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Yoga - sanft üben

In diesem Yogakurs praktizieren Sie nach beginnender Meditation und Einstimmung eine sanfte Yogastunde. Die Übungspraxis beenden Sie mit dem Savasana, der Schlussentspannung. Jede Stunde wird einem bestimmten Thema gewidmet, je nach den Wünschen der Teilnehmer*innen. Diese können unter anderem Rückbeugen oder Übungen für den Nacken und die Schultern sein.
Der Kurs richtet sich an Anfänger*innen und Fortgeschrittene jeden Alters.

Bitte mitbringen: Decke, dicke Socken

Alexandra Peh

Kursleitung

Kurstermine 10

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Donnerstag, 11. April 2024
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    • Friedrichstr. 17, Raum 24
    1 Donnerstag 11. April 2024 09:00 – 10:00 Uhr Friedrichstr. 17, Raum 24
    • 2
    • Donnerstag, 18. April 2024
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    • Friedrichstr. 17, Raum 24
    2 Donnerstag 18. April 2024 09:00 – 10:00 Uhr Friedrichstr. 17, Raum 24
    • 3
    • Donnerstag, 25. April 2024
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    • Friedrichstr. 17, Raum 24
    3 Donnerstag 25. April 2024 09:00 – 10:00 Uhr Friedrichstr. 17, Raum 24
    • 4
    • Donnerstag, 02. Mai 2024
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    • Friedrichstr. 17, Raum 24
    4 Donnerstag 02. Mai 2024 09:00 – 10:00 Uhr Friedrichstr. 17, Raum 24
    • 5
    • Donnerstag, 16. Mai 2024
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    • Friedrichstr. 17, Raum 24
    5 Donnerstag 16. Mai 2024 09:00 – 10:00 Uhr Friedrichstr. 17, Raum 24
  • 5 vergangene Termine
    • 6
    • Donnerstag, 06. Juni 2024
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    • Friedrichstr. 17, Raum 24
    6 Donnerstag 06. Juni 2024 09:00 – 10:00 Uhr Friedrichstr. 17, Raum 24
    • 7
    • Donnerstag, 13. Juni 2024
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    • Friedrichstr. 17, Raum 24
    7 Donnerstag 13. Juni 2024 09:00 – 10:00 Uhr Friedrichstr. 17, Raum 24
    • 8
    • Donnerstag, 20. Juni 2024
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    • Friedrichstr. 17, Raum 24
    8 Donnerstag 20. Juni 2024 09:00 – 10:00 Uhr Friedrichstr. 17, Raum 24
    • 9
    • Donnerstag, 27. Juni 2024
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    • Friedrichstr. 17, Raum 24
    9 Donnerstag 27. Juni 2024 09:00 – 10:00 Uhr Friedrichstr. 17, Raum 24
    • 10
    • Donnerstag, 04. Juli 2024
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    • Friedrichstr. 17, Raum 24
    10 Donnerstag 04. Juli 2024 09:00 – 10:00 Uhr Friedrichstr. 17, Raum 24

Yoga - sanft üben

In diesem Yogakurs praktizieren Sie nach beginnender Meditation und Einstimmung eine sanfte Yogastunde. Die Übungspraxis beenden Sie mit dem Savasana, der Schlussentspannung. Jede Stunde wird einem bestimmten Thema gewidmet, je nach den Wünschen der Teilnehmer*innen. Diese können unter anderem Rückbeugen oder Übungen für den Nacken und die Schultern sein.
Der Kurs richtet sich an Anfänger*innen und Fortgeschrittene jeden Alters.

Bitte mitbringen: Decke, dicke Socken
27.05.24 14:43:52