Sie wollen mit Ihrem Smartphone bessere Fotos machen? In diesem Foto-Workshop erhalten Sie Einblicke in die vielen Funktionen und Anwendungsmöglichkeiten aktueller Fotoapps. Allgemeine Tipps zu den Werkzeugen der Bildgestaltung werden in kleinen praktischen Übungen direkt umgesetzt. Dadurch werden die eigene Kreativität und das Foto-Know-How verbessert. Weitere Kursinhalte sind u.a. wichtige Einstellungen in den Fotoapps, Grundlagen der Fotografie, Blende/ISO/Zeit, Weißabgleich, die Stärken der "Pro-Modus"-Funktionen und natürlich auch, wie man die Bilder zum Beispiel mit Lightroom mobile oder Luminar Neo Mobile verwalten beziehungsweise bearbeiten kann.

Wir werden uns mit einem Modell geeignete Kulissen suchen und dessen Bewegungsabläufe und Posen richtig ablichten. Styling, Makeup und Frisur werden wir ebenso in den Fokus rücken. Lernen Sie, wie sich Perspektive, Lichtsituation und Kameratechnik auf das Ergebnis auswirken und auf welche Details besonders zu achten ist. Bitte mitbringen: Kamera, mit der Sie sich auskennen (Typ ist egal) inkl. Zubehör, falls vorhanden Porträtaufnahmen und ein Kartenlesegerät

Wir werden uns mit einem Model geeignete Kulissen suchen und dessen Bewegungsabläufe und Posen richtig ablichten. Styling, Makeup und Frisur werden wir ebenso in den Fokus rücken. Lernen Sie, wie sich Perspektive, Lichtsituation und Kameratechnik auf das Ergebnis auswirken und auf welche Details besonders zu achten ist. Bitte mitbringen: Kamera, mit der Sie sich auskennen (Typ ist egal) inkl. Zubehör, falls vorhanden Portraitaufnahmen und ein Kartenlesegerät

Gemeinsam werden wir den fotografischen Blick erarbeiten. In dieser Fotoexkursion üben wir an großen Motiven wie z.B. Architektur oder Menschen. Dabei spielen Perspektive, Formate, Position des Motivs, Schärfe und Unschärfe eine Rolle. Um ausdrucksvolle Bilder zu erlangen, ist auch das Arrangement wichtig. Bitte mitbringen: Kamera, mit der Sie sich auskennen (Typ ist egal) inkl. Zubehör, eigene Bilder und ein Kartenlesegerät

Porträts zu fotografieren, die natürlich und professionell wirken, ist Ziel dieses Workshops.Lernen Sie, wie sich Perspektive, Lichtsituation und Kameratechnik auf das Ergebnis auswirken und auf welche Details besonders zu achten ist. Sie fotografieren sich gegenseitig, damit Sie auch ein Gefühl für die Situation des "Models" bekommen. Bitte mitbringen: Kamera, mit der Sie sich auskennen (Typ ist egal) inkl. Zubehör, eigene Bilder und ein Kartenlesegerät

Sie fotografieren bereits digital und möchten wissen, wie Sie Ihre Fotos oder gescannten Bilder und Grafiken nach eigenen Wünschen verändern und optimieren können? Mit Hilfe von Photoshop lernen Sie, Ausschnitte zu erstellen, Farb- und Belichtungskorrekturen vorzunehmen und Schönheitsfehler zu retuschieren. Photoshop bietet darüber hinaus vielfältige Möglichkeiten, Fotos künstlerisch zu verfremden oder aus verschiedenen Bildern etwas ganz Neues (Collagen, Plakate, Grußkarten) zu gestalten. Ihrer Kreativität sind keine Grenzen gesetzt. Inhalte: Grundlagen zu Farblehre, Bildbearbeitung und Dateiformaten, Verwendung der Werkzeuge, Auswahl- und Maskierungstechniken, Einsatz von Ebenen, Textfunktion, Bildoptimierung, Grundlagen der Bildmontage und -retusche. Unsere Geräte sind mit Adobe Photoshop CS 5.5 ausgestattet. Der Dozent wird jedoch parallel Adobe Photoshop CC demonstrieren. Sollten Sie auf Ihrem Laptop Adobe Photoshop CC installiert haben, können Sie gerne Ihr Gerät mitbringen.

