Hatha Yoga
Mit spürbar mehr Energie in den Tag starten.
Mit dynamisch geübten Körperhaltungen (Asanas) im eigenen Atemrhythmus starten Sie erfrischt und ausgeglichen in den Tag. Atemtechniken (Pranayama) und meditative Elemente bringen Energie und Entspannung in Ihren Alltag.
Bitte mitbringen: Decke, bequeme Kleidung
Der Kurs wird in der Regel von der Krankenkasse
gefördert.
Mit dynamisch geübten Körperhaltungen (Asanas) im eigenen Atemrhythmus starten Sie erfrischt und ausgeglichen in den Tag. Atemtechniken (Pranayama) und meditative Elemente bringen Energie und Entspannung in Ihren Alltag.
Bitte mitbringen: Decke, bequeme Kleidung
Der Kurs wird in der Regel von der Krankenkasse
gefördert.
Kurstermine 12
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 26. Oktober 2023
- 10:00 – 11:15 Uhr
- Friedrichstr. 17, Gymnastikraum
1 Donnerstag • 26. Oktober 2023 • 10:00 – 11:15 Uhr Friedrichstr. 17, Gymnastikraum -
- 2
- Donnerstag, 09. November 2023
- 10:00 – 11:15 Uhr
- Friedrichstr. 17, Gymnastikraum
2 Donnerstag • 09. November 2023 • 10:00 – 11:15 Uhr Friedrichstr. 17, Gymnastikraum -
- 3
- Donnerstag, 16. November 2023
- 10:00 – 11:15 Uhr
- Friedrichstr. 17, Gymnastikraum
3 Donnerstag • 16. November 2023 • 10:00 – 11:15 Uhr Friedrichstr. 17, Gymnastikraum -
- 4
- Donnerstag, 23. November 2023
- 10:00 – 11:15 Uhr
- Friedrichstr. 17, Gymnastikraum
4 Donnerstag • 23. November 2023 • 10:00 – 11:15 Uhr Friedrichstr. 17, Gymnastikraum -
- 5
- Donnerstag, 30. November 2023
- 10:00 – 11:15 Uhr
- Friedrichstr. 17, Gymnastikraum
5 Donnerstag • 30. November 2023 • 10:00 – 11:15 Uhr Friedrichstr. 17, Gymnastikraum -
- 6
- Donnerstag, 07. Dezember 2023
- 10:00 – 11:15 Uhr
- Friedrichstr. 17, Gymnastikraum
6 Donnerstag • 07. Dezember 2023 • 10:00 – 11:15 Uhr Friedrichstr. 17, Gymnastikraum - 6 vergangene Termine
-
- 7
- Donnerstag, 14. Dezember 2023
- 10:00 – 11:15 Uhr
- Friedrichstr. 17, Gymnastikraum
7 Donnerstag • 14. Dezember 2023 • 10:00 – 11:15 Uhr Friedrichstr. 17, Gymnastikraum -
- 8
- Donnerstag, 11. Januar 2024
- 10:00 – 11:15 Uhr
- Friedrichstr. 17, Gymnastikraum
8 Donnerstag • 11. Januar 2024 • 10:00 – 11:15 Uhr Friedrichstr. 17, Gymnastikraum -
- 9
- Donnerstag, 18. Januar 2024
- 10:00 – 11:15 Uhr
- Friedrichstr. 17, Gymnastikraum
9 Donnerstag • 18. Januar 2024 • 10:00 – 11:15 Uhr Friedrichstr. 17, Gymnastikraum -
- 10
- Donnerstag, 25. Januar 2024
- 10:00 – 11:15 Uhr
- Friedrichstr. 17, Gymnastikraum
10 Donnerstag • 25. Januar 2024 • 10:00 – 11:15 Uhr Friedrichstr. 17, Gymnastikraum -
- 11
- Donnerstag, 01. Februar 2024
- 10:00 – 11:15 Uhr
- Friedrichstr. 17, Gymnastikraum
11 Donnerstag • 01. Februar 2024 • 10:00 – 11:15 Uhr Friedrichstr. 17, Gymnastikraum -
- 12
- Donnerstag, 08. Februar 2024
- 10:00 – 11:15 Uhr
- Friedrichstr. 17, Gymnastikraum
12 Donnerstag • 08. Februar 2024 • 10:00 – 11:15 Uhr Friedrichstr. 17, Gymnastikraum
Hatha Yoga
Mit spürbar mehr Energie in den Tag starten.
Mit dynamisch geübten Körperhaltungen (Asanas) im eigenen Atemrhythmus starten Sie erfrischt und ausgeglichen in den Tag. Atemtechniken (Pranayama) und meditative Elemente bringen Energie und Entspannung in Ihren Alltag.
Bitte mitbringen: Decke, bequeme Kleidung
Der Kurs wird in der Regel von der Krankenkasse
gefördert.
Mit dynamisch geübten Körperhaltungen (Asanas) im eigenen Atemrhythmus starten Sie erfrischt und ausgeglichen in den Tag. Atemtechniken (Pranayama) und meditative Elemente bringen Energie und Entspannung in Ihren Alltag.
Bitte mitbringen: Decke, bequeme Kleidung
Der Kurs wird in der Regel von der Krankenkasse
gefördert.
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Kosten75,00 €
- Kursnummer: 23W506032
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StartDo. 26.10.2023
10:00 UhrEndeDo. 08.02.2024
11:15 Uhr
