Let's Zumba® – Fitness-Workout
Für ein mittleres Fitnesslevel
Zumba® ist genau das Richtige für alle, die Stress und überflüssige Pfunde ohne großen Aufwand einfach "wegtanzen" möchten. Zumba® ist spanischer Slang und heißt soviel wie "Bewegung und Spaß haben" und wurde vom kolumbianischen Starchoreografen Beto Perez erfunden. Zumba®-Fitness kombiniert lateinamerikanische Tänze wie Salsa, Merengue, Flamenco, Samba und Axé u.a. mit Elementen aus Hip-Hop und Aerobic zu einem dynamischen Workout, begleitet von explosiver Musik. Die Tanzschritte sind einfach zu erlernen und fördern den Aufbau der Gesäß-, Arm-, Bein- und Bauchmuskeln.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung
Der Gymnastikraum darf nur mit hell besohlten Turnschuhen betreten werden.
5 Plätze sind für Teilnehmer*innen der OBA (Offene Beratung und Freizeit-Angebote) der Lebenshilfe Erlangen e.V. reserviert.
Zumba® ist genau das Richtige für alle, die Stress und überflüssige Pfunde ohne großen Aufwand einfach "wegtanzen" möchten. Zumba® ist spanischer Slang und heißt soviel wie "Bewegung und Spaß haben" und wurde vom kolumbianischen Starchoreografen Beto Perez erfunden. Zumba®-Fitness kombiniert lateinamerikanische Tänze wie Salsa, Merengue, Flamenco, Samba und Axé u.a. mit Elementen aus Hip-Hop und Aerobic zu einem dynamischen Workout, begleitet von explosiver Musik. Die Tanzschritte sind einfach zu erlernen und fördern den Aufbau der Gesäß-, Arm-, Bein- und Bauchmuskeln.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung
Der Gymnastikraum darf nur mit hell besohlten Turnschuhen betreten werden.
5 Plätze sind für Teilnehmer*innen der OBA (Offene Beratung und Freizeit-Angebote) der Lebenshilfe Erlangen e.V. reserviert.
Kurstermine 15
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 09. Oktober 2025
- 18:15 – 19:15 Uhr
- Georg-Zahn-Schule, Schenkstr. 113, Gymnastikraum
1 Donnerstag • 09. Oktober 2025 • 18:15 – 19:15 Uhr Georg-Zahn-Schule, Schenkstr. 113, Gymnastikraum -
- 2
- Donnerstag, 16. Oktober 2025
- 18:15 – 19:15 Uhr
- Georg-Zahn-Schule, Schenkstr. 113, Gymnastikraum
2 Donnerstag • 16. Oktober 2025 • 18:15 – 19:15 Uhr Georg-Zahn-Schule, Schenkstr. 113, Gymnastikraum -
- 3
- Donnerstag, 23. Oktober 2025
- 18:15 – 19:15 Uhr
- Georg-Zahn-Schule, Schenkstr. 113, Gymnastikraum
3 Donnerstag • 23. Oktober 2025 • 18:15 – 19:15 Uhr Georg-Zahn-Schule, Schenkstr. 113, Gymnastikraum -
- 4
- Donnerstag, 30. Oktober 2025
- 18:15 – 19:15 Uhr
- Georg-Zahn-Schule, Schenkstr. 113, Gymnastikraum
4 Donnerstag • 30. Oktober 2025 • 18:15 – 19:15 Uhr Georg-Zahn-Schule, Schenkstr. 113, Gymnastikraum -
- 5
- Donnerstag, 13. November 2025
- 18:15 – 19:15 Uhr
- Georg-Zahn-Schule, Schenkstr. 113, Gymnastikraum
5 Donnerstag • 13. November 2025 • 18:15 – 19:15 Uhr Georg-Zahn-Schule, Schenkstr. 113, Gymnastikraum -
- 6
- Donnerstag, 20. November 2025
- 18:15 – 19:15 Uhr
- Georg-Zahn-Schule, Schenkstr. 113, Gymnastikraum
6 Donnerstag • 20. November 2025 • 18:15 – 19:15 Uhr Georg-Zahn-Schule, Schenkstr. 113, Gymnastikraum -
- 7
- Donnerstag, 27. November 2025
- 18:15 – 19:15 Uhr
- Georg-Zahn-Schule, Schenkstr. 113, Gymnastikraum
7 Donnerstag • 27. November 2025 • 18:15 – 19:15 Uhr Georg-Zahn-Schule, Schenkstr. 113, Gymnastikraum -
- 8
- Donnerstag, 04. Dezember 2025
- 18:15 – 19:15 Uhr
- Georg-Zahn-Schule, Schenkstr. 113, Gymnastikraum
