Let's Zumba® - Fitness-Workout
Zumba® ist genau das Richtige für alle, die Stress und überflüssige Pfunde ohne großen Aufwand einfach "wegtanzen" möchten. Zumba® ist spanischer Slang und heißt soviel wie "Bewegung und Spaß haben". Es wurde erfunden vom kolumbianischen Starchoreografen Beto Perez. Zumba®-Fitness kombiniert lateinamerikanische Tänze wie Salsa, Merengue, Flamenco, Samba und Axé u.a. mit Elementen aus Hip-Hop und Aerobic zu einem dynamischen Workout, begleitet von explosiver Musik. Die Tanzschritte sind einfach zu erlernen und fördern den Aufbau der Gesäß-, Arm-, Bein- und Bauchmuskeln.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung
Der Gymnastikraum darf nur mit hell besohlten Turnschuhen betreten werden.
2 Plätze sind für Interessierte der OBA (Offene Behindertenarbeit) reserviert. Dieses Angebot findet in Kooperation mit der Lebenshilfe statt.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung
Der Gymnastikraum darf nur mit hell besohlten Turnschuhen betreten werden.
2 Plätze sind für Interessierte der OBA (Offene Behindertenarbeit) reserviert. Dieses Angebot findet in Kooperation mit der Lebenshilfe statt.
Kurstermine 13
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 07. Oktober 2024
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Philanthropos, Rathenaustr. 20, Raum 4
1 Montag • 07. Oktober 2024 • 18:45 – 19:45 Uhr Philanthropos, Rathenaustr. 20, Raum 4 -
- 2
- Montag, 14. Oktober 2024
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Philanthropos, Rathenaustr. 20, Raum 4
2 Montag • 14. Oktober 2024 • 18:45 – 19:45 Uhr Philanthropos, Rathenaustr. 20, Raum 4 - 2 vergangene Termine
-
- 3
- Montag, 21. Oktober 2024
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Philanthropos, Rathenaustr. 20, Raum 4
3 Montag • 21. Oktober 2024 • 18:45 – 19:45 Uhr Philanthropos, Rathenaustr. 20, Raum 4 -
- 4
- Montag, 04. November 2024
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Philanthropos, Rathenaustr. 20, Raum 4
4 Montag • 04. November 2024 • 18:45 – 19:45 Uhr Philanthropos, Rathenaustr. 20, Raum 4 -
- 5
- Montag, 11. November 2024
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Philanthropos, Rathenaustr. 20, Raum 4
5 Montag • 11. November 2024 • 18:45 – 19:45 Uhr Philanthropos, Rathenaustr. 20, Raum 4 -
- 6
- Montag, 18. November 2024
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Philanthropos, Rathenaustr. 20, Raum 4
6 Montag • 18. November 2024 • 18:45 – 19:45 Uhr Philanthropos, Rathenaustr. 20, Raum 4 -
- 7
- Montag, 25. November 2024
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Philanthropos, Rathenaustr. 20, Raum 4
7 Montag • 25. November 2024 • 18:45 – 19:45 Uhr Philanthropos, Rathenaustr. 20, Raum 4 -
- 8
- Montag, 02. Dezember 2024
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Philanthropos, Rathenaustr. 20, Raum 4
8 Montag • 02. Dezember 2024 • 18:45 – 19:45 Uhr Philanthropos, Rathenaustr. 20, Raum 4 -
- 9
- Montag, 09. Dezember 2024
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Philanthropos, Rathenaustr. 20, Raum 4
9 Montag • 09. Dezember 2024 • 18:45 – 19:45 Uhr Philanthropos, Rathenaustr. 20, Raum 4 -
- 10
- Montag, 16. Dezember 2024
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Philanthropos, Rathenaustr. 20, Raum 4
10 Montag • 16. Dezember 2024 • 18:45 – 19:45 Uhr Philanthropos, Rathenaustr. 20, Raum 4 -
- 11
- Montag, 13. Januar 2025
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Philanthropos, Rathenaustr. 20, Raum 4
11 Montag • 13. Januar 2025 • 18:45 – 19:45 Uhr Philanthropos, Rathenaustr. 20, Raum 4 -
- 12
- Montag, 20. Januar 2025
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Philanthropos, Rathenaustr. 20, Raum 4
12 Montag • 20. Januar 2025 • 18:45 – 19:45 Uhr Philanthropos, Rathenaustr. 20, Raum 4 -
- 13
- Montag, 27. Januar 2025
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Philanthropos, Rathenaustr. 20, Raum 4
13 Montag • 27. Januar 2025 • 18:45 – 19:45 Uhr Philanthropos, Rathenaustr. 20, Raum 4
Let's Zumba® - Fitness-Workout
Zumba® ist genau das Richtige für alle, die Stress und überflüssige Pfunde ohne großen Aufwand einfach "wegtanzen" möchten. Zumba® ist spanischer Slang und heißt soviel wie "Bewegung und Spaß haben". Es wurde erfunden vom kolumbianischen Starchoreografen Beto Perez. Zumba®-Fitness kombiniert lateinamerikanische Tänze wie Salsa, Merengue, Flamenco, Samba und Axé u.a. mit Elementen aus Hip-Hop und Aerobic zu einem dynamischen Workout, begleitet von explosiver Musik. Die Tanzschritte sind einfach zu erlernen und fördern den Aufbau der Gesäß-, Arm-, Bein- und Bauchmuskeln.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung
Der Gymnastikraum darf nur mit hell besohlten Turnschuhen betreten werden.
2 Plätze sind für Interessierte der OBA (Offene Behindertenarbeit) reserviert. Dieses Angebot findet in Kooperation mit der Lebenshilfe statt.
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Der Gymnastikraum darf nur mit hell besohlten Turnschuhen betreten werden.
2 Plätze sind für Interessierte der OBA (Offene Behindertenarbeit) reserviert. Dieses Angebot findet in Kooperation mit der Lebenshilfe statt.
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Kosten73,70 €
- Kursnummer: 24W507700
-
StartMo. 07.10.2024
18:45 UhrEndeMo. 27.01.2025
19:45 Uhr
