Debudey, Kerstin
Kerstin Debudey ist Dozentin für Glück, Lehrerin und Unternehmerin. Mit mehr als 20 Jahren Erfahrung in Veränderungsprozessen und positiver Psychologie begleitet sie Menschen in der Beratung und in Workshops. Besonders am Herzen liegt ihr die Unterstützung während der Wechseljahre – ein Thema, das sie durch persönliche Erfahrung und ihre Zertifizierung als Wechseljahresberaterin intensiv behandelt.
Der Zyklus macht, was er will, und Sie fragen sich: Bin ich schon mittendrin? In diesem Workshop geht’s um Sie – um Ihren Zyklus, die vier Phasen der Wechseljahre und die Hormone, unsere Hauptdarstellerinnen in dieser spannenden Lebensphase. Gemeinsam kommen wir ins Gespräch, klären auf, entdecken Wege und finden Lösungen – damit Sie sich gut vorbereitet fühlen: auf Arztgespräche, auf körperliche und seelische Veränderungen und auf alles, was diese besondere Lebensphase für Sie bereithält. In Kooperation mit dem Frauenzentrum Erlangen
Die Wechseljahre betreffen uns alle – körperlich, hormonell und mental. An diesem Abend erfahren Frauen und Männer, was im Körper wirklich passiert, warum sich Stimmung, Energie und Lust verändern und wie beide Geschlechter hormonelle Umbrüche erleben. Gemeinsam sprechen wir über Verständnis und Wege, wie Frauen, Männer und Paare diese spannende Phase der Wechseljahre bewusst und informiert meistern können. Ein Workshop für Paare, Männer und Frauen