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Entspannter Frühling (Workshop)

In diesem Workshop nehmen wir uns bewusst Zeit, den Frühling ganz entspannt mit allen Sinnen zu erleben. Mit leichten Entspannungsübungen (im Liegen und Sitzen) lassen wir die Energie der Jahreszeit auf uns wirken. Farben, Düfte und Bilder des Frühlings unterstützen uns dabei, Stress loszulassen und neue Kraft zu schöpfen.

Bitte mitbringen: Matte, kleines Kissen, warme und dicke Socken

In Kooperation mit dem Kulturpunkt Bruck

Hinweise

Bitte beachten Sie der Kurs findet nicht im Kulturpunkt Bruck statt, sondern in der Außenstelle am Remarweg 33.

© Privat

Yasemin Ayten

Kursleitung
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Entspannter Frühling (Workshop)

In diesem Workshop nehmen wir uns bewusst Zeit, den Frühling ganz entspannt mit allen Sinnen zu erleben. Mit leichten Entspannungsübungen (im Liegen und Sitzen) lassen wir die Energie der Jahreszeit auf uns wirken. Farben, Düfte und Bilder des Frühlings unterstützen uns dabei, Stress loszulassen und neue Kraft zu schöpfen.

Bitte mitbringen: Matte, kleines Kissen, warme und dicke Socken

In Kooperation mit dem Kulturpunkt Bruck

Hinweise

Bitte beachten Sie der Kurs findet nicht im Kulturpunkt Bruck statt, sondern in der Außenstelle am Remarweg 33.

Bei Fragen zur Anmeldung wenden Sie sich bitte per E-Mail an vhs.sekretariat@stadt.erlangen.de oder während der Servicezeiten per Telefon an 09131 86-2668.

Angebot geplant durch:
Anja Keyser
Programmbereich: Gesundheit & Ernährung
09131 86-2771
anja.keyser@stadt.erlangen.de
21.01.26 08:04:49