Skip to main content

Let's Zumba® - Fitness-Workout

Zumba® ist genau das Richtige für alle, die Stress und überflüssige Pfunde ohne großen Aufwand einfach "wegtanzen" möchten. Zumba® ist spanischer Slang und heißt soviel wie "Bewegung und Spaß haben" und wurde vom kolumbianischen Starchoreografen Beto Perez erfunden. Zumba®-Fitness kombiniert lateinamerikanische Tänze wie Salsa, Merengue, Flamenco, Samba und Axé u.a. mit Elementen aus Hip-Hop und Aerobic zu einem dynamischen Workout, begleitet von explosiver Musik. Die Tanzschritte sind einfach zu erlernen und fördern den Aufbau der Gesäß-, Arm-, Bein- und Bauchmuskeln.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung

Der Gymnastikraum darf nur mit hell besohlten Turnschuhen betreten werden.

5 Plätze sind für Interessierte der OBA (Offene Behindertenarbeit) reserviert. Dieses Angebot findet in Kooperation mit der Lebenshilfe statt.
alt text

Arturo Sanchez

Kursleitung

Kurstermine 13

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Donnerstag, 19. Oktober 2023
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • Georg-Zahn-Schule, Schenkstr. 113, Gymnastikraum
    1 Donnerstag 19. Oktober 2023 18:15 – 19:15 Uhr Georg-Zahn-Schule, Schenkstr. 113, Gymnastikraum
    • 2
    • Donnerstag, 26. Oktober 2023
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • Georg-Zahn-Schule, Schenkstr. 113, Gymnastikraum
    2 Donnerstag 26. Oktober 2023 18:15 – 19:15 Uhr Georg-Zahn-Schule, Schenkstr. 113, Gymnastikraum
    • 3
    • Donnerstag, 09. November 2023
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • Georg-Zahn-Schule, Schenkstr. 113, Gymnastikraum
    3 Donnerstag 09. November 2023 18:15 – 19:15 Uhr Georg-Zahn-Schule, Schenkstr. 113, Gymnastikraum
    • 4
    • Donnerstag, 16. November 2023
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • Georg-Zahn-Schule, Schenkstr. 113, Gymnastikraum
    4 Donnerstag 16. November 2023 18:15 – 19:15 Uhr Georg-Zahn-Schule, Schenkstr. 113, Gymnastikraum
    • 5
    • Donnerstag, 23. November 2023
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • Georg-Zahn-Schule, Schenkstr. 113, Gymnastikraum
    5 Donnerstag 23. November 2023 18:15 – 19:15 Uhr Georg-Zahn-Schule, Schenkstr. 113, Gymnastikraum
    • 6
    • Donnerstag, 30. November 2023
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • Georg-Zahn-Schule, Schenkstr. 113, Gymnastikraum
    6 Donnerstag 30. November 2023 18:15 – 19:15 Uhr Georg-Zahn-Schule, Schenkstr. 113, Gymnastikraum
  • 6 vergangene Termine
    • 7
    • Donnerstag, 07. Dezember 2023
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • Georg-Zahn-Schule, Schenkstr. 113, Gymnastikraum
    7 Donnerstag 07. Dezember 2023 18:15 – 19:15 Uhr Georg-Zahn-Schule, Schenkstr. 113, Gymnastikraum
    • 8
    • Donnerstag, 14. Dezember 2023
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • Georg-Zahn-Schule, Schenkstr. 113, Gymnastikraum
    8 Donnerstag 14. Dezember 2023 18:15 – 19:15 Uhr Georg-Zahn-Schule, Schenkstr. 113, Gymnastikraum
    • 9
    • Donnerstag, 11. Januar 2024
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • Georg-Zahn-Schule, Schenkstr. 113, Gymnastikraum
    9 Donnerstag 11. Januar 2024 18:15 – 19:15 Uhr Georg-Zahn-Schule, Schenkstr. 113, Gymnastikraum
    • 10
    • Donnerstag, 18. Januar 2024
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • Georg-Zahn-Schule, Schenkstr. 113, Gymnastikraum
    10 Donnerstag 18. Januar 2024 18:15 – 19:15 Uhr Georg-Zahn-Schule, Schenkstr. 113, Gymnastikraum
    • 11
    • Donnerstag, 25. Januar 2024
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • Georg-Zahn-Schule, Schenkstr. 113, Gymnastikraum
    11 Donnerstag 25. Januar 2024 18:15 – 19:15 Uhr Georg-Zahn-Schule, Schenkstr. 113, Gymnastikraum
    • 12
    • Donnerstag, 01. Februar 2024
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • Georg-Zahn-Schule, Schenkstr. 113, Gymnastikraum
    12 Donnerstag 01. Februar 2024 18:15 – 19:15 Uhr Georg-Zahn-Schule, Schenkstr. 113, Gymnastikraum
    • 13
    • Donnerstag, 08. Februar 2024
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • Georg-Zahn-Schule, Schenkstr. 113, Gymnastikraum
    13 Donnerstag 08. Februar 2024 18:15 – 19:15 Uhr Georg-Zahn-Schule, Schenkstr. 113, Gymnastikraum

Let's Zumba® - Fitness-Workout

Zumba® ist genau das Richtige für alle, die Stress und überflüssige Pfunde ohne großen Aufwand einfach "wegtanzen" möchten. Zumba® ist spanischer Slang und heißt soviel wie "Bewegung und Spaß haben" und wurde vom kolumbianischen Starchoreografen Beto Perez erfunden. Zumba®-Fitness kombiniert lateinamerikanische Tänze wie Salsa, Merengue, Flamenco, Samba und Axé u.a. mit Elementen aus Hip-Hop und Aerobic zu einem dynamischen Workout, begleitet von explosiver Musik. Die Tanzschritte sind einfach zu erlernen und fördern den Aufbau der Gesäß-, Arm-, Bein- und Bauchmuskeln.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung

Der Gymnastikraum darf nur mit hell besohlten Turnschuhen betreten werden.

5 Plätze sind für Interessierte der OBA (Offene Behindertenarbeit) reserviert. Dieses Angebot findet in Kooperation mit der Lebenshilfe statt.
02.12.23 16:21:46