Schneider, Anke
Anke Schneider ist ausgebildete Arzthelferin, Practitioner und Master in NLP (Neuro-Linguistisches Programmieren), Stresscoach sowie Seminarleiterin für autogenes Training. Seit über 25 Jahren ist sie im medizinischen Bereich tätig. In ihren Kursen und Workshops verbindet sie ihre Erfahrung aus Medizin, Coaching und Entspannung mit ihrer Begeisterung für Persönlichkeitsentwicklung und Stressbewältigung.
Für FLINTAs Stehen Sie im Alltag unter dauerhafter Anspannung? In diesem Workshop erfahren Sie, wie Stress im Körper entsteht und welche Rolle das Nervensystem spielt. Mit einfachen Übungen zur Regulation, Körperwahrnehmung und bewussten Pausen lernen Sie, aus dem Funktionsmodus auszusteigen und wieder mehr innere Ruhe und Stabilität zu entwickeln. In Kooperation mit dem Frauenzentrum Erlangen
Für FLINTAs Stellen Sie die Bedürfnisse anderer über ihre eigenen? In diesem Workshop lernen Sie, eigene Bedürfnisse klarer wahrzunehmen, innere Antreiber zu erkennen und gesunde Grenzen zu setzen. Ziel ist es, Selbstfürsorge zu stärken, leichter Nein zu sagen und in Beziehungen mehr bei sich selbst zu bleiben. In Kooperation mit dem Frauenzentrum Erlangen