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Knietraining

Dozentin: Brigitta Flatau

Für alle, die Kniebeschwerden haben und/oder prophylaktisch etwas tun wollen. Schwerpunkte sind funktionelle Gymnastik mit und ohne Kleingeräte, Muskelaufbautraining, Koordinations- und Gleichgewichtsschulung und Gangschule.
Nach Kursende können Sie den Entspannungsbereich (Hydro-Jet-Massage-Liege) nutzen. Die Kosten hierfür sind bei der Kursleiterin zu entrichten.

Bitte mitbringen: großes Handtuch

In Kooperation mit medi train
Bewegungstherapie • Physiotherapie
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medi train Bewegungstherapie • Physiotherapie

Kursleitung

Kurstermine 10

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 02. Oktober 2023
    • 16:30 – 17:30 Uhr
    • Zentrum für Gesundheitssport
    1 Montag 02. Oktober 2023 16:30 – 17:30 Uhr Zentrum für Gesundheitssport
    • 2
    • Montag, 09. Oktober 2023
    • 16:30 – 17:30 Uhr
    • Zentrum für Gesundheitssport
    2 Montag 09. Oktober 2023 16:30 – 17:30 Uhr Zentrum für Gesundheitssport
    • 3
    • Montag, 16. Oktober 2023
    • 16:30 – 17:30 Uhr
    • Zentrum für Gesundheitssport
    3 Montag 16. Oktober 2023 16:30 – 17:30 Uhr Zentrum für Gesundheitssport
    • 4
    • Montag, 23. Oktober 2023
    • 16:30 – 17:30 Uhr
    • Zentrum für Gesundheitssport
    4 Montag 23. Oktober 2023 16:30 – 17:30 Uhr Zentrum für Gesundheitssport
    • 5
    • Montag, 06. November 2023
    • 16:30 – 17:30 Uhr
    • Zentrum für Gesundheitssport
    5 Montag 06. November 2023 16:30 – 17:30 Uhr Zentrum für Gesundheitssport
    • 6
    • Montag, 13. November 2023
    • 16:30 – 17:30 Uhr
    • Zentrum für Gesundheitssport
    6 Montag 13. November 2023 16:30 – 17:30 Uhr Zentrum für Gesundheitssport
    • 7
    • Montag, 20. November 2023
    • 16:30 – 17:30 Uhr
    • Zentrum für Gesundheitssport
    7 Montag 20. November 2023 16:30 – 17:30 Uhr Zentrum für Gesundheitssport
    • 8
    • Montag, 27. November 2023
    • 16:30 – 17:30 Uhr
    • Zentrum für Gesundheitssport
    8 Montag 27. November 2023 16:30 – 17:30 Uhr Zentrum für Gesundheitssport
    • 9
    • Montag, 04. Dezember 2023
    • 16:30 – 17:30 Uhr
    • Zentrum für Gesundheitssport
    9 Montag 04. Dezember 2023 16:30 – 17:30 Uhr Zentrum für Gesundheitssport
    • 10
    • Montag, 11. Dezember 2023
    • 16:30 – 17:30 Uhr
    • Zentrum für Gesundheitssport
    10 Montag 11. Dezember 2023 16:30 – 17:30 Uhr Zentrum für Gesundheitssport

Knietraining

Dozentin: Brigitta Flatau

Für alle, die Kniebeschwerden haben und/oder prophylaktisch etwas tun wollen. Schwerpunkte sind funktionelle Gymnastik mit und ohne Kleingeräte, Muskelaufbautraining, Koordinations- und Gleichgewichtsschulung und Gangschule.
Nach Kursende können Sie den Entspannungsbereich (Hydro-Jet-Massage-Liege) nutzen. Die Kosten hierfür sind bei der Kursleiterin zu entrichten.

Bitte mitbringen: großes Handtuch

In Kooperation mit medi train
Bewegungstherapie • Physiotherapie
30.09.23 23:46:45