Prävention für Körper, Geist und Gedächtnis

Entdecken Sie, wie viel Spaß Gehirntraining machen kann! In diesem Life-Kinetik-Workshop erfahren Sie, was hinter dem innovativen Trainingskonzept steckt und wie Bewegung, Wahrnehmung und Denken miteinander verbunden sind. Neben einer kurzen Präsentation erwarten Sie abwechslungsreiche Übungen zum Mitmachen, die Spaß machen und neue Herausforderungen für Körper und Gehirn bieten. Erleben Sie Life Kinetik selbst! Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Turnschuhe

Mit den Wohnzimmer-Gesprächen lädt die vhs zu einer besonderen Veranstaltungsreihe ein: In der gemütlichen Atmosphäre unseres vhs Wohnzimmers erzählen Menschen von ihrem Leben, von Wendepunkten, Herausforderungen und Erfahrungen, die sie geprägt haben. Im kleinen Kreis wird Raum geschaffen für echte Begegnungen: zuhören, nachfragen, miteinander ins Gespräch kommen. Zaid wurde in Afghanistan geboren und floh schon in jungen Jahren zunächst in den Iran und später nach Deutschland. In Erlangen lernte er Deutsch, absolvierte eine Ausbildung und baute sich Schritt für Schritt ein neues Leben auf. Heute lebt Zaid mit seiner Frau und seinen drei Töchtern in Erlangen und engagiert sich ehrenamtlich in der Integrationshilfe sowie bei der Feuerwehr. An diesem Abend erzählt er von seinem persönlichen Weg, vom Ankommen in einer neuen Gesellschaft, von Herausforderungen und Chancen – und davon, was Zusammenhalt und Engagement für ihn bedeuten. Moderation: Sara Schrage In Zusammenarbeit mit den Integrationslotsinnen der Stadt Erlangen