8 Donnerstag • 04. Dezember 2025 • 18:15 – 19:15 Uhr Georg-Zahn-Schule, Schenkstr. 113, Gymnastikraum -
- 9
- Donnerstag, 11. Dezember 2025
- 18:15 – 19:15 Uhr
- Georg-Zahn-Schule, Schenkstr. 113, Gymnastikraum
9 Donnerstag • 11. Dezember 2025 • 18:15 – 19:15 Uhr Georg-Zahn-Schule, Schenkstr. 113, Gymnastikraum -
- 10
- Donnerstag, 18. Dezember 2025
- 18:15 – 19:15 Uhr
- Georg-Zahn-Schule, Schenkstr. 113, Gymnastikraum
10 Donnerstag • 18. Dezember 2025 • 18:15 – 19:15 Uhr Georg-Zahn-Schule, Schenkstr. 113, Gymnastikraum -
- 11
- Donnerstag, 08. Januar 2026
- 18:15 – 19:15 Uhr
- Georg-Zahn-Schule, Schenkstr. 113, Gymnastikraum
11 Donnerstag • 08. Januar 2026 • 18:15 – 19:15 Uhr Georg-Zahn-Schule, Schenkstr. 113, Gymnastikraum -
- 12
- Donnerstag, 15. Januar 2026
- 18:15 – 19:15 Uhr
- Georg-Zahn-Schule, Schenkstr. 113, Gymnastikraum
12 Donnerstag • 15. Januar 2026 • 18:15 – 19:15 Uhr Georg-Zahn-Schule, Schenkstr. 113, Gymnastikraum -
- 13
- Donnerstag, 22. Januar 2026
- 18:15 – 19:15 Uhr
- Georg-Zahn-Schule, Schenkstr. 113, Gymnastikraum
13 Donnerstag • 22. Januar 2026 • 18:15 – 19:15 Uhr Georg-Zahn-Schule, Schenkstr. 113, Gymnastikraum -
- 14
- Donnerstag, 29. Januar 2026
- 18:15 – 19:15 Uhr
- Georg-Zahn-Schule, Schenkstr. 113, Gymnastikraum
14 Donnerstag • 29. Januar 2026 • 18:15 – 19:15 Uhr Georg-Zahn-Schule, Schenkstr. 113, Gymnastikraum -
- 15
- Donnerstag, 05. Februar 2026
- 18:15 – 19:15 Uhr
- Georg-Zahn-Schule, Schenkstr. 113, Gymnastikraum
15 Donnerstag • 05. Februar 2026 • 18:15 – 19:15 Uhr Georg-Zahn-Schule, Schenkstr. 113, Gymnastikraum
Let's Zumba® – Fitness-Workout
Für ein mittleres Fitnesslevel
Zumba® ist genau das Richtige für alle, die Stress und überflüssige Pfunde ohne großen Aufwand einfach "wegtanzen" möchten. Zumba® ist spanischer Slang und heißt soviel wie "Bewegung und Spaß haben" und wurde vom kolumbianischen Starchoreografen Beto Perez erfunden. Zumba®-Fitness kombiniert lateinamerikanische Tänze wie Salsa, Merengue, Flamenco, Samba und Axé u.a. mit Elementen aus Hip-Hop und Aerobic zu einem dynamischen Workout, begleitet von explosiver Musik. Die Tanzschritte sind einfach zu erlernen und fördern den Aufbau der Gesäß-, Arm-, Bein- und Bauchmuskeln.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung
Der Gymnastikraum darf nur mit hell besohlten Turnschuhen betreten werden.
5 Plätze sind für Teilnehmer*innen der OBA (Offene Beratung und Freizeit-Angebote) der Lebenshilfe Erlangen e.V. reserviert.
Zumba® ist genau das Richtige für alle, die Stress und überflüssige Pfunde ohne großen Aufwand einfach "wegtanzen" möchten. Zumba® ist spanischer Slang und heißt soviel wie "Bewegung und Spaß haben" und wurde vom kolumbianischen Starchoreografen Beto Perez erfunden. Zumba®-Fitness kombiniert lateinamerikanische Tänze wie Salsa, Merengue, Flamenco, Samba und Axé u.a. mit Elementen aus Hip-Hop und Aerobic zu einem dynamischen Workout, begleitet von explosiver Musik. Die Tanzschritte sind einfach zu erlernen und fördern den Aufbau der Gesäß-, Arm-, Bein- und Bauchmuskeln.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung
Der Gymnastikraum darf nur mit hell besohlten Turnschuhen betreten werden.
5 Plätze sind für Teilnehmer*innen der OBA (Offene Beratung und Freizeit-Angebote) der Lebenshilfe Erlangen e.V. reserviert.
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Kosten98,00 €
- Kursnummer: 25W507712
-
StartDo. 09.10.2025
18:15 UhrEndeDo. 05.02.2026
19:15 Uhr
