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Mit Yoga innere Ruhe finden

Wer kennt das nicht? Am Abend sind wir zwar müde, können jedoch keine Entspannung finden. Die Yoga und Atemübungen helfen Ihnen, langfristig Ihre innere Mitte zu finden. In diesem Kurs haben Sie außerdem die Möglichkeit, Ihre alten Stress- und Denkmuster anzuschauen und loszulassen. Zudem erlernen Sie verschiedene Techniken, die Sie auch zuhause jederzeit anwenden können.

Dieser Kurs richtet sich besonders an Menschen mit physischer oder psychischer Beeinträchtigung.

Bitte mitbringen: Matte, Decke, bequeme Kleidung, evtl. ein kleines Kissen

Eine Kooperation mit ZSL e.V. und wabene im
Rahmen von Gemeinsam ERlangen - Bildung für Inklusion

Hinweis: Der Kurs startet erst am Mittwoch, 18.10.2023

Yesim Meutes

Kursleitung

Kurstermine 8

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Mittwoch, 18. Oktober 2023
    • 17:30 – 19:00 Uhr
    • wabene, Henkestr. 53, G1-2
    1 Mittwoch 18. Oktober 2023 17:30 – 19:00 Uhr wabene, Henkestr. 53, G1-2
    • 2
    • Mittwoch, 25. Oktober 2023
    • 17:30 – 19:00 Uhr
    • wabene, Henkestr. 53, G1-2
    2 Mittwoch 25. Oktober 2023 17:30 – 19:00 Uhr wabene, Henkestr. 53, G1-2
    • 3
    • Mittwoch, 08. November 2023
    • 17:30 – 19:00 Uhr
    • wabene, Henkestr. 53, G1-2
    3 Mittwoch 08. November 2023 17:30 – 19:00 Uhr wabene, Henkestr. 53, G1-2
    • 4
    • Mittwoch, 15. November 2023
    • 17:30 – 19:00 Uhr
    • wabene, Henkestr. 53, G1-2
    4 Mittwoch 15. November 2023 17:30 – 19:00 Uhr wabene, Henkestr. 53, G1-2
    • 5
    • Mittwoch, 29. November 2023
    • 17:30 – 19:00 Uhr
    • wabene, Henkestr. 53, G1-2
    5 Mittwoch 29. November 2023 17:30 – 19:00 Uhr wabene, Henkestr. 53, G1-2
    • 6
    • Mittwoch, 06. Dezember 2023
    • 17:30 – 19:00 Uhr
    • wabene, Henkestr. 53, G1-2
    6 Mittwoch 06. Dezember 2023 17:30 – 19:00 Uhr wabene, Henkestr. 53, G1-2
  • 6 vergangene Termine
    • 7
    • Mittwoch, 13. Dezember 2023
    • 17:30 – 19:00 Uhr
    • wabene, Henkestr. 53, G1-2
    7 Mittwoch 13. Dezember 2023 17:30 – 19:00 Uhr wabene, Henkestr. 53, G1-2
    • 8
    • Mittwoch, 20. Dezember 2023
    • 17:30 – 19:00 Uhr
    • wabene, Henkestr. 53, G1-2
    8 Mittwoch 20. Dezember 2023 17:30 – 19:00 Uhr wabene, Henkestr. 53, G1-2

Mit Yoga innere Ruhe finden

Wer kennt das nicht? Am Abend sind wir zwar müde, können jedoch keine Entspannung finden. Die Yoga und Atemübungen helfen Ihnen, langfristig Ihre innere Mitte zu finden. In diesem Kurs haben Sie außerdem die Möglichkeit, Ihre alten Stress- und Denkmuster anzuschauen und loszulassen. Zudem erlernen Sie verschiedene Techniken, die Sie auch zuhause jederzeit anwenden können.

Dieser Kurs richtet sich besonders an Menschen mit physischer oder psychischer Beeinträchtigung.

Bitte mitbringen: Matte, Decke, bequeme Kleidung, evtl. ein kleines Kissen

Eine Kooperation mit ZSL e.V. und wabene im
Rahmen von Gemeinsam ERlangen - Bildung für Inklusion

Hinweis: Der Kurs startet erst am Mittwoch, 18.10.2023
11.12.23 03:54:46