Moderne, traditionelle und meditative Kreistänze verbinden Körper, Geist und Seele. Sie führen uns in die Mitte, machen Spaß und fördern innere Ruhe und Verbundenheit. Sie dienen als Kraftquelle für den Alltag. Für Frauen, die Spaß an Bewegung haben. Wir tanzen ohne Schuhe. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Getränk

Haben Sie schon einmal versucht, einen Beruf allein durch clevere Ja-Nein-Fragen zu erraten? Bei unserer Reihe „Heiteres Berufe Raten“ hat das Publikum die Chance dazu! Zwei spannende Persönlichkeiten stehen auf der Bühne – doch was genau sie beruflich machen, bleibt vorerst ein Geheimnis. Mit Fragen wie „Arbeiten Sie im Freien?“ oder „Tragen Sie während Ihrer Arbeit eine Uniform?“ tasten Sie sich Schritt für Schritt an die Lösung heran. Ist das Rätsel gelöst, gibt es spannende Einblicke: Unsere Gäste plaudern aus dem Berufsalltag, erzählen Anekdoten und lassen Sie an ihren kuriosesten Erlebnissen teilhaben. Eine Gelegenheit zum Mitraten und Staunen – und ein Abend, der zeigt: Jeder Beruf ist auf seine Art faszinierend. Moderation Sara Schrage und Elisabeth Preuß

Künstliche Intelligenz ist inzwischen überall gegenwärtig. In diesem Workshop für Senior*innen werden Sie auch ganz ohne Vorkenntnisse mit der Künstlichen Intelligenz vertraut gemacht. Im praktischen Teil üben wir mit dem „Plauder-Roboter Chat-GPT“ an Hand von Alltagsbeispielen am Desktop-PC und an Ihren mitgebrachten Smartphones und Tablets.

Sichern Sie sich Ihren persönlichen Bildungserfolg durch eine Xpert Business Prüfung. Anmeldeschluss: Freitag, 22. Januar 2027

Sichern Sie sich Ihren persönlichen Bildungserfolg durch eine Xpert Business Prüfung. Anmeldeschluss: Freitag, 22. Januar 2027

Sichern Sie sich Ihren persönlichen Bildungserfolg durch eine Xpert Business Prüfung. Anmeldeschluss: Freitag, 22. Januar 2027

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Sichern Sie sich Ihren persönlichen Bildungserfolg durch eine Xpert Business Prüfung. Anmeldeschluss: Freitag, 22. Januar 2027

Sichern Sie sich Ihren persönlichen Bildungserfolg durch eine Xpert Business Prüfung. Anmeldeschluss: 22. Januar 2027

Sichern Sie sich Ihren persönlichen Bildungserfolg durch eine Xpert Business Prüfung. Anmeldeschluss: Freitag, 22. Januar 2027

Spruchkalender oder schöne Café-Schilder begeistern Sie und Sie würden auch gerne welche gestalten können? Im Handlettering-Workshop für Einsteiger*innen lernen Sie die wichtigsten Schriftarten kennen und legen den Grundbaustein für Ihre zukünftigen Letterings. Bitte mitbringen: Zeichenunterlage (Karton o.ä.), Handlettering-Stifte (Brushpens, Bleistift, Radiergummi, Fineliner, Geodreieck oder Lineal). Alternativ kann ein Startset (Fineliner, Gelstift, Bleistift, Radiergummi, vier Brushstifte) bei der Kursleiterin für 15 Euro erworben werden.