InDesign ist das führende Layout-Programm zur Erstellung von Broschüren, Zeitungen, Flugblättern und Drucksachen aller Art. In praxisnahen Beispielen lernen Sie das Anlegen neuer Layout-Dokumente, die richtige Integration von Texten, Bildern und Grafiken, den Umgang mit Musterseiten, Textfluss, Absatz- und Objektformaten sowie Farbfeldern. Das Kennenlernen intelligenter InDesign-Funktionen und der Export von druckfähigen PDF-Dateien für die Druckerei runden den Kurs ab. Unsere Geräte sind mit Adobe Indesign CS 5.5 ausgestattet. Der Dozent wird jedoch parallel Adobe Indesign CC demonstrieren. Sollten Sie auf Ihrem Laptop Adobe Indesign CC installiert haben, können Sie gerne Ihr Gerät mitbringen.

Mit Affinity Layout gestalten Sie ansprechende Druckprodukte – von der Visitenkarte bis hin zur mehrseitigen Broschüre. Die Anwendung steht Ihnen über Canva zur Verfügung und ermöglicht einen einfachen Einstieg in die Layoutgestaltung. Im Kurs lernen Sie, unterschiedliche Layouts zu erstellen und professionell aufzubauen. Sie arbeiten mit Texten, gestalten diese typografisch ansprechend und kombinieren sie mit grafischen Elementen. Außerdem erfahren Sie, wie Sie Ihre Designs optimal für die Druckerei vorbereiten. Praxisnahe Tipps helfen Ihnen dabei, Ihre Ideen sicher umzusetzen. Voraussetzung: Ein eigenes, kostenloses Canva-Konto ist notwendig.

Egal ob fürs Büro, den Verein oder den privaten Bereich: Mit dem Online-Grafikprogramm Canva lassen sich Dank zahlreicher kostenloser Vorlagen, Fotos, Grafiken und Schriftarten in kurzer Zeit ansprechende Designs, Bilder, Präsentationen und vieles mehr erstellen – ganz ohne Vorkenntnisse. Schon nach wenigen Schritten entstehen Ergebnisse, die garantiert einen Wow-Effekt erzeugen. In diesem Kurs lernen wir Canva kennen und gestalten eigene Projekte. Wir entdecken die Benutzeroberfläche, nutzen Design-Vorlagen, arbeiten mit Effekten und bearbeiten Fotos und erfahren, wie man im Team zusammenarbeiten kann. Zum Abschluss exportieren wir unsere Ergebnisse und bereiten sie für Social-Media-Posts, Webseiten, Präsentationen oder Printprodukte auf. Sie werden überrascht sein, wie einfach professionelles Design sein kann, wenn man das richtige Werkzeug kennt!  Bitte vorab unter canva.com ein kostenloses eigenes Konto einrichten, damit wir gleich starten können.

Sie möchten neben Ihrem hauptberuflichen Arbeits- oder Angestelltenverhältnis, neben Studium oder Haushalt einer selbstständigen Tätigkeit nachgehen? Was ist bei einem bestehenden Arbeitsverhältnis zu beachten? Sind Beiträge an die Krankenkasse oder die Rentenversicherung zu zahlen? Welche Behörden sind zu informieren? In welcher Rechtsform gründe ich? Müssen Sie mit Ihrem Privatvermögen haften? Dieses Seminar bietet Antworten und klärt über die Besonderheiten dieser Form der Selbstständigkeit auf.

