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Vini-Yoga für Jüngere und Ältere

Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

Diese Yoga-Art vereint vielerlei Richtungen, die präventiv zu Ihrer Gesundheit beitragen. Ihre körperliche und geistige Beweglichkeit wird mobilisiert und hilft Ihnen, Ihren Alltag leichter bewältigen zu können. Dabei lernen Sie Atemtechniken, die ganzheitlich entspannen. In der weiteren Praxis profitieren Sie im angepassten Übungsablauf von einer besseren Körperhaltung mit einem stärkeren Rücken durch schonenden Muskelaufbau.

Bitte mitbringen: großes Tuch, bequemer Kleidung, Socken

Yesim Meutes

Kursleitung

Kurstermine 11

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Mittwoch, 10. April 2024
    • 20:15 – 21:15 Uhr
    • Friedrichstr. 17, Gymnastikraum
    1 Mittwoch 10. April 2024 20:15 – 21:15 Uhr Friedrichstr. 17, Gymnastikraum
    • 2
    • Mittwoch, 17. April 2024
    • 20:15 – 21:15 Uhr
    • Friedrichstr. 17, Gymnastikraum
    2 Mittwoch 17. April 2024 20:15 – 21:15 Uhr Friedrichstr. 17, Gymnastikraum
    • 3
    • Mittwoch, 24. April 2024
    • 20:15 – 21:15 Uhr
    • Friedrichstr. 17, Gymnastikraum
    3 Mittwoch 24. April 2024 20:15 – 21:15 Uhr Friedrichstr. 17, Gymnastikraum
    • 4
    • Mittwoch, 08. Mai 2024
    • 20:15 – 21:15 Uhr
    • Friedrichstr. 17, Gymnastikraum
    4 Mittwoch 08. Mai 2024 20:15 – 21:15 Uhr Friedrichstr. 17, Gymnastikraum
    • 5
    • Mittwoch, 15. Mai 2024
    • 20:15 – 21:15 Uhr
    • Friedrichstr. 17, Gymnastikraum
    5 Mittwoch 15. Mai 2024 20:15 – 21:15 Uhr Friedrichstr. 17, Gymnastikraum
    • 6
    • Mittwoch, 05. Juni 2024
    • 20:15 – 21:15 Uhr
    • Friedrichstr. 17, Gymnastikraum
    6 Mittwoch 05. Juni 2024 20:15 – 21:15 Uhr Friedrichstr. 17, Gymnastikraum
    • 7
    • Mittwoch, 12. Juni 2024
    • 20:15 – 21:15 Uhr
    • Friedrichstr. 17, Gymnastikraum
    7 Mittwoch 12. Juni 2024 20:15 – 21:15 Uhr Friedrichstr. 17, Gymnastikraum
    • 8
    • Mittwoch, 19. Juni 2024
    • 20:15 – 21:15 Uhr
    • Friedrichstr. 17, Gymnastikraum
    8 Mittwoch 19. Juni 2024 20:15 – 21:15 Uhr Friedrichstr. 17, Gymnastikraum
    • 9
    • Mittwoch, 26. Juni 2024
    • 20:15 – 21:15 Uhr
    • Friedrichstr. 17, Gymnastikraum
    9 Mittwoch 26. Juni 2024 20:15 – 21:15 Uhr Friedrichstr. 17, Gymnastikraum
    • 10
    • Mittwoch, 03. Juli 2024
    • 20:15 – 21:15 Uhr
    • Friedrichstr. 17, Gymnastikraum
    10 Mittwoch 03. Juli 2024 20:15 – 21:15 Uhr Friedrichstr. 17, Gymnastikraum
    • 11
    • Mittwoch, 10. Juli 2024
    • 20:15 – 21:15 Uhr
    • Friedrichstr. 17, Gymnastikraum
    11 Mittwoch 10. Juli 2024 20:15 – 21:15 Uhr Friedrichstr. 17, Gymnastikraum

Vini-Yoga für Jüngere und Ältere

Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

Diese Yoga-Art vereint vielerlei Richtungen, die präventiv zu Ihrer Gesundheit beitragen. Ihre körperliche und geistige Beweglichkeit wird mobilisiert und hilft Ihnen, Ihren Alltag leichter bewältigen zu können. Dabei lernen Sie Atemtechniken, die ganzheitlich entspannen. In der weiteren Praxis profitieren Sie im angepassten Übungsablauf von einer besseren Körperhaltung mit einem stärkeren Rücken durch schonenden Muskelaufbau.

Bitte mitbringen: großes Tuch, bequemer Kleidung, Socken
02.03.24 08:02:51