Dieser Kurs findet hauptsächlich in Ukrainischer Sprache statt. Sie wollen sich auf eine neue Arbeitsstelle bewerben und haben noch keinen Plan, wie Sie anfangen sollen? Dieses Bewerbungstraining hilft Ihnen, sich optimal auf den Bewerbungsprozess vorzubereiten. Im Seminar erhalten Sie wertvolle Tipps, die Ihnen dabei helfen, sich von anderen Bewerber*innen abzuheben, Ihre persönlichen Stärken hervorzuheben und Ihre Chancen auf eine erfolgreiche Bewerbung zu erhöhen. Sie lernen den richtigen Aufbau von Bewerbungsunterlagen kennen, damit schon der erste Eindruck bei Arbeitgebenden gut gelingt. Im Rahmen des Trainings werden folgende Themen behandelt: - Suche nach Stellenanzeigen / Jobangeboten - Welche Bewerbungsunterlagen sollen vorbereitet werden? (Deckblatt, Lebenslauf, Bewerbung, Arbeitszeugnisse / Referenzen, Ausbildungsunterlagen, Zeugnisse & Zertifikate) - Wie sieht eine perfekte Bewerbung / Anschreiben aus? (detaillierte Analyse an einem Beispiel) - die begleitende E-Mail - Vorstellungsgespräch (Verschiedene Arten, die häufigsten Fragen) Das Bewerbungstraining ist für Berufseinsteiger*innen, Wiedereinsteiger*innen und für bereits Berufstätige gleichermaßen geeignet.

Ein Kurs für den Umgang mit schwerkranken Menschen und Menschen am Lebensende Ich lerne: Wenn ein Mensch stirbt: Was kann ich dann machen? Wer kommt und hilft mir? Was kann ich vor meinem Tod bestimmen? Wenn ich traurig bin: Was kann ich dann machen? Für wen ist dieser Kurs? Dieser Kurs ist für alle Menschen. Und für Menschen, die in Wohn-Gruppen leben, und für Menschen, die in Werkstätten für Menschen mit Behinderung arbeiten. Sie können zusammen mit einem Betreuer oder einer Betreuerin teilnehmen, oder mit einem Freund oder einer Freundin. In Kooperation mit der Lebenshilfe Erlangen e.V. Hinweis: Sie können sich über die vhs, aber auch über die OBA (Offene Beratung und Freizeit-Angebote), Telefon: 09131 9207181 anmelden.

Sechs Monate bereist Heiko Beyer Neuseeland und verbindet eindrucksvolle Bilder mit fundiertem Hintergrundwissen. Er erläutert geologische Prozesse zwischen Gletschern und Vulkanen, gibt Einblicke in Maori-Traditionen und beleuchtet aktuelle Fragen des Natur- und Artenschutzes – etwa beim bedrohten Kiwi. Begegnungen, Nationalparks und Naturphänomene wie die Glowworms werden anschaulich eingeordnet. Eine lebendige, kenntnisreiche Reise durch Aotearoa. Eine Kooperation mit dem Fernwehfestival

für Einsteiger*Innen und Hobby-Handwerker*Innen In diesem praxisorientierten Kurs lernen Sie den sicheren Umgang mit der Handoberfräse kennen – einer der wichtigsten und vielseitigsten elektrischen Handmaschinen in der Holzbearbeitung. Nach einer Einführung in Technik, Fräservielfalt und Sicherheitsregeln erproben die Teilnehmenden eigenständig verschiedene Anwendungen wie Kantenbearbeitung, Nuten, Falzen sowie das Fräsen dekorativer Profile und Formen. Den Einsatz von Schablonen, Hilfsmitteln und sinnvollem Zubehör schauen wir uns anhand von Beispielen an. Gerne dürfen Sie eigene Maschinen und Fräser mitbringen und diese nach einer fachlich-technischen Überprüfung einsetzen.

Für 10 Erwachsene und ihr (Enkel-)Kind zwischen 3 und 6 Jahren – pro erwachsener Person bitte nur ein Kind! Die Waldwichtel kennen jeden Baum beim Namen – heute nehmen sie euch mit! Gemeinsam lauschen wir einer Geschichte, entdecken die Baumriesen des Waldes und sammeln ihre Schätze: Rinde, Zapfen und Äste. Daraus gestalten wir gemeinsam ein kleines Kunstwerk. Bitte wetterangepasste Kleidung und festes Schuhwerk mitbringen. Treffpunkt: Eingang am Franzosenweg

In diesem inklusiven Workshop geht es um das Flirten. Was ist wichtig beim Flirten? Wie flirtet man heute, ohne Grenzen zu überschreiten? Was macht ein gutes Date aus? Welche Möglichkeiten zum Kennenlernen gibt es? Hier können Sie neue Leute kennenlernen. Wir sprechen über die Themen Freundschaft, Gefühle und Liebe. Die Anmeldung erfolgt über die OBA (Offene Beratung und Freizeit-Angebote), Telefon: 09131 9207181, Anmeldeschluss: 21. April 2026 In Kooperation mit der Lebenshilfe Erlangen e.V. und mit der Beratungsstelle Herzens-Mensch Nürnberg, www.herzens-mensch.info

