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© Privat

Mürbeth, Corinna

Als Heilpraktikerin und Sportrainerin arbeitet Corinna Mürbeth seit vielen Jahren erfolgreich im Bereich naturheilkundliche Schmerztherapie, sowohl in Ihrer eigenen Praxis als auch mit unterschiedlichen Institutionen zusammen. Nach Ihrer Erfahrung sind Sport und Entspannung wichtige Aspekte zur Erhaltung der Gesundheit und Ihre Kurse sind darauf ausgerichtet. Sie ist zertifizierte Trainerin für Beckenboden- und Faszien-Training sowie Sporttrainerin mit B-Lizenz.

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Beckenbodentraining
Do. 13.03.2025 17:15 Uhr
Corinna Mürbeth
Kursnummer 25S507011

Wie komme ich zu einem gesunden Beckenboden? Durch ein regelmäßiges Training der Beckenbodenmuskulatur. In diesem Kurs erlernen Sie, Ihren Beckenboden zu aktivieren und zu stärken. Sie trainieren Ihre gesamte untere Körperpartie und gleichen so Schwächen aus. Damit die drei Hauptfunktionen des Beckenbodens, anspannen, entspannen und reflektorisches Gegenhalten wieder gut gelingen. So erhöhen Sie Ihre Lebensqualität und stärken Ihre Gesundheit. Bitte mitbringen: Isomatte, Getränk, in Sportkleidung kommen Eingang nur über die Büchenbacher Anlage.

Kursnummer 25S507011
Kursdetails ansehen
Kosten: 52,20
Dozent*in:
Corinna Mürbeth
Gesundheitstraining TigerMoves©
Do. 13.03.2025 18:30 Uhr
Corinna Mürbeth
Kursnummer 25S507109

Das Gesundheitstraining TigerMoves© enthält die besten Elemente aus der Schmerz- und Physiotherapie, Faszienforschung und Trainingslehre sowie aus Kung Fu, Yoga, ChiKung, Prana Heilung und Meridian Dehnungen. Ein Training besteht aus Warm-up mit fließenden Bewegungen, dem Workout mit Kräftigung und Dehnung aller wichtigen Muskel- und Fasziengruppen sowie einem Herz-Kreislauf-Programm. Eine Entspannungssequenz rundet das Training ab. TigerMoves© ist eine ideale Dosis an wohltuender Bewegung, Dehnung und Kräftigung, unabhängig vom Alter und Trainingsstand. Bitte mitbringen: Isomatte, Getränk, in Sportkleidung kommen Eingang nur über die Büchenbacher Anlage.

Kursnummer 25S507109
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Kosten: 52,20
Dozent*in:
Corinna Mürbeth
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17.03.25 03:52:57