Gesund bleiben

Bewegung macht ein Leben lang Freude, dabei ist es ganz egal, ob Sie sich schon immer viel bewegt haben oder Spät-Einsteiger*in sind.

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Kursnummer Was? Wann? Dozent
21S504406 Erholsame Augen-Blicke mit der Feldenkrais®-Methode (Workshop)
Sa., 24.04.2021 09:00 Uhr
Sa., 24.04.2021 09:00 Uhr Anette Daurer
21S504410 Klare Sicht - Sehtraining und Augenentspannung mit Feldenkrais® (Workshop)
So., 18.04.2021 12:30 Uhr
So., 18.04.2021 12:30 Uhr Heike Steinbauer
21S504456 Fitte Füße - Dynamische Basis (Workshop)
So., 27.06.2021 10:00 Uhr
So., 27.06.2021 10:00 Uhr Rita Schön
21S504852 Tai Chi Chuan ab 50
Do., 04.03.2021 10:45 Uhr
Do., 04.03.2021 10:45 Uhr Jürgen Mazkal
21S504854 Tai Chi Chuan Yang-Stil 24er Pekingform
Di., 02.03.2021 08:30 Uhr
Di., 02.03.2021 08:30 Uhr Jürgen Mazkal
21S506103 Achtsamkeitsbasiertes Yoga für besondere Anforderungen
Fr., 05.03.2021 09:30 Uhr
Fr., 05.03.2021 09:30 Uhr Erika Förster
21S506112 Vini-Yoga für Anfänger*innen und Fortgeschrittene (aktualisierte Kursdaten)
Mo., 12.04.2021 08:15 Uhr
Mo., 12.04.2021 08:15 Uhr Heidi Eichler
21S506114 Vini-Yoga für Jüngere und Ältere (aktualisierte Kursdaten)
Mi., 14.04.2021 18:15 Uhr
Mi., 14.04.2021 18:15 Uhr Susanna Körting
21S506116 Vini-Yoga für Jüngere und Ältere
Mi., 14.04.2021 20:15 Uhr
Mi., 14.04.2021 20:15 Uhr Susanna Körting
21S506120 Sanftes Yoga - für Frauen jeden Alters
Mo., 01.03.2021 10:15 Uhr
Mo., 01.03.2021 10:15 Uhr Christiane Schmitz
21S506122 Yoga ohne Leistungsdruck (aktualisierte Kursdaten)
Mi., 14.04.2021 10:00 Uhr
Mi., 14.04.2021 10:00 Uhr Yesim Meutes
21S506500 Alltagsbewältigung und Sturzprophylaxe für Senior*innen
Di., 02.03.2021 11:00 Uhr
Di., 02.03.2021 11:00 Uhr Christiane Schmitz
21S507011 Beckenbodentraining für eine starke Mitte
Di., 02.03.2021 18:15 Uhr
Di., 02.03.2021 18:15 Uhr Sylvia Sonnefeld
21S507015 Knietraining (aktualisierte Kursdaten)
Mo., 12.04.2021 16:30 Uhr
Mo., 12.04.2021 16:30 Uhr medi train / Zentrum für Gesundheitssport
21S507105 Fit ab 50 (aktualisierte Kursdaten)
Mo., 12.04.2021 18:00 Uhr
Mo., 12.04.2021 18:00 Uhr Daniel Kannegießer
21S507106 Fit ab 50 (aktualisierte Kursdaten)
Mi., 14.04.2021 18:00 Uhr
Mi., 14.04.2021 18:00 Uhr Daniel Kannegießer
21S507107 Fit ab 50 (aktualisierte Kursdaten)
Fr., 16.04.2021 17:15 Uhr
Fr., 16.04.2021 17:15 Uhr Daniel Kannegießer
21S507108 Fit ab 50 (aktualisierte Kursdaten)
Fr., 16.04.2021 08:00 Uhr
Fr., 16.04.2021 08:00 Uhr Daniel Kannegießer
21S507230 Zumba® - für Junggebliebene
Mo., 15.03.2021 18:00 Uhr
Mo., 15.03.2021 18:00 Uhr Maria Vogel
21S507232 Zumba® - für Junggebliebene
Do., 18.03.2021 18:30 Uhr
Do., 18.03.2021 18:30 Uhr Maria Vogel
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