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Fitness-Workout "Out of the Box"

Willkommen sind Anfänger*innen sowie Fortgeschrittene. Durch entsprechende Schwierigkeitsstufen haben alle Spaß beim Training.

Das erwartet Sie: Einzigartige Übungen, die Sie noch nie in der Form gesehen haben und die das Training sehr intensiv, aber auch sehr interessant und kurzweilig machen. Sie trainieren ganzheitlich. Kraft und Ausdauer, alle großen Muskelgruppen, aber auch die tiefe Muskulatur, Mobilität, Balance und Koordination werden gestärkt.

Bitte mitbringen: Matte, großes Handtuch, bequeme Kleidung, feste Turnschuhe

Kristina Aust

Kursleitung

Kurstermine 15

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Dienstag, 05. März 2024
    • 19:30 – 20:30 Uhr
    • Taekwon-Do Black Belt Center, Konrad-Zuse-Str. 16
    1 Dienstag 05. März 2024 19:30 – 20:30 Uhr Taekwon-Do Black Belt Center, Konrad-Zuse-Str. 16
    • 2
    • Dienstag, 12. März 2024
    • 19:30 – 20:30 Uhr
    • Taekwon-Do Black Belt Center, Konrad-Zuse-Str. 16
    2 Dienstag 12. März 2024 19:30 – 20:30 Uhr Taekwon-Do Black Belt Center, Konrad-Zuse-Str. 16
    • 3
    • Dienstag, 19. März 2024
    • 19:30 – 20:30 Uhr
    • Taekwon-Do Black Belt Center, Konrad-Zuse-Str. 16
    3 Dienstag 19. März 2024 19:30 – 20:30 Uhr Taekwon-Do Black Belt Center, Konrad-Zuse-Str. 16
    • 4
    • Dienstag, 09. April 2024
    • 19:30 – 20:30 Uhr
    • Taekwon-Do Black Belt Center, Konrad-Zuse-Str. 16
    4 Dienstag 09. April 2024 19:30 – 20:30 Uhr Taekwon-Do Black Belt Center, Konrad-Zuse-Str. 16
    • 5
    • Dienstag, 16. April 2024
    • 19:30 – 20:30 Uhr
    • Taekwon-Do Black Belt Center, Konrad-Zuse-Str. 16
    5 Dienstag 16. April 2024 19:30 – 20:30 Uhr Taekwon-Do Black Belt Center, Konrad-Zuse-Str. 16
  • 5 vergangene Termine
    • 6
    • Dienstag, 30. April 2024
    • 19:30 – 20:30 Uhr
    • Taekwon-Do Black Belt Center, Konrad-Zuse-Str. 16
    6 Dienstag 30. April 2024 19:30 – 20:30 Uhr Taekwon-Do Black Belt Center, Konrad-Zuse-Str. 16
    • 7
    • Dienstag, 07. Mai 2024
    • 19:30 – 20:30 Uhr
    • Taekwon-Do Black Belt Center, Konrad-Zuse-Str. 16
    7 Dienstag 07. Mai 2024 19:30 – 20:30 Uhr Taekwon-Do Black Belt Center, Konrad-Zuse-Str. 16
    • 8
    • Dienstag, 14. Mai 2024
    • 19:30 – 20:30 Uhr
    • Taekwon-Do Black Belt Center, Konrad-Zuse-Str. 16
    8 Dienstag 14. Mai 2024 19:30 – 20:30 Uhr Taekwon-Do Black Belt Center, Konrad-Zuse-Str. 16
    • 9
    • Dienstag, 04. Juni 2024
    • 19:30 – 20:30 Uhr
    • Taekwon-Do Black Belt Center, Konrad-Zuse-Str. 16
    9 Dienstag 04. Juni 2024 19:30 – 20:30 Uhr Taekwon-Do Black Belt Center, Konrad-Zuse-Str. 16
    • 10
    • Dienstag, 11. Juni 2024
    • 19:30 – 20:30 Uhr
    • Taekwon-Do Black Belt Center, Konrad-Zuse-Str. 16
    10 Dienstag 11. Juni 2024 19:30 – 20:30 Uhr Taekwon-Do Black Belt Center, Konrad-Zuse-Str. 16
    • 11
    • Dienstag, 18. Juni 2024
    • 19:30 – 20:30 Uhr
    • Taekwon-Do Black Belt Center, Konrad-Zuse-Str. 16
    11 Dienstag 18. Juni 2024 19:30 – 20:30 Uhr Taekwon-Do Black Belt Center, Konrad-Zuse-Str. 16
    • 12
    • Dienstag, 25. Juni 2024
    • 19:30 – 20:30 Uhr
    • Taekwon-Do Black Belt Center, Konrad-Zuse-Str. 16
    12 Dienstag 25. Juni 2024 19:30 – 20:30 Uhr Taekwon-Do Black Belt Center, Konrad-Zuse-Str. 16
    • 13
    • Dienstag, 02. Juli 2024
    • 19:30 – 20:30 Uhr
    • Taekwon-Do Black Belt Center, Konrad-Zuse-Str. 16
    13 Dienstag 02. Juli 2024 19:30 – 20:30 Uhr Taekwon-Do Black Belt Center, Konrad-Zuse-Str. 16
    • 14
    • Dienstag, 09. Juli 2024
    • 19:30 – 20:30 Uhr
    • Taekwon-Do Black Belt Center, Konrad-Zuse-Str. 16
    14 Dienstag 09. Juli 2024 19:30 – 20:30 Uhr Taekwon-Do Black Belt Center, Konrad-Zuse-Str. 16
    • 15
    • Dienstag, 16. Juli 2024
    • 19:30 – 20:30 Uhr
    • Taekwon-Do Black Belt Center, Konrad-Zuse-Str. 16
    15 Dienstag 16. Juli 2024 19:30 – 20:30 Uhr Taekwon-Do Black Belt Center, Konrad-Zuse-Str. 16

Fitness-Workout "Out of the Box"

Willkommen sind Anfänger*innen sowie Fortgeschrittene. Durch entsprechende Schwierigkeitsstufen haben alle Spaß beim Training.

Das erwartet Sie: Einzigartige Übungen, die Sie noch nie in der Form gesehen haben und die das Training sehr intensiv, aber auch sehr interessant und kurzweilig machen. Sie trainieren ganzheitlich. Kraft und Ausdauer, alle großen Muskelgruppen, aber auch die tiefe Muskulatur, Mobilität, Balance und Koordination werden gestärkt.

Bitte mitbringen: Matte, großes Handtuch, bequeme Kleidung, feste Turnschuhe
  • Kosten
    85,00 €
  • Kursnummer: 24S507304
  • Start
    Di. 05.03.2024
    19:30 Uhr
    Ende
    Di. 16.07.2024
    20:30 Uhr
  • 15 Abende Termine
    Taekwon-Do Black Belt Center, Konrad-Zuse-Str. 16
24.04.24 02:42:24