Dieser Workshop richtet sich an Frauen im Beruf, Mädchen in oder vor der Ausbildung sowie FLINTA*- und Queer-Personen, die sich in männlich geprägten Berufsfeldern behaupten möchten. Gemeinsam analysieren wir Strukturen, erkennen Diskriminierung und entwickeln Strategien für Sichtbarkeit, Selbstwirksamkeit und sicheres Auftreten. Durch praxisnahe Fallbeispiele, Reflexion und geschützte Diskussionsräume stärken wir Kommunikation, Selbstbewusstsein und solidarische Netzwerke.

Mit Gewaltfreier Kommunikation (GFK) und Focusing üben Sie, eigene Gefühle und Bedürfnisse wahrzunehmen, auszudrücken und besser auf Ihre Kinder einzugehen. An eigenen Beispielen entdecken Sie Wege, Begegnungen mit Ihren Kindern entspannter und achtsamer zu gestalten.

Die Forschungsstelle für religiöse Vielfalt der FAU und die Volkshochschule Erlangen bieten mit AGORA einen Raum für Gespräche über ein komplexes Thema, den Konflikt zwischen Israel und Palästina. Das Gespräch über dieses Thema ist immer schwierig, oft schmerzlich und führt regelmäßig in Konfrontation und zu verbalen Verletzungen. AGORA bietet einen Raum, in dem klare Regeln für die Debatte gelten. Die drei Nachmittage/Abende werden doppelt moderiert: einmal, um die Gesprächskultur zu wahren und zum anderen inhaltlich. AGORA möchte und kann keine Lösungen präsentieren, sondern einen Raum anbieten, an dem Menschen unterschiedliche Perspektiven austauschen können. Die thematischen Schwerpunkte liegen auf den Auswirkungen des Konfliktes auf Deutschland. In Kooperation mit der Forschungsstelle für religiöse Vielfalt an der FAU

Dieses Modul ist der letzte Teil der 5-teiligen Kursserie „Selbstorganisation & cleveres Arbeiten im digitalen Alltag“. Viele Menschen erleben ihren Arbeitsalltag als dauerhaft reaktiv: Zu viele E-Mails, parallele Aufgaben, ständige Unterbrechungen und eine wachsende Informationsflut. In dieser Kursreihe lernen Sie, Aufgaben und Informationen klar zu ordnen, Prioritäten bewusster zu setzen und digitale Tools effektiv zu nutzen – für mehr Struktur, Fokus und Selbstorganisation im digitalen Alltag. Die Kurse der Kursreihe können auch einzeln gebucht werden. Zu Modul 5: Modul 5 bildet den Abschluss der Kursserie „Selbstorganisation & cleveres Arbeiten im digitalen Alltag“. Voraussetzung für die Teilnahme ist der Besuch von mindestens einem der vorherigen Module. Im Mittelpunkt steht die Umsetzung der Inhalte im eigenen Arbeitsalltag: Teilnehmende reflektieren ihre bisherigen Veränderungen, klären individuelle Fragen und entwickeln ihre persönliche Arbeitsweise gezielt weiter. Mit praxisnaher Unterstützung durch ausgewählte Tools im Kontext Microsoft 365 oder nach Absprache werden individuelle Lösungen entwickelt, die sich direkt in den Arbeitsalltag integrieren lassen.

Im Seminar werden die Vor- und Nachteile unterschiedlicher Broker diskutiert und wie man Aktien sowie ETF kaufen bzw. verkaufen kann. Dabei werden wir auf typische Fehler von Privatanleger*innen zu sprechen kommen, wenn es um die Themen Handelszeiten und Ordertypen geht. Teilnehmende verfügen nach dem Seminar über das Wissen, Wertpapiere selbständig zu kaufen und zu verkaufen, kennen die Bedeutung der Handelszeiten und können unterschiedliche Ordertypen differenzieren.

