Hatha-Yoga, Flexibilität und Entspannung für Körper und Geist
Für Menschen, die achtsam üben möchten.
Die meisten Teilnehmer*innen üben Yoga seit einigen Semestern, es können Anfänger*innen dazukommen.
Sie üben sanfte Yogahaltungen, die den Körper beweglicher und ausgeglichener stimmen. Die Übungen werden im Einklang mit dem Atem durchgeführt. So lösen sich Verspannungen im Körper und der Stress kann abgebaut werden. Die Stunde endet mit einer geführten Entspannung.
Bitte mitbringen: Yogamatte, bequeme Kleidung
In Kooperation mit dem Kulturpunkt Bruck
Die meisten Teilnehmer*innen üben Yoga seit einigen Semestern, es können Anfänger*innen dazukommen.
Sie üben sanfte Yogahaltungen, die den Körper beweglicher und ausgeglichener stimmen. Die Übungen werden im Einklang mit dem Atem durchgeführt. So lösen sich Verspannungen im Körper und der Stress kann abgebaut werden. Die Stunde endet mit einer geführten Entspannung.
Bitte mitbringen: Yogamatte, bequeme Kleidung
In Kooperation mit dem Kulturpunkt Bruck
Kurstermine 12
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 23. September 2024
- 16:00 – 17:30 Uhr
- Kulturpunkt Bruck, Fröbelstr.6, Saal
1 Montag • 23. September 2024 • 16:00 – 17:30 Uhr Kulturpunkt Bruck, Fröbelstr.6, Saal -
- 2
- Montag, 30. September 2024
- 16:00 – 17:30 Uhr
- Kulturpunkt Bruck, Fröbelstr.6, Saal
2 Montag • 30. September 2024 • 16:00 – 17:30 Uhr Kulturpunkt Bruck, Fröbelstr.6, Saal -
- 3
- Montag, 07. Oktober 2024
- 16:00 – 17:30 Uhr
- Kulturpunkt Bruck, Fröbelstr.6, Saal
3 Montag • 07. Oktober 2024 • 16:00 – 17:30 Uhr Kulturpunkt Bruck, Fröbelstr.6, Saal -
- 4
- Montag, 14. Oktober 2024
- 16:00 – 17:30 Uhr
- Kulturpunkt Bruck, Fröbelstr.6, Saal
4 Montag • 14. Oktober 2024 • 16:00 – 17:30 Uhr Kulturpunkt Bruck, Fröbelstr.6, Saal - 4 vergangene Termine
-
- 5
- Montag, 21. Oktober 2024
- 16:00 – 17:30 Uhr
- Kulturpunkt Bruck, Fröbelstr.6, Saal
5 Montag • 21. Oktober 2024 • 16:00 – 17:30 Uhr Kulturpunkt Bruck, Fröbelstr.6, Saal -
- 6
- Montag, 04. November 2024
- 16:00 – 17:30 Uhr
- Kulturpunkt Bruck, Fröbelstr.6, Saal
6 Montag • 04. November 2024 • 16:00 – 17:30 Uhr Kulturpunkt Bruck, Fröbelstr.6, Saal -
- 7
- Montag, 11. November 2024
- 16:00 – 17:30 Uhr
- Kulturpunkt Bruck, Fröbelstr.6, Saal
7 Montag • 11. November 2024 • 16:00 – 17:30 Uhr Kulturpunkt Bruck, Fröbelstr.6, Saal -
- 8
- Montag, 18. November 2024
- 16:00 – 17:30 Uhr
- Kulturpunkt Bruck, Fröbelstr.6, Saal
8 Montag • 18. November 2024 • 16:00 – 17:30 Uhr Kulturpunkt Bruck, Fröbelstr.6, Saal -
- 9
- Montag, 25. November 2024
- 16:00 – 17:30 Uhr
- Kulturpunkt Bruck, Fröbelstr.6, Saal
9 Montag • 25. November 2024 • 16:00 – 17:30 Uhr Kulturpunkt Bruck, Fröbelstr.6, Saal -
- 10
- Montag, 02. Dezember 2024
- 16:00 – 17:30 Uhr
- Kulturpunkt Bruck, Fröbelstr.6, Saal
10 Montag • 02. Dezember 2024 • 16:00 – 17:30 Uhr Kulturpunkt Bruck, Fröbelstr.6, Saal -
- 11
- Montag, 09. Dezember 2024
- 16:00 – 17:30 Uhr
- Kulturpunkt Bruck, Fröbelstr.6, Saal
11 Montag • 09. Dezember 2024 • 16:00 – 17:30 Uhr Kulturpunkt Bruck, Fröbelstr.6, Saal -
- 12
- Montag, 16. Dezember 2024
- 16:00 – 17:30 Uhr
- Kulturpunkt Bruck, Fröbelstr.6, Saal
12 Montag • 16. Dezember 2024 • 16:00 – 17:30 Uhr Kulturpunkt Bruck, Fröbelstr.6, Saal
Hatha-Yoga, Flexibilität und Entspannung für Körper und Geist
Für Menschen, die achtsam üben möchten.
Die meisten Teilnehmer*innen üben Yoga seit einigen Semestern, es können Anfänger*innen dazukommen.
Sie üben sanfte Yogahaltungen, die den Körper beweglicher und ausgeglichener stimmen. Die Übungen werden im Einklang mit dem Atem durchgeführt. So lösen sich Verspannungen im Körper und der Stress kann abgebaut werden. Die Stunde endet mit einer geführten Entspannung.
Bitte mitbringen: Yogamatte, bequeme Kleidung
In Kooperation mit dem Kulturpunkt Bruck
Die meisten Teilnehmer*innen üben Yoga seit einigen Semestern, es können Anfänger*innen dazukommen.
Sie üben sanfte Yogahaltungen, die den Körper beweglicher und ausgeglichener stimmen. Die Übungen werden im Einklang mit dem Atem durchgeführt. So lösen sich Verspannungen im Körper und der Stress kann abgebaut werden. Die Stunde endet mit einer geführten Entspannung.
Bitte mitbringen: Yogamatte, bequeme Kleidung
In Kooperation mit dem Kulturpunkt Bruck
-
Kosten98,40 €
- Kursnummer: 24W506039
-
StartMo. 23.09.2024
16:00 UhrEndeMo. 16.12.2024
17:30 Uhr
