Montag, 20. Januar 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
14 Montag • 20. Januar 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr -
- 15
- Montag, 27. Januar 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
15 Montag • 27. Januar 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr
Fit ab 50
Für alle Aktiven und solche, die es werden wollen.
In diesem Kurs stehen Freude an der Bewegung und ein gesundheitsorientiertes Ganzkörpertraining im Mittelpunkt. Schwerpunkte sind dabei Ausdauer, Kraft, Koordination und Gleichgewichtsschulung, Beweglichkeitsschulung und Entspannungsübungen.
Nach Kursende können Sie den Entspannungsbereich (Hydro-Jet-Massage-Liege nutzen). Die Kosten hierfür sind beim Kursleiter zu entrichten.
Bitte mitbringen: großes Handtuch
In Kooperation mit medi train
Bewegungstherapie • Physiotherapie
In diesem Kurs stehen Freude an der Bewegung und ein gesundheitsorientiertes Ganzkörpertraining im Mittelpunkt. Schwerpunkte sind dabei Ausdauer, Kraft, Koordination und Gleichgewichtsschulung, Beweglichkeitsschulung und Entspannungsübungen.
Nach Kursende können Sie den Entspannungsbereich (Hydro-Jet-Massage-Liege nutzen). Die Kosten hierfür sind beim Kursleiter zu entrichten.
Bitte mitbringen: großes Handtuch
In Kooperation mit medi train
Bewegungstherapie • Physiotherapie
-
Kosten85,00 €
- Kursnummer: 24W507105
-
StartMo. 23.09.2024
18:00 UhrEndeMo. 27.01.2025
19:00 Uhr
Zentrum für Gesundheitssport, Karl-Zucker-Str. 10, Lehrsaal
