Einfach und für alle: Hatha-Yoga
Keine Vorkenntnisse erforderlich
Dem Bedürfnis nach innerer Ruhe, Stärke und Gelassenheit, verbunden mit den körperlichen Zielen, mehr Beweglichkeit, Koordination, Muskelaufbau und Entspannungsfähigkeit zu erlangen, wird mit regelmäßigem Yoga-Üben Rechnung getragen. Yoga ist für alle geeignet – egal, wie fit oder wie alt beziehungsweise wie jung Sie sind. In diesem Kurs üben Sie einfache Positionen aus dem klassischen Hatha-Yoga, die wir mit fließenden Übergängen (Vinyasas) verbinden. Atemübungen und eine Schlussentspannung runden die Stunde ab.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, leichte Decke, kleines Handtuch
Dem Bedürfnis nach innerer Ruhe, Stärke und Gelassenheit, verbunden mit den körperlichen Zielen, mehr Beweglichkeit, Koordination, Muskelaufbau und Entspannungsfähigkeit zu erlangen, wird mit regelmäßigem Yoga-Üben Rechnung getragen. Yoga ist für alle geeignet – egal, wie fit oder wie alt beziehungsweise wie jung Sie sind. In diesem Kurs üben Sie einfache Positionen aus dem klassischen Hatha-Yoga, die wir mit fließenden Übergängen (Vinyasas) verbinden. Atemübungen und eine Schlussentspannung runden die Stunde ab.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, leichte Decke, kleines Handtuch
Kurstermine 15
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 10. März 2025
- 15:00 – 16:15 Uhr
- Friedrichstr. 17, Gymnastikraum
1 Montag • 10. März 2025 • 15:00 – 16:15 Uhr Friedrichstr. 17, Gymnastikraum -
- 2
- Montag, 17. März 2025
- 15:00 – 16:15 Uhr
- Friedrichstr. 17, Raum 24
2 Montag • 17. März 2025 • 15:00 – 16:15 Uhr Friedrichstr. 17, Raum 24 -
- 3
- Montag, 24. März 2025
- 15:00 – 16:15 Uhr
- Friedrichstr. 17, Raum 24
3 Montag • 24. März 2025 • 15:00 – 16:15 Uhr Friedrichstr. 17, Raum 24 -
- 4
- Montag, 31. März 2025
- 15:00 – 16:15 Uhr
- Friedrichstr. 17, Raum 24
4 Montag • 31. März 2025 • 15:00 – 16:15 Uhr Friedrichstr. 17, Raum 24 -
- 5
- Montag, 07. April 2025
- 15:00 – 16:15 Uhr
- Friedrichstr. 17, Raum 24
5 Montag • 07. April 2025 • 15:00 – 16:15 Uhr Friedrichstr. 17, Raum 24 -
- 6
- Montag, 28. April 2025
- 15:00 – 16:15 Uhr
- Friedrichstr. 17, Raum 24
6 Montag • 28. April 2025 • 15:00 – 16:15 Uhr Friedrichstr. 17, Raum 24 - 6 vergangene Termine
-
- 7
- Montag, 05. Mai 2025
- 15:00 – 16:15 Uhr
- Friedrichstr. 17, Raum 24
7 Montag • 05. Mai 2025 • 15:00 – 16:15 Uhr Friedrichstr. 17, Raum 24 -
- 8
- Montag, 12. Mai 2025
- 15:00 – 16:15 Uhr
- Friedrichstr. 17, Raum 24
8 Montag • 12. Mai 2025 • 15:00 – 16:15 Uhr Friedrichstr. 17, Raum 24 -
- 9
- Montag, 19. Mai 2025
- 15:00 – 16:15 Uhr
- Friedrichstr. 17, Raum 24
9 Montag • 19. Mai 2025 • 15:00 – 16:15 Uhr Friedrichstr. 17, Raum 24 -
- 10
- Montag, 26. Mai 2025
- 15:00 – 16:15 Uhr
- Friedrichstr. 17, Raum 24
10 Montag • 26. Mai 2025 • 15:00 – 16:15 Uhr Friedrichstr. 17, Raum 24 -
- 11
- Montag, 02. Juni 2025
- 15:00 – 16:15 Uhr
- Friedrichstr. 17, Raum 24
11 Montag • 02. Juni 2025 • 15:00 – 16:15 Uhr Friedrichstr. 17, Raum 24 -
- 12
- Montag, 23. Juni 2025
- 15:00 – 16:15 Uhr
- Friedrichstr. 17, Raum 24
12 Montag • 23. Juni 2025 • 15:00 – 16:15 Uhr Friedrichstr. 17, Raum 24 -
- 13
- Montag, 30. Juni 2025
- 15:00 – 16:15 Uhr
- Friedrichstr. 17, Raum 24
13 Montag • 30. Juni 2025 • 15:00 – 16:15 Uhr Friedrichstr. 17, Raum 24 -
- 14
- Montag, 07. Juli 2025
- 15:00 – 16:15 Uhr
- Friedrichstr. 17, Raum 24
14 Montag • 07. Juli 2025 • 15:00 – 16:15 Uhr Friedrichstr. 17, Raum 24 -
- 15
- Montag, 14. Juli 2025
- 15:00 – 16:15 Uhr
- Friedrichstr. 17, Raum 24
15 Montag • 14. Juli 2025 • 15:00 – 16:15 Uhr Friedrichstr. 17, Raum 24
Einfach und für alle: Hatha-Yoga
Keine Vorkenntnisse erforderlich
Dem Bedürfnis nach innerer Ruhe, Stärke und Gelassenheit, verbunden mit den körperlichen Zielen, mehr Beweglichkeit, Koordination, Muskelaufbau und Entspannungsfähigkeit zu erlangen, wird mit regelmäßigem Yoga-Üben Rechnung getragen. Yoga ist für alle geeignet – egal, wie fit oder wie alt beziehungsweise wie jung Sie sind. In diesem Kurs üben Sie einfache Positionen aus dem klassischen Hatha-Yoga, die wir mit fließenden Übergängen (Vinyasas) verbinden. Atemübungen und eine Schlussentspannung runden die Stunde ab.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, leichte Decke, kleines Handtuch
Dem Bedürfnis nach innerer Ruhe, Stärke und Gelassenheit, verbunden mit den körperlichen Zielen, mehr Beweglichkeit, Koordination, Muskelaufbau und Entspannungsfähigkeit zu erlangen, wird mit regelmäßigem Yoga-Üben Rechnung getragen. Yoga ist für alle geeignet – egal, wie fit oder wie alt beziehungsweise wie jung Sie sind. In diesem Kurs üben Sie einfache Positionen aus dem klassischen Hatha-Yoga, die wir mit fließenden Übergängen (Vinyasas) verbinden. Atemübungen und eine Schlussentspannung runden die Stunde ab.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, leichte Decke, kleines Handtuch
-
Kosten122,50 €
- Kursnummer: 25S506044
-
StartMo. 10.03.2025
15:00 UhrEndeMo. 14.07.2025
16:15 Uhr