Seit Goethes „West-Östlichem Divan“ hat die persische Dichtung im deutschen Sprachraum einen größeren Einfluss ausgeübt. In Erlangen sind insbesondere Friedrich Rückert und August von Platen von dieser Lyrik beeinflusst worden. In dem Vortrag sollen zum einen die wichtigen Elemente dieser Dichtung vorgestellt werden; und zum anderen vier wichtige persische Lyriker (Attar, Omar Chayyam, Hafez und Sa’di) zu Wort kommen. Zur Ergänzung des Vortrags werden Bilder von den Wirkungs- und Lebensorten dieser persischen Lyriker gezeigt.

Ce soir, la musicienne française Anna Parinaud vous invite à chanter les grands classiques de la chanson française avec sa guitare. Un moment convivial pour celles et ceux qui aiment la chanson française, francophones ou francophiles. Au programme, Edith Piaf, Charles Aznavour, Charles Trenet, Françoise Hardy, Jacques Brel et bien d'autres encore. Les paroles des chansons seront distribuées en début de concert. In Kooperation mit dem deutsch-französischen Institut Erlangen

Ergänzend zu den Vorträgen zur Familiengeschichtsforschung beschäftigt sich dieser Kurs mit der Kurrentschrift. Über Jahrhunderte hinweg wurden Dokumente in Kurrentschrift geschrieben: Urkunden, Verträge, Einträge in Kirchenbücher, Briefe, Postkarten, Familienbücher, aber wer kann das noch lesen? Der Grundkurs vermittelt elementare Grundkenntnisse und Hilfestellungen für das Lesen von Kurrentschrift. Danach üben wir das Lesen anhand von ausgewählten Dokumenten.

ChatGPT ist eine der bekanntesten Anwendungen im Bereich der Künstlichen Intelligenz. In diesem Kurs lernen Sie die Grundlagen kennen und erfahren, wie Sie das Tool sinnvoll nutzen können. Wir erkunden, was gute Anfragen ausmacht und probieren verschiedene Beispiele gemeinsam aus. Der Kurs richtet sich an Einsteigerinnen und Einsteiger, Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Wir werden uns mit einem Model geeignete Kulissen suchen und dessen Bewegungsabläufe und Posen richtig ablichten. Styling, Makeup und Frisur werden wir ebenso in den Fokus rücken. Lernen Sie, wie sich Perspektive, Lichtsituation und Kameratechnik auf das Ergebnis auswirken und auf welche Details besonders zu achten ist. Bitte mitbringen: Kamera, mit der Sie sich auskennen (Typ ist egal) inkl. Zubehör, falls vorhanden Portraitaufnahmen und ein Kartenlesegerät

Die unterschiedlichen Proportionen eines Gesichts werden optisch durch Schminken ausgeglichen und in Harmonie gebracht. Ihre individuellen Eigenheiten werden berücksichtigt. Ihre Persönlichkeit bleibt im Vordergrund. Das Tages-Make-up wird so dezent angelegt, damit Sie nicht geschminkt, sondern immer frisch und gepflegt erscheinen. Dieses Make-up ist auf Ihren Typ abgestimmt und für jeden Anlass geeignet, ob für Beruf oder Alltag. Wir arbeiten mit natürlichen Produkten, die für jedes Hautbild geeignet sind. Bitte ungeschminkt, aber gepflegt erscheinen! Bitte mitbringen: Schreibmaterial, Standspiegel, Haarband

Mutiger sprechen und selbstbewusst auftreten Viele Menschen sind unsicher, wenn sie vor anderen sprechen. Mit einfachen Übungen, Spielen und kleinen Auftritten üben wir, mutiger zu sprechen und uns auszudrücken. Die Übungen machen Spaß und stärken das Selbstvertrauen. Wir probieren aus: vor anderen zu sprechen laut und deutlich zu sprechen eigene Wünsche und Meinungen zu sagen Der Kurs bietet einen geschützten und unterstützenden Raum zum Üben. Für wen ist der Kurs? Der Kurs ist für Menschen mit und ohne Behinderung, die mehr Mut bekommen möchten, vor anderen zu sprechen. Vorkenntnisse sind nicht nötig. Die Anmeldung erfolgt über die OBA (Offene Beratung und Freizeit-Angebote), Telefon: 09131 9207181 In Kooperation mit der Lebenshilfe Erlangen e.V.