Balance Kids - Mit Spaß zur Ruhe kommen (Eltern-Kind-Kurs)
Für ein Elternteil mit einem Kind im Alter von 4-6 Jahren. Bitte pro Erwachsenen nur ein Kind anmelden.
Die wilde Welt der Gefühle und der Alltagsstress sind manchmal nicht nur für uns Eltern eine Herausforderung, sondern auch für unsere kleinen Held*innen. Austoben tut da richtig gut, aber manchmal hilft es auch einfach mal bewusst zur Ruhe zu kommen. Wir wollen uns einmal in der Woche treffen, um gemeinsam in einer festen Gruppe mit Spaß und ganz ohne Druck verschiedene altersgerechte Entspannungsübungen und Yoga zu machen, sowie angeleitete Massagetechniken zu üben. In den aufeinander aufbauenden Modulen tauchen wir spielerisch ein in verschiedene kindgerechte und fantasievolle Achtsamkeitsübungen und nehmen bewusst unseren Körper wahr. Dabei lernen wir ganz nebenbei eigene Gefühle, als auch die von anderen besser kennen und verstehen. Und das Beste: die Übungen lassen sich ganz einfach in den Familienalltag integrieren und können zu schönen gemeinsamen Ritualen werden. Genug Raum für Austausch und Fragen wird es bei unseren Treffen natürlich auch geben.
Die wilde Welt der Gefühle und der Alltagsstress sind manchmal nicht nur für uns Eltern eine Herausforderung, sondern auch für unsere kleinen Held*innen. Austoben tut da richtig gut, aber manchmal hilft es auch einfach mal bewusst zur Ruhe zu kommen. Wir wollen uns einmal in der Woche treffen, um gemeinsam in einer festen Gruppe mit Spaß und ganz ohne Druck verschiedene altersgerechte Entspannungsübungen und Yoga zu machen, sowie angeleitete Massagetechniken zu üben. In den aufeinander aufbauenden Modulen tauchen wir spielerisch ein in verschiedene kindgerechte und fantasievolle Achtsamkeitsübungen und nehmen bewusst unseren Körper wahr. Dabei lernen wir ganz nebenbei eigene Gefühle, als auch die von anderen besser kennen und verstehen. Und das Beste: die Übungen lassen sich ganz einfach in den Familienalltag integrieren und können zu schönen gemeinsamen Ritualen werden. Genug Raum für Austausch und Fragen wird es bei unseren Treffen natürlich auch geben.
Kurstermine 7
-
Ort / Raum
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- 1
- Montag, 06. November 2023
- 16:30 – 17:15 Uhr
- Friedrichstr. 17, Raum 24
1 Montag • 06. November 2023 • 16:30 – 17:15 Uhr Friedrichstr. 17, Raum 24 -
- 2
- Montag, 13. November 2023
- 16:30 – 17:15 Uhr
- Friedrichstr. 17, Raum 24
2 Montag • 13. November 2023 • 16:30 – 17:15 Uhr Friedrichstr. 17, Raum 24 -
- 3
- Montag, 20. November 2023
- 16:30 – 17:15 Uhr
- Friedrichstr. 17, Raum 24
3 Montag • 20. November 2023 • 16:30 – 17:15 Uhr Friedrichstr. 17, Raum 24 -
- 4
- Montag, 27. November 2023
- 16:30 – 17:15 Uhr
- Friedrichstr. 17, Raum 24
4 Montag • 27. November 2023 • 16:30 – 17:15 Uhr Friedrichstr. 17, Raum 24 -
- 5
- Montag, 04. Dezember 2023
- 16:30 – 17:15 Uhr
- Friedrichstr. 17, Raum 24
5 Montag • 04. Dezember 2023 • 16:30 – 17:15 Uhr Friedrichstr. 17, Raum 24 - 5 vergangene Termine
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- 6
- Montag, 11. Dezember 2023
- 16:30 – 17:15 Uhr
- Friedrichstr. 17, Raum 24
6 Montag • 11. Dezember 2023 • 16:30 – 17:15 Uhr Friedrichstr. 17, Raum 24 -
- 7
- Montag, 18. Dezember 2023
- 16:30 – 17:15 Uhr
- Friedrichstr. 17, Raum 24
7 Montag • 18. Dezember 2023 • 16:30 – 17:15 Uhr Friedrichstr. 17, Raum 24
Balance Kids - Mit Spaß zur Ruhe kommen (Eltern-Kind-Kurs)
Für ein Elternteil mit einem Kind im Alter von 4-6 Jahren. Bitte pro Erwachsenen nur ein Kind anmelden.
Die wilde Welt der Gefühle und der Alltagsstress sind manchmal nicht nur für uns Eltern eine Herausforderung, sondern auch für unsere kleinen Held*innen. Austoben tut da richtig gut, aber manchmal hilft es auch einfach mal bewusst zur Ruhe zu kommen. Wir wollen uns einmal in der Woche treffen, um gemeinsam in einer festen Gruppe mit Spaß und ganz ohne Druck verschiedene altersgerechte Entspannungsübungen und Yoga zu machen, sowie angeleitete Massagetechniken zu üben. In den aufeinander aufbauenden Modulen tauchen wir spielerisch ein in verschiedene kindgerechte und fantasievolle Achtsamkeitsübungen und nehmen bewusst unseren Körper wahr. Dabei lernen wir ganz nebenbei eigene Gefühle, als auch die von anderen besser kennen und verstehen. Und das Beste: die Übungen lassen sich ganz einfach in den Familienalltag integrieren und können zu schönen gemeinsamen Ritualen werden. Genug Raum für Austausch und Fragen wird es bei unseren Treffen natürlich auch geben.
Die wilde Welt der Gefühle und der Alltagsstress sind manchmal nicht nur für uns Eltern eine Herausforderung, sondern auch für unsere kleinen Held*innen. Austoben tut da richtig gut, aber manchmal hilft es auch einfach mal bewusst zur Ruhe zu kommen. Wir wollen uns einmal in der Woche treffen, um gemeinsam in einer festen Gruppe mit Spaß und ganz ohne Druck verschiedene altersgerechte Entspannungsübungen und Yoga zu machen, sowie angeleitete Massagetechniken zu üben. In den aufeinander aufbauenden Modulen tauchen wir spielerisch ein in verschiedene kindgerechte und fantasievolle Achtsamkeitsübungen und nehmen bewusst unseren Körper wahr. Dabei lernen wir ganz nebenbei eigene Gefühle, als auch die von anderen besser kennen und verstehen. Und das Beste: die Übungen lassen sich ganz einfach in den Familienalltag integrieren und können zu schönen gemeinsamen Ritualen werden. Genug Raum für Austausch und Fragen wird es bei unseren Treffen natürlich auch geben.
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Dieser Kurs ist für Eltern mit Kindern zwischen 4 und 6 Jahren.Kosten32,50 €
- Kursnummer: 23W250040
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StartMo. 06.11.2023
16:30 UhrEndeMo. 18.12.2023
17:15 Uhr
Altersbeschränkung:
4 bis 6 Jahre
