Let's Zumba® - Fitness-Workout
Zumba® ist genau das Richtige für alle, die Stress und überflüssige Pfunde ohne großen Aufwand einfach "wegtanzen" möchten. Zumba® ist spanischer Slang und heißt soviel wie "Bewegung und Spaß haben" und wurde vom kolumbianischen Starchoreografen Beto Perez erfunden. Zumba®-Fitness kombiniert lateinamerikanische Tänze wie Salsa, Merengue, Flamenco, Samba und Axé u.a. mit Elementen aus Hip-Hop und Aerobic zu einem dynamischen Workout, begleitet von explosiver Musik. Die Tanzschritte sind einfach zu erlernen und fördern den Aufbau der Gesäß-, Arm-, Bein- und Bauchmuskeln.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung
Der Gymnastikraum darf nur mit hell besohlten Turnschuhen betreten werden.
5 Plätze sind für Interessierte der OBA (Offene Behindertenarbeit) reserviert. Dieses Angebot findet in Kooperation mit der Lebenshilfe statt.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung
Der Gymnastikraum darf nur mit hell besohlten Turnschuhen betreten werden.
5 Plätze sind für Interessierte der OBA (Offene Behindertenarbeit) reserviert. Dieses Angebot findet in Kooperation mit der Lebenshilfe statt.
Kurstermine 13
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 19. Oktober 2023
- 18:15 – 19:15 Uhr
- Georg-Zahn-Schule, Schenkstr. 113, Gymnastikraum
1 Donnerstag • 19. Oktober 2023 • 18:15 – 19:15 Uhr Georg-Zahn-Schule, Schenkstr. 113, Gymnastikraum -
- 2
- Donnerstag, 26. Oktober 2023
- 18:15 – 19:15 Uhr
- Georg-Zahn-Schule, Schenkstr. 113, Gymnastikraum
2 Donnerstag • 26. Oktober 2023 • 18:15 – 19:15 Uhr Georg-Zahn-Schule, Schenkstr. 113, Gymnastikraum -
- 3
- Donnerstag, 09. November 2023
- 18:15 – 19:15 Uhr
- Georg-Zahn-Schule, Schenkstr. 113, Gymnastikraum
3 Donnerstag • 09. November 2023 • 18:15 – 19:15 Uhr Georg-Zahn-Schule, Schenkstr. 113, Gymnastikraum -
- 4
- Donnerstag, 16. November 2023
- 18:15 – 19:15 Uhr
- Georg-Zahn-Schule, Schenkstr. 113, Gymnastikraum
4 Donnerstag • 16. November 2023 • 18:15 – 19:15 Uhr Georg-Zahn-Schule, Schenkstr. 113, Gymnastikraum -
- 5
- Donnerstag, 23. November 2023
- 18:15 – 19:15 Uhr
- Georg-Zahn-Schule, Schenkstr. 113, Gymnastikraum
5 Donnerstag • 23. November 2023 • 18:15 – 19:15 Uhr Georg-Zahn-Schule, Schenkstr. 113, Gymnastikraum -
- 6
- Donnerstag, 30. November 2023
- 18:15 – 19:15 Uhr
- Georg-Zahn-Schule, Schenkstr. 113, Gymnastikraum
6 Donnerstag • 30. November 2023 • 18:15 – 19:15 Uhr Georg-Zahn-Schule, Schenkstr. 113, Gymnastikraum - 6 vergangene Termine
-
- 7
- Donnerstag, 07. Dezember 2023
- 18:15 – 19:15 Uhr
- Georg-Zahn-Schule, Schenkstr. 113, Gymnastikraum
7 Donnerstag • 07. Dezember 2023 • 18:15 – 19:15 Uhr Georg-Zahn-Schule, Schenkstr. 113, Gymnastikraum -
- 8
- Donnerstag, 14. Dezember 2023
- 18:15 – 19:15 Uhr
- Georg-Zahn-Schule, Schenkstr. 113, Gymnastikraum
8 Donnerstag • 14. Dezember 2023 • 18:15 – 19:15 Uhr Georg-Zahn-Schule, Schenkstr. 113, Gymnastikraum -
- 9
- Donnerstag, 11. Januar 2024
- 18:15 – 19:15 Uhr
- Georg-Zahn-Schule, Schenkstr. 113, Gymnastikraum
9 Donnerstag • 11. Januar 2024 • 18:15 – 19:15 Uhr Georg-Zahn-Schule, Schenkstr. 113, Gymnastikraum -
- 10
- Donnerstag, 18. Januar 2024
- 18:15 – 19:15 Uhr
- Georg-Zahn-Schule, Schenkstr. 113, Gymnastikraum
10 Donnerstag • 18. Januar 2024 • 18:15 – 19:15 Uhr Georg-Zahn-Schule, Schenkstr. 113, Gymnastikraum -
- 11
- Donnerstag, 25. Januar 2024
- 18:15 – 19:15 Uhr
- Georg-Zahn-Schule, Schenkstr. 113, Gymnastikraum
11 Donnerstag • 25. Januar 2024 • 18:15 – 19:15 Uhr Georg-Zahn-Schule, Schenkstr. 113, Gymnastikraum -
- 12
- Donnerstag, 01. Februar 2024
- 18:15 – 19:15 Uhr
- Georg-Zahn-Schule, Schenkstr. 113, Gymnastikraum
12 Donnerstag • 01. Februar 2024 • 18:15 – 19:15 Uhr Georg-Zahn-Schule, Schenkstr. 113, Gymnastikraum -
- 13
- Donnerstag, 08. Februar 2024
- 18:15 – 19:15 Uhr
- Georg-Zahn-Schule, Schenkstr. 113, Gymnastikraum
13 Donnerstag • 08. Februar 2024 • 18:15 – 19:15 Uhr Georg-Zahn-Schule, Schenkstr. 113, Gymnastikraum
Let's Zumba® - Fitness-Workout
Zumba® ist genau das Richtige für alle, die Stress und überflüssige Pfunde ohne großen Aufwand einfach "wegtanzen" möchten. Zumba® ist spanischer Slang und heißt soviel wie "Bewegung und Spaß haben" und wurde vom kolumbianischen Starchoreografen Beto Perez erfunden. Zumba®-Fitness kombiniert lateinamerikanische Tänze wie Salsa, Merengue, Flamenco, Samba und Axé u.a. mit Elementen aus Hip-Hop und Aerobic zu einem dynamischen Workout, begleitet von explosiver Musik. Die Tanzschritte sind einfach zu erlernen und fördern den Aufbau der Gesäß-, Arm-, Bein- und Bauchmuskeln.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung
Der Gymnastikraum darf nur mit hell besohlten Turnschuhen betreten werden.
5 Plätze sind für Interessierte der OBA (Offene Behindertenarbeit) reserviert. Dieses Angebot findet in Kooperation mit der Lebenshilfe statt.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung
Der Gymnastikraum darf nur mit hell besohlten Turnschuhen betreten werden.
5 Plätze sind für Interessierte der OBA (Offene Behindertenarbeit) reserviert. Dieses Angebot findet in Kooperation mit der Lebenshilfe statt.
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Kosten79,30 €
- Kursnummer: 23W507712
-
StartDo. 19.10.2023
18:15 UhrEndeDo. 08.02.2024
19:15 Uhr
