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Hatha-Yoga

Für Anfänger*innen mit Vorkenntnissen und
Fortgeschrittene

Yoga bringt Körper und Geist in Einklang, steigert Gesundheit, Lebensfreude und Wohlbefinden. Durch Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) sowie Meditations- und Entspannungsübungen verbessert sich die körperliche und geistige Flexibilität, Kraft und Konzentration nehmen zu, Sie finden zu innerer Ruhe und Gelassenheit.

Bitte mitbringen: Decke, bequeme Kleidung
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Sylvia Sonnefeld

Kursleitung

Kurstermine 15

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Freitag, 29. September 2023
    • 09:30 – 10:45 Uhr
    • Friedrichstr. 17, Raum 24
    1 Freitag 29. September 2023 09:30 – 10:45 Uhr Friedrichstr. 17, Raum 24
    • 2
    • Freitag, 06. Oktober 2023
    • 09:30 – 10:45 Uhr
    • Friedrichstr. 17, Raum 24
    2 Freitag 06. Oktober 2023 09:30 – 10:45 Uhr Friedrichstr. 17, Raum 24
    • 3
    • Freitag, 13. Oktober 2023
    • 09:30 – 10:45 Uhr
    • Friedrichstr. 17, Raum 24
    3 Freitag 13. Oktober 2023 09:30 – 10:45 Uhr Friedrichstr. 17, Raum 24
    • 4
    • Freitag, 20. Oktober 2023
    • 09:30 – 10:45 Uhr
    • Friedrichstr. 17, Raum 24
    4 Freitag 20. Oktober 2023 09:30 – 10:45 Uhr Friedrichstr. 17, Raum 24
    • 5
    • Freitag, 27. Oktober 2023
    • 09:30 – 10:45 Uhr
    • Friedrichstr. 17, Raum 24
    5 Freitag 27. Oktober 2023 09:30 – 10:45 Uhr Friedrichstr. 17, Raum 24
    • 6
    • Freitag, 10. November 2023
    • 09:30 – 10:45 Uhr
    • Friedrichstr. 17, Raum 24
    6 Freitag 10. November 2023 09:30 – 10:45 Uhr Friedrichstr. 17, Raum 24
    • 7
    • Freitag, 17. November 2023
    • 09:30 – 10:45 Uhr
    • Friedrichstr. 17, Raum 24
    7 Freitag 17. November 2023 09:30 – 10:45 Uhr Friedrichstr. 17, Raum 24
    • 8
    • Freitag, 24. November 2023
    • 09:30 – 10:45 Uhr
    • Friedrichstr. 17, Raum 24
    8 Freitag 24. November 2023 09:30 – 10:45 Uhr Friedrichstr. 17, Raum 24
    • 9
    • Freitag, 01. Dezember 2023
    • 09:30 – 10:45 Uhr
    • Friedrichstr. 17, Raum 24
    9 Freitag 01. Dezember 2023 09:30 – 10:45 Uhr Friedrichstr. 17, Raum 24
  • 9 vergangene Termine
    • 10
    • Freitag, 08. Dezember 2023
    • 09:30 – 10:45 Uhr
    • Friedrichstr. 17, Raum 24
    10 Freitag 08. Dezember 2023 09:30 – 10:45 Uhr Friedrichstr. 17, Raum 24
    • 11
    • Freitag, 15. Dezember 2023
    • 09:30 – 10:45 Uhr
    • Friedrichstr. 17, Raum 24
    11 Freitag 15. Dezember 2023 09:30 – 10:45 Uhr Friedrichstr. 17, Raum 24
    • 12
    • Freitag, 12. Januar 2024
    • 09:30 – 10:45 Uhr
    • Friedrichstr. 17, Raum 24
    12 Freitag 12. Januar 2024 09:30 – 10:45 Uhr Friedrichstr. 17, Raum 24
    • 13
    • Freitag, 19. Januar 2024
    • 09:30 – 10:45 Uhr
    • Friedrichstr. 17, Raum 24
    13 Freitag 19. Januar 2024 09:30 – 10:45 Uhr Friedrichstr. 17, Raum 24
    • 14
    • Freitag, 26. Januar 2024
    • 09:30 – 10:45 Uhr
    • Friedrichstr. 17, Raum 24
    14 Freitag 26. Januar 2024 09:30 – 10:45 Uhr Friedrichstr. 17, Raum 24
    • 15
    • Freitag, 02. Februar 2024
    • 09:30 – 10:45 Uhr
    • Friedrichstr. 17, Raum 24
    15 Freitag 02. Februar 2024 09:30 – 10:45 Uhr Friedrichstr. 17, Raum 24

Hatha-Yoga

Für Anfänger*innen mit Vorkenntnissen und
Fortgeschrittene

Yoga bringt Körper und Geist in Einklang, steigert Gesundheit, Lebensfreude und Wohlbefinden. Durch Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) sowie Meditations- und Entspannungsübungen verbessert sich die körperliche und geistige Flexibilität, Kraft und Konzentration nehmen zu, Sie finden zu innerer Ruhe und Gelassenheit.

Bitte mitbringen: Decke, bequeme Kleidung
03.12.23 21:56:10