Entdecken Sie, wie Sie klar und selbstbewusst für sich einstehen – und dabei Leichtigkeit und echte Verbindung erleben. In diesem Kurs lernen Sie, Ihre Grenzen zu setzen, Ihre Bedürfnisse auszudrücken und Ihre Meinung zu vertreten, ohne Beziehungen zu belasten. Mit den Methoden der Gewaltfreien Kommunikation (GFK) bleiben Sie auch in schwierigen Situationen handlungsfähig, lösen Konflikte respektvoll und sorgen gut für sich – ohne den Kontakt zu anderen zu verlieren. Freuen Sie sich auf praxisnahe Übungen und Raum für Ihre eigenen Themen, die Sie direkt in Ihren Alltag mitnehmen können. Der Kurs richtet sich an Frauen – mit und ohne Vorkenntnisse.

Sie sind in der Erwachsenenbildung als Lehrende oder Moderierende tätig und fragen sich in manchen Situationen mit Teilnehmer*innen: Wie kann ich wertschätzend und souverän reagieren und gleichzeitig meine gewünschten Ziele erreichen? Wie gehe ich zum Beispiel mit Kritik äußernden Teilnehmer*innen um, wie mit redefreudigen oder wie gehe ich mit Konflikten zwischen Teilnehmer*innen um? Sie erfahren, wie dabei die Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall Rosenberg hilft und üben an Ihren eigenen Beispielen. Dieses Angebot richtet sich an alle Trainierenden und Moderierenden in der Arbeit mit Erwachsenen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Dieser Workshop richtet sich an Frauen im Beruf, Mädchen in oder vor der Ausbildung sowie FLINTA*- und Queer-Personen, die sich in männlich geprägten Berufsfeldern behaupten möchten. Gemeinsam analysieren wir Strukturen, erkennen Diskriminierung und entwickeln Strategien für Sichtbarkeit, Selbstwirksamkeit und sicheres Auftreten. Durch praxisnahe Fallbeispiele, Reflexion und geschützte Diskussionsräume stärken wir Kommunikation, Selbstbewusstsein und solidarische Netzwerke.

Peinliches Schweigen ade! Lernen Sie hier, wie Sie selbstbewusst in den Smalltalk einsteigen, ihn mühelos am Laufen halten und wertschätzend beenden. Gewinnen Sie mit praxistauglichen Übungen, hilfreichen Tipps und viel Spaß an Sicherheit und Selbstvertrauen im Umgang mit typischen Smalltalk-Situationen – sei es am Empfang, im Aufzug oder auf einer Feier.

Sicherheit im beruflichen Alltag lässt sich trainieren. Erkennen Sie Ihre Stärken und entwickeln Sie ein positives Selbstbild. Lernen Sie, Ihren Standpunkt schlüssig zu kommunizieren und souverän aufzutreten. Stärken Sie mit kreativen Methoden, praktischen Übungen und hilfreichen Tipps Schritt für Schritt Ihr Selbstvertrauen – für mehr Klarheit, Gelassenheit und Präsenz. Trauen Sie sich, Ihre Kompetenzen und Fähigkeiten sichtbar zu machen und Ihren (Arbeits-)Platz mit Überzeugung einzunehmen.

Fällt es Ihnen schwer, „Nein“ zu sagen, ohne sich schlecht zu fühlen? Lernen Sie hier, wie Sie Ihre Grenzen klar, respektvoll und konsequent kommunizieren. Trainieren Sie mit praktischen Übungen, hilfreichen Tipps und konkreten Strategien, freundlich und bestimmt für Ihre Bedürfnisse einzustehen. Gewinnen Sie für Ihren beruflichen und privaten Alltag an Klarheit und Kontur und stärken Sie Ihr Selbstbewusstsein.

The lecture will be held in English. Many international women come to Germany with their families and later wish to return to professional life. This lecture provides clear, hands-on insights into how to restart your career, identify suitable employers, and understand essential topics such as social security, pension, and health insurance. Together, we’ll explore the most common barriers – from language and confidence to finding flexible work options – and discuss realistic strategies to overcome them. The session offers space for questions and personal exchange.