Aust, Kristina
Kristina Austs Leidenschaft sind Bewegung und Coachen. Durch Ihre mehrjährige Erfahrung und Lizenz für funktionelles Training ist Sie ein „rundum“-Fitnesscoach.
In ihren Angeboten können die Teilnehmer*innen den Alltag hinter sich lassen und ganzheitlich trainieren.
Willkommen sind sportliche Anfänger*innen sowie Fortgeschrittene. Durch entsprechende Schwierigkeitsstufen haben alle Spaß beim Training. Das erwartet Sie: Ganzheitliches Training mit abwechslungsreichen Übungen für alle Muskelgruppen. Wir trainieren Kraft, Ausdauer, Mobilität und Koordination. Und nicht zuletzt erwartet Sie ein Workout, das Spaß macht. Bitte mitbringen: Matte, großes Handtuch, bequeme Kleidung, feste Turnschuhe (helle Sohle) Hinweis: Am Dienstag, 17. März 2026, entfällt der Unterricht.