Sicher Fahrradfahren im Alter
Theorie und Praxis im Fahrradtraining. Dieses Training unterstützt ältere Menschen dabei, sicher und selbstbewusst Fahrrad zu fahren, ihre Fähigkeiten aufzufrischen und Freude am Radfahren zu fördern. In einer kleinen Gruppe wird durch die Kombination von Theorie und Praxis in einem aufbauenden Trainingsprogramm ein ganzheitlicher Ansatz verfolgt. Vermittelt werden sowohl Theorie, z. B. Verkehrs- und Verhaltensregeln als auch Praxis wie Übungen für Stabilität und Balance, das koordinierte Auf- und Absteigen, kontrolliertes Bremsens und sicheres Kurvenfahren. Der Kurs besteht aus 8 aufeinander aufbauenden Kurstagen.
Bitte mitbringen: Fahrrad, Helm und festes Schuhwerk
Treffpunkt: Hermann-Hedenus-Grundschule, Schallershofer Straße 20, Pausenhof
In Kooperation mit dem Seniorenbeirat
Bitte mitbringen: Fahrrad, Helm und festes Schuhwerk
Treffpunkt: Hermann-Hedenus-Grundschule, Schallershofer Straße 20, Pausenhof
In Kooperation mit dem Seniorenbeirat
Hinweise
8 Termine, immer Montag und Donnerstag, um 16 Uhr, beginnend am 21. Juli
Kurstermine 8
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 21. Juli 2025
- 16:00 – 17:00 Uhr
- Treffpunkt wie im Kurstext angegeben
1 Montag • 21. Juli 2025 • 16:00 – 17:00 Uhr Treffpunkt wie im Kurstext angegeben -
- 2
- Donnerstag, 24. Juli 2025
- 16:00 – 17:00 Uhr
- Treffpunkt wie im Kurstext angegeben
2 Donnerstag • 24. Juli 2025 • 16:00 – 17:00 Uhr Treffpunkt wie im Kurstext angegeben -
- 3
- Montag, 28. Juli 2025
- 16:00 – 17:00 Uhr
- Treffpunkt wie im Kurstext angegeben
3 Montag • 28. Juli 2025 • 16:00 – 17:00 Uhr Treffpunkt wie im Kurstext angegeben -
- 4
- Donnerstag, 31. Juli 2025
- 16:00 – 17:00 Uhr
- Treffpunkt wie im Kurstext angegeben
4 Donnerstag • 31. Juli 2025 • 16:00 – 17:00 Uhr Treffpunkt wie im Kurstext angegeben -
- 5
- Montag, 04. August 2025
- 16:00 – 17:00 Uhr
- Treffpunkt wie im Kurstext angegeben
5 Montag • 04. August 2025 • 16:00 – 17:00 Uhr Treffpunkt wie im Kurstext angegeben -
- 6
- Donnerstag, 07. August 2025
- 16:00 – 17:00 Uhr
- Treffpunkt wie im Kurstext angegeben
6 Donnerstag • 07. August 2025 • 16:00 – 17:00 Uhr Treffpunkt wie im Kurstext angegeben -
- 7
- Dienstag, 12. August 2025
- 16:00 – 17:00 Uhr
- Treffpunkt wie im Kurstext angegeben
7 Dienstag • 12. August 2025 • 16:00 – 17:00 Uhr Treffpunkt wie im Kurstext angegeben -
- 8
- Donnerstag, 14. August 2025
- 16:00 – 17:00 Uhr
- Treffpunkt wie im Kurstext angegeben
8 Donnerstag • 14. August 2025 • 16:00 – 17:00 Uhr Treffpunkt wie im Kurstext angegeben
Sicher Fahrradfahren im Alter
Theorie und Praxis im Fahrradtraining. Dieses Training unterstützt ältere Menschen dabei, sicher und selbstbewusst Fahrrad zu fahren, ihre Fähigkeiten aufzufrischen und Freude am Radfahren zu fördern. In einer kleinen Gruppe wird durch die Kombination von Theorie und Praxis in einem aufbauenden Trainingsprogramm ein ganzheitlicher Ansatz verfolgt. Vermittelt werden sowohl Theorie, z. B. Verkehrs- und Verhaltensregeln als auch Praxis wie Übungen für Stabilität und Balance, das koordinierte Auf- und Absteigen, kontrolliertes Bremsens und sicheres Kurvenfahren. Der Kurs besteht aus 8 aufeinander aufbauenden Kurstagen.
Bitte mitbringen: Fahrrad, Helm und festes Schuhwerk
Treffpunkt: Hermann-Hedenus-Grundschule, Schallershofer Straße 20, Pausenhof
In Kooperation mit dem Seniorenbeirat
Bitte mitbringen: Fahrrad, Helm und festes Schuhwerk
Treffpunkt: Hermann-Hedenus-Grundschule, Schallershofer Straße 20, Pausenhof
In Kooperation mit dem Seniorenbeirat
Hinweise
8 Termine, immer Montag und Donnerstag, um 16 Uhr, beginnend am 21. Juli
