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© Privat

Erdenkäufer, Martina

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Meditation erleben und genießen (Workshop)
Sa. 15.02.2025 14:00 Uhr
Martina Erdenkäufer
Kursnummer 24W504936

Für Geübte Haben Sie bereits Meditationserfahrung gesammelt und möchten längere Zeit in Meditation verweilen? In diesem Workshop genießen Sie das Sein in der Gruppe und für sich mithilfe verschiedener Meditationstechniken in Bewegung und Stille, mit Klängen und Düften. Zwischen den Meditationen ist Zeit zu reflektieren, zu ruhen und sich auszutauschen. Bitte mitbringen: Kissen, Decke

Kursnummer 24W504936
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Kosten: 30,70
Dozent*in:
Martina Erdenkäufer
Heart-Chakra-Meditation (Workshop)
Fr. 28.02.2025 17:30 Uhr
Martina Erdenkäufer
Kursnummer 25S504902

Meditation

Die Heart-Chakra-Meditation aus der Sufi-Tradition ist eine leicht erlernbare Bewegungsmeditation mit anschließender Ruhephase. Sie kann Ihnen dabei helfen, belastende Gedanken loszulassen und Raum für neue Wünsche zu schaffen. Diese Praxis fördert Verbundenheit, Hingabe und öffnet das Herz, während Sie wohltuende Entspannung genießen können. Vor der Meditation erfahren Sie mehr über die Chakren und wie bewusstes Fühlen Ihnen helfen kann, Ihre Wünsche zu erfüllen.

Kursnummer 25S504902
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Kosten: 18,40
Dozent*in:
Martina Erdenkäufer
Meditation für Ruhe und Ausgeglichenheit
Do. 13.03.2025 18:00 Uhr
Martina Erdenkäufer
Kursnummer 25S504908

Meditation kann Ihnen helfen, zur Ruhe zu kommen und zu Ihrem Wesenskern zurückzufinden. In diesem Kurs lernen Sie verschiedene Meditationstechniken kennen und entdecken, welche Ihnen am besten gefällt. Durch regelmäßiges Meditieren in der Gruppe lernen Sie, Ihren Fokus vom stressigen Außen ins friedvolle Innere zu lenken. So können Sie konzentrierter, wacher und offener für schöne Momente werden. Setzen Sie einen Ankerpunkt in Ihrem Alltag und erleben Sie die Kraft der Meditation. Bitte mitbringen: Decke, Getränk

Kursnummer 25S504908
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Kosten: 69,00
Dozent*in:
Martina Erdenkäufer
Heart-Chakra-Meditation
Fr. 09.05.2025 17:30 Uhr
Martina Erdenkäufer
Kursnummer 25S504916

Dreimalige Praxis und Übung der Heart-Chakra-Meditation. Die Heart-Chakra-Meditation aus der Sufi-Tradition ist eine leicht erlernbare Bewegungsmeditation mit anschließender Ruhephase. Sie kann Ihnen dabei helfen, belastende Gedanken loszulassen und Raum für neue Wünsche zu schaffen. Diese Praxis fördert Verbundenheit, Hingabe und öffnet das Herz, während Sie wohltuende Entspannung genießen können. Vor der Meditation erfahren Sie mehr über die Chakren und wie bewusstes Fühlen Ihnen helfen kann, Ihre Wünsche zu erfüllen.

Kursnummer 25S504916
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Kosten: 41,40
Dozent*in:
Martina Erdenkäufer
Meditation kennenlernen (Workshop)
Do. 26.06.2025 18:00 Uhr
Martina Erdenkäufer
Kursnummer 25S504932

Sich Zeit für Meditation zu nehmen, bringt Ruhe in den häufig stressigen Alltag. Meditation ist die Zeit, die Sie nicht mit Funktionieren-Sollen verbringen. Sie ist sowohl Praxis als auch Lebenseinstellung und ist auf verschiedenen Wegen wirksam. Erhalten Sie in diesem Workshop Einblicke in Achtsamkeitsübungen und Meditationstechniken und spüren die entspannende Wirkung der Meditation.

Kursnummer 25S504932
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Kosten: 36,90
Dozent*in:
Martina Erdenkäufer
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07.02.25 15